રજાઓ સમાપ્ત થઈ, તે તમારી જાતને સ્વર તરફ દોરી જવાનો સમય છે

Anonim

કેટલું નાઇટલી, પરંતુ શિયાળામાં રજાઓ સમાપ્ત થઈ. અને જો આપણા દેશમાં નવા વર્ષનો પ્રથમ સપ્તાહ કામ કરતું નથી, અને બીજું લગભગ પણ - કોઈએ સંચિત રાઉન્ડને પકડી લે છે, કોઈએ વેકેશન લે છે અને દેશમાં પાછા ફર્યા નથી, અને ઑફિસમાં, "મીટિંગ્સના તમામ પ્રકારો "આ સમયે ચાલુ રાખો" રિમાર્કસ ", તો પછીના ત્રીજા અઠવાડિયામાં ચોક્કસપણે સેવામાં ચલાવવામાં આવે છે.

પરંતુ તમે કેવી રીતે નથી ઇચ્છતા! માર્ગ દ્વારા, મનોવૈજ્ઞાનિકો વિન્ટર બીમ ધ્યાનમાં ખૂબ ઉપયોગી નથી. આવા ટૂંકા ગાળા માટે, શરીર હજુ સુધી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અને નવીકરણ કરવામાં સફળ થયું નથી, પરંતુ આરામ કરે છે ... તે કોઈ પણ વસ્તુ માટે નથી કે નિયમો એક મહિના માટે આરામ કરવો જોઈએ.

શું કહેવું, રજાઓ ભાગ્યે જ, જે યોગ્ય જીવનશૈલીનું સંચાલન કરી શકે છે. આ તહેવાર ક્યારેક મધ્યરાત્રિમાં ખૂબ જ કડક થાય છે, ખોરાક પુષ્કળ અને ચરબી છે, અને દારૂ ઘણો છે. આ દિવસોમાં ઉઠાવવા માટે, અમે મોડીથી પણ ટેવાયેલા છીએ, અને એલાર્મ ઘડિયાળની યાદોથી કંટાળાજનકમાં ફેંકી દે છે.

પરંતુ, અમે આ ક્ષણે વિલંબ કર્યો, અને તે નોકરી લેવાનો સમય છે, તેથી અમારી પાસે દળો અને વિચારો સાથે મળીને અડધો દિવસ છે.

આ સમય દરમિયાન, અમે સંપૂર્ણપણે કામથી દૂર જોતા, અમારા બધા બાબતો અને કાર્યો ભૂલી ગયા. તેથી, અમે કાગળ, પેંસિલ અને રાગનો ટુકડો લઈએ છીએ. ધીમે ધીમે રેકોર્ડ કરવા માટે અમને પ્રથમ વસ્તુઓની જરૂર છે, ઑફિસમાં પાછા ફરવા પર શું કરવું જોઈએ. બીજું એ છે કે આપણે જે ભૂલી ગયા છીએ તે બધું યાદ રાખવું જોઈએ કારણ કે એકવિધ, નિયમિત કેસો, તેમને તેમના વિચારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

વિચાર પ્રક્રિયા માટે મારી બહેન માળને ધોવા માટે મદદ કરે છે, હું મારા વાનગીઓને ધોઈ નાખું છું, અને મારો મિત્ર ભૂંસી નાખે છે. એપાર્ટમેન્ટમાં ઓર્ડર અને વિચારો ધીમે ધીમે અને સમાંતર હોય છે. શેલ્ફ ઘસડીને યાદ કરે છે કે તેણે રસોઇયાના સેક્રેટરીને અભિનંદન આપ્યું નથી, આ બિંદુને સૂચિમાં લાવ્યા છે, અને બાથરૂમ ધોવા. અહીં, તમે જુઓ છો, અહેવાલમાં ભૂલનો વિચાર માથામાં પૉપ થઈ જશે.

અમે તમને બધા નવા વર્ષની વિશેષતાને દૂર કરવાની સલાહ આપીએ છીએ: મિશુર, નાતાલનાં વૃક્ષો, માળા, લાંબા સમય સુધી વિચલિત થતા નથી. સાફ, સ્વચ્છ એપાર્ટમેન્ટ પહેલેથી જ તમને કામકાજના દિવસોમાં ટ્યુન કરવા દે છે. અને આ સમય દરમિયાન સોમવારે કેસની સૂચિ.

તે અંગત વસ્તુઓ કરવાનો સમય છે. માદા બેગમાં, તમે ઘણી બધી વસ્તુઓ શોધી શકો છો. પરંતુ સામાન્ય રીતે, તમને યાદ છે કે તે ક્યાં છે? જેની સાથે તમે આ દિવસોમાં પાર્ટીમાં ગયા છો તે એક નાના ક્લચ નથી, અને બેકપેક, જેની સાથે અમે જંગલમાં ચાલ્યા ગયા હતા, અને એક અકસ્માત પણ નહીં, જેમાં કચુંબરનો આધાર મમ્મીનો હતો અને કામની બેગમાંથી આવ્યો હતો. અહીં ક્રમમાં મૂકવું પણ જરૂરી છે - બધું બિનજરૂરી ફેંકવું, પરંતુ જરૂરી ગણો.

આ કપડાં પર લાગુ પડે છે. કપડા અગાઉથી તૈયાર થવા માટે વધુ સારું છે જેથી સવારમાં સ્કર્ટની શોધમાં નહીં, અને સ્પાર્કલ્સ સાથે ડ્રેસની ટેવ ઉપર ન જતા.

સારું, અને પછી જવાનો સમય. અને છેલ્લા દિવસે કોઈ પક્ષો નથી! પોષક માસ્ક, આદુ ચા અથવા મધ અને શાંત મેલોડ્રામા સાથે દૂધ - તે સાંજે માટે સંપૂર્ણ પ્રોગ્રામ છે. સારી જગ્યા ધરાવતી, વહેલા સૂઈને બચાવવી.

આ સરળ ટીપ્સ કર્યા પછી, તમારી પાસે ખુશખુશાલ અને મહેનતુ કામ કરવાની તક મળે છે.

વધુ વાંચો