રાહત નંબર 1
કેટલીકવાર કોઈ સમસ્યા આપણા ધ્યાન પર લઈ જાય છે કે અમે તેને સમાન મિત્ર સાથે ઘણી વાર કહીએ છીએ. તેના કારણે, તે શરમજનક બને છે. જેમ કે, તમે સાંભળનારને એટલા અગત્યનું છો કે તમે જે કહો છો તે તમને યાદ નથી. મનોવૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે: ઉત્સાહી રીતે તેમની પ્રિય બાઇકને કહેવાની છે, અમે ખરેખર તેને ભૂલી જતા હતા જેની સાથે અમે તેને શેર કરી હતી. આ સામાન્ય છે, તેમ છતાં, તે અહંકાર છે.
ગર્લફ્રેન્ડને ધીરજનો અનુભવ કરશો નહીં
pixabay.com.
રાહત નંબર 2.
આપણામાંના ઘણા લોકો એક હોંશિયાર વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનું પસંદ કરે છે, જે પોતાને સાથે છે. બાજુથી તે કંઈક અંશે વિચિત્ર લાગે છે. બાળપણથી આ આદત રહે છે - નાના બાળકો સતત નાક હેઠળ કંઈક ટૅગ કરે છે. પછી અમને સમાજ તેમાંથી બોલે છે. જો કે આવા સંવાદથી વિચારો સ્પષ્ટ કરે છે, તેમાં તર્ક શામેલ છે, યોગ્ય ઉકેલ શોધવા અને માહિતી યાદ કરવામાં સહાય કરે છે.
મોટેથી વિશ્લેષણ કરવું સરળ છે
pixabay.com.
લાઇટનેસ નંબર 3.
કેટલાક કેટલાક મુન્હહોસેન સિન્ડ્રોમથી પીડાય છે - હકીકતો અને વાર્તાઓ પોતાને વિશે ઉભા કરે છે. આ સામાન્ય રીતે ઓછા આત્મસન્માનથી પોતાને અચોક્કસ રીતે અલગ પાડે છે. આમ, તેઓ અવ્યવસ્થિતપણે તેમની પોતાની આંખોમાં જે કહેવામાં આવે છે તેના મહત્વને મંજૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે ખરેખર કરતાં વધુ સારું, વધુ રસપ્રદ અને સ્માર્ટ લાગે છે.
ઘણા લોકો માન્ય માટે ઇચ્છિત આપે છે
pixabay.com.
રાહત નંબર 4.
રેસિંગ, જમ્પિંગ, અસ્તવ્યસ્ત હલનચલન - ઘરની નૃત્યો અજાણ્યા લોકો માટે બનાવાયેલ નથી. આમ, વર્કલોડ્સ પછી આપણું માનસ પુનઃસ્થાપિત થાય છે.
પોતાને એક બાળક બનવા દો
pixabay.com.
રાહત નંબર 5.
નાકમાં અસ્પષ્ટ અશ્લીલ છે, જો કે, આંકડા અનુસાર, 90% લોકો નાકમાં દોરવામાં આવે છે. પરંતુ કોઈએ તેમને શીખવ્યું નથી. ડોકટરો એવી દલીલ કરે છે કે આમાં શરમજનક કંઈ નથી: નાકના સાઇનસને સ્વચ્છ રાખવા માટે તે એક કુદરતી શારીરિક જરૂરિયાત છે.
મનુષ્યોમાં નાકને સ્પર્શ કરશો નહીં
pixabay.com.