સૂર્ય આપણને અથવા ક્રિપલ્સનો ઉપચાર કરે છે?

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ખાસ રક્ષણાત્મક ક્રીમ વિના સૂર્યમાં રહેવું એથી ભરપૂર થઈ શકે છે (ચળકતા સામયિકોનો આભાર, જે દર વર્ષે તેઓ આ મૂડી સત્યોને યાદ કરાવવાથી કંટાળી ગયા નથી). જો કે, સ્ટોર પર રજાઓ પહેલાં જતા, તમે કાઉન્ટર પહેલાં વિચારમાં રોકાયેલા છો. ખરીદવાનો અર્થ શું છે? અલબત્ત, સહાયક સલાહકારો હંમેશાં બચાવમાં આવશે, પરંતુ હજી પણ તે ઉપયોગી છે, જેને "વિષયમાં" કહેવામાં આવે છે.

તેથી, 30, 50, 15, 10 ના રહસ્યમય સંખ્યાઓ શું છે, જે ઉત્પાદક બોટલ સૂચવે છે? એસપીએફ એ સૂર્ય સંરક્ષણ પરિબળથી ઘટાડો છે, જેને "સનસ્ક્રીન ફેક્ટર" તરીકે અંગ્રેજીમાંથી અનુવાદિત થાય છે. તે બતાવે છે કે તમે બર્ન થતાં જોખમને વિના જમણી કિરણો હેઠળ રહેવાના સમયને કેટલી વાર વધારી શકો છો. ત્યાં બે પ્રકારના ફિલ્ટર્સ છે જે રક્ષણ પૂરું પાડે છે: ભૌતિક (મોટેભાગે ઝીંક ઓક્સાઇડ, ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ) અને રાસાયણિક. પ્રથમ ત્વચાની સપાટી પર પ્રથમ કામ, પરંતુ બીજું તે ઘૂસી જાય છે. અને તે અને અન્ય લોકો તેમના ગુણદોષ ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, રાસાયણિક ફિલ્ટર્સવાળા ક્રિમમાં હળવા ટેક્સચર હોય છે, એક પ્લસ સાથે પાંચ દ્વારા ભેજવાળી (વિવિધ પોષક તત્વો આવા માધ્યમોમાં ઉમેરવામાં આવે છે), પરંતુ, અરે, તેમના વારસોની સદી. બે કલાક પછી, આ ફિલ્ટર્સ સૂર્યમાં ઓક્સિડાઇઝ કરવામાં આવે છે, અને "મિત્રો" માંથી "દુશ્મનો" માં ફેરવાય છે. તેથી તમારે સૌ પ્રથમ ક્રીમના અવશેષોને સંપૂર્ણપણે ભૂંસી નાખવું જોઈએ અને પછી તેને ફરીથી લાગુ કરવું જોઈએ. જો તમે ઉનાળામાં શહેરમાં વિતાવો છો, તો આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. પરંતુ બીચ માટે, ભૌતિક ફિલ્ટર્સનો અર્થ વધુ યોગ્ય છે, જે ત્વચાને પ્રભાવિત કરતી નથી અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને લગભગ સંપૂર્ણપણે શોષી લે છે. જો કે, ક્રીમને હજી પણ ક્રીમ (પ્રાધાન્ય દર બે કલાક) અપડેટ કરવું પડશે, કારણ કે તમે સ્નાન કરો છો, એક ટુવાલ અને પ્રારંભિકને ભૂંસી નાખો.

સનસ્ક્રીન ઓઇલ-સ્પ્રે બોડી અને વાળ સ્પ્રે સોલાલર હ્યુઇલેલિસેન્ટે યુવીએ / યુવીબી 30, ક્લરિન; કરચલીઓ અને રંગદ્રવ્ય સામે સનસ્ક્રીન ચહેરો સૂર્ય નિયંત્રણ એસપીએફ 30, લેન્કેસ્ટર; પાણી પ્રતિકારક વાળ સૂર્ય રક્ષણ વાળ સનસ્ક્રીન

ત્યાં ક્રિમ પણ છે જે ભૌતિક અને રાસાયણિક ફિલ્ટર્સ બંનેને જોડે છે. તેઓ હજી પણ શહેરી જીવન માટે સંકળાયેલા છે. આ રીતે, સનસ્ક્રીન સિવાય, પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને મુખ્ય સંભાળ એજન્ટ, ટોન, એસપીએફ સાથે પાવડર પણ.

રંગદ્રવ્ય સ્ટેન માટે, બીચ પર જવા પહેલાં, વિટામિન સી અને રેટિનોલ સાથે તે ક્રિમ યાદ રાખો, તેમજ આવશ્યક તેલ ત્વચા સંવેદનશીલતાને અલ્ટ્રાવાયોલેટમાં વધારવા અને તેમના અભિવ્યક્તિમાં યોગદાન આપે છે.

તેથી, તમે છેલ્લે દરિયાકિનારા પર સલામત રીતે પહોંચ્યા છો અને બીચ પર આઘાતપૂર્વક ખેંચ્યું છે. એક નિયમ તરીકે, વેકેશનના પ્રથમ દિવસે સૌર બર્ન્સ મેળવે છે, પછી ભલે આપણે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરીએ. બાકીનું શું બગડેલું હોવું જોઈએ? એક ત્વચારોવિજ્ઞાની અનુસાર, સૌથી વફાદાર "એન્ટિટ્રાઇડ" એજન્ટ, ઇનોવ બ્રાન્ડ્સના મેડિકલ ડિરેક્ટર, સ્કિન્સ્યુટીકલ્સ ઓલ્ગા હેનેલીના, નિવારણ છે.

ઓલ્ગા સમજાવે છે કે, "અમે અગાઉથી ભલામણ કરીએ છીએ," ઓછામાં ઓછા ચાર અઠવાડિયામાં, એન્ટીમાઇન્સ અને શાકભાજીના અર્કને એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રોપર્ટીઝ સાથેના શાકભાજીના અર્કથી સૂર્યપ્રકાશની અસરોથી ત્વચાને તાલીમ આપવા માટે ત્વચાને તાલીમ આપવા. આમાં કેરોટેનોઇડ્સનો સમાવેશ થાય છે: લાઇસૉપિયન, વિનાશમાંથી કોલેજન રેસાની સુરક્ષા, અને બીટા-કેરોટિન, યુવી-રેને ત્વચાની સંવેદનશીલતાને ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત, એન્ટીઑકિસડન્ટ સીરમ્સને સનસ્ક્રીન હેઠળ ચહેરા પર ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે સૂર્યથી વિશાળ સંરક્ષણ સાથેનો અર્થ પણ માત્ર પચાસ-પાંચ ટકા રેડિયેશનને અવરોધે છે.

જો તેમ છતાં, સૂર્યમાં લાંબા સમય પછી, ચામડી પર બર્ન દેખાયા, તો સૌ પ્રથમ, તમારે તે ઠંડુ કરવાની જરૂર છે: આ કરવા માટે, એક સરસ શાવર લો. તે શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરવાનું ટાળવામાં પણ મદદ કરશે, જે ઘણીવાર સનબર્ન દરમિયાન થાય છે. પછી તમારે "બીમાર ત્વચા" ની લાગણીને દૂર કરવાની અને તેને પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. પાન્થેનોલ સાથેના ભંડોળ આ સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરશે. તે એક સુખદાયક, પુનર્જીવન અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, હીલિંગ વેગ આપે છે. આગામી મહત્વનું મંચ એ moisturizing છે, અન્યથા peeling જરૂરી રીતે દેખાય છે, અને ત્વચા શાબ્દિક રીતે sweathing શરૂ કરશે. Moisturizing અને soshing ઘટકો અને વિટામિન્સ સાથે દૂધ, તેલ અથવા બાલસમ લાગુ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન ઇ માત્ર પુનર્સ્થાપિત થતું નથી, પરંતુ એક ઉત્તમ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, વિટામિન બી 5 એ એક સુખદાયક અસર છે, અને ઓઇલ કરાઇટ સંપૂર્ણપણે ભેળસેળ કરે છે. આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરશો નહીં: કદાચ તેઓ થોડી બિટ્ટી પીડા છે, પરંતુ ત્વચાને પણ મજબૂત બનાવે છે.

અને તે ઘણું પીવા માટે ઉપયોગી છે. બધા પછી, સૂર્યમાં લાંબા સમય સુધી ચાલ્યા પછી, ત્વચા અને સામાન્ય રીતે સમગ્ર જીવને ડિહાઇડ્રેટેડ છે. મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પાણીની સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરશે. "

દ્રાક્ષની પાંખવાળા રંગદ્રવ્ય ડાઘ સામે ચહેરાના સીરમ દ્રાક્ષ વેલોના રસ કાઢવા, કૌડલી. સનસ્ક્રીન લાગુ કરતાં પહેલાં અને પછી બંનેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે; મેગ્ના અર્ક સાથે ક્રીમ ક્રીમ ક્રીમ સ્કલ્પિંગ બોડી ક્રીમ

- તે બીજા દિવસે સૂર્ય પર છોડવું શક્ય છે? બધા પછી, વેકેશન પર સમુદ્રમાં હોવાથી, લોકો રૂમમાં બેસવાની શક્યતા નથી.

ઓલ્ગા: "ખુલ્લા સૂર્ય પર સન્ની બર્ન્સ સાથે, તે બહાર જવાનું યોગ્ય નથી. ખાસ કરીને, જો બર્નની ડિગ્રી એવું છે કે ફોલ્લીઓ દેખાયા અને તીવ્ર લાલાશ. પણ, જો તાપમાન હોય, તો તે સની અથવા થર્મલ ફટકોનું કારણ બની શકે છે. જો લાલાશ અને પીડા પસાર થઈ જાય, અને હું હજી પણ રૂમમાંથી બહાર નીકળવા માંગુ છું, તો હું ભલામણ કરું છું:

- પ્રથમ, ઉચ્ચતમ ડિગ્રી પ્રોટેક્શન એસપીએફ 50 + + સાથે ક્રીમ લાગુ કરો;

- બીજું, દિવસ દરમિયાન સૂર્યમાં ન હોવું. હોટ દેશોમાં, આ સમયગાળો અગિયાર કલાકોથી શરૂ થાય છે અને ઉનાળામાં રશિયાના મધ્ય ભાગમાં છથી સત્તર સુધી છે;

ત્રીજું, ઓછા તીવ્ર સૌર પ્રવૃત્તિના સમયગાળા દરમિયાન છાયામાં સમય પસાર કરવો.

અને સ્નાન કરવું, સૂર્યની કિરણો પાણીથી પ્રતિબિંબિત થાય છે અને તમે વધારાની બર્ન મેળવી શકો છો. "

- તમારા માટે સૂર્યથી રક્ષણ કેવી રીતે પસંદ કરવું, બધું સ્પષ્ટ છે, પરંતુ શું હું બાળકને અલગથી કંઈક ખરીદવું જોઈએ? ઘણા, બધા પછી, ફક્ત તમારા માટે જ જ રીતે લે છે.

ઓલ્ગા: "તે હંમેશાં યાદ રાખવું જરૂરી છે કે ત્વચારોગવિજ્ઞાની સલાહ આપે છે કે શિશુઓ અને બાળકોને સની અસર કરવા માટે ત્રણ વર્ષ સુધીનો ઉપયોગ ન કરવો. પુખ્ત ચામડાની તુલનામાં બાળકોની ચામડીની સંવેદનશીલતા યુવી-રેમાં વધેલી સંવેદનશીલતા, મુખ્યત્વે તેના માળખાના લક્ષણો સાથે જોડાયેલું છે. ત્વચામાં રહેવાના પ્રથમ વર્ષ દરમિયાન, મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો અને સુધારણા પસાર થઈ રહ્યા છે, એક રક્ષણાત્મક સિસ્ટમ રચાય છે, જેમાં યુવી રેડિયેશનનો સમાવેશ થાય છે. છ મહિનાની ઉંમર સુધી, બાળકોની ચામડીમાં મેલાનોસાયટ્સ (રંગદ્રવ્ય કોશિકાઓ) ની સંખ્યા ઓછામાં ઓછી છે, તેથી તે એટલા માટે છે કે તેમને સૂર્યપ્રકાશ સામે વધારાની સુરક્ષાની જરૂર છે. બાળકો માટે, ઓછામાં ઓછા એસપીએફ 30-50 ના રક્ષણ પરિબળવાળા સનસ્ક્રીનની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમાં પેરાબેન્સ અને સુગંધ ન હોવા જોઈએ, કારણ કે તેઓ એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. કેટલાક રાસાયણિક ફિલ્ટર્સ, જેમ કે ઇન્ક્સક્રુ, કિન્ડરગાર્ટન પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, તેથી તેઓ બાળકોના માધ્યમથી ન હોવું જોઈએ. "

વેલેન્ટિના ખબરોવા