અને આપણે સક્રિયપણે આરામ કરી શકીએ છીએ! આમ, 2017 ના નાતાલની રજાઓમાં, હજારો હજારો મસ્કોવીટ્સ અને ટ્યૂબિંગ્સ પર ટ્યૂબિંગ્સ પરની રાજધાનીના મહેમાનો અને મોસ્કોના ખૂબ જ કેન્દ્રમાં, ક્રાંતિ સ્ક્વેર પર, ઓછા સક્રિય નાગરિકો નથી - સોકોોલનિકમાં સ્થિત સૌથી લાંબી સ્લાઇડ, અને ગેરવાજબી ઘણાં - પર્વતો અને સ્લાઇડ્સથી નાના હોય છે. અને આ માત્ર મનોરંજનની શ્રેણીમાં એક એપિસોડ છે, જે રશિયન શિયાળાની લાક્ષણિકતા છે.
તે આપણા દેશ સ્કેટિંગમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે - કદાચ આજે શિયાળાની રજાના વલણ દિશાઓમાંનું એક છે. સ્કેટિંગ સ્કેટિંગ સંપૂર્ણપણે આકૃતિમાં ખેંચે છે, ટ્રેનો તમામ સ્નાયુ જૂથો મુદ્રામાં સુધારો કરે છે અને ફક્ત આનંદની સમુદ્રતળી પહોંચાડે છે. ફક્ત શિયાળાની મોસમ 2016-2017 માં મોસ્કોમાં જ, સેંકડો રિંક્સ કામ કરી રહ્યા છે, જેમાં સંસ્કૃતિ અને મનોરંજનના ઉદ્યાનમાં સૌથી મોટી આઈસ આઈસ રિંક, મોરોઝોવોમાં એક નાઇટ રોલર, કુઝમિંકામાં સાન્તાક્લોઝના મેનોરમાં સ્કેટિંગ રિંક અને મોસ્કો સિટીમાં 854 મીટરની ઊંચાઇએ 85 માળની ગગનચુંબી ઇમારતની છત પર એક રિંક.
અને તમે હજી પણ સ્લેડિંગ પર, બીમ અથવા સ્કીઇંગ પર સવારી કરી શકો છો, કિલ્લાઓ, બરફીલા સ્ત્રીઓ અને વધુ અદ્યતન બરફીલા અને બરફના આંકડાના નિર્માણમાં જોડાઓ. તમે રશિયન સૈનિકો અને હરણ સ્લેડિંગ પર સવારી કરી શકો છો, સ્નોબોલ્સ ચલાવી શકો છો, અને છેલ્લે સફેદ ફ્લફી બરફમાં સ્ટીમ રૂમ પછી અનિવાર્ય સ્નાન સાથે રશિયન સ્નાન પર જાઓ.
શિયાળામાં સક્રિયપણે આરામ કરવા માટે, તે એક ઉત્તમ રમતના સ્વરૂપમાં હોવું જરૂરી નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ ઇચ્છા છે, સમાન વિચારવાળા લોકોની આધ્યાત્મિક કંપની અને ... શક્યતા છે. છેવટે, મોસમી તીક્ષ્ણ શ્વસન વાયરલ ચેપ (ઓરવી) હાલના શિયાળાના 10-14 દિવસ સુધી દરેકથી દૂર લઈ જઈ શકે છે.
આધુનિક તબીબી આંકડા અનુસાર, ઓર્વી વિશ્વમાં તમામ ચેપી રોગોના 10 માંથી 9 કેસોમાં છે. વર્ષ દરમિયાન, 10 પુખ્તોમાંથી ઓછામાં ઓછા 1 પુખ્તો એર્વીથી અને ઓછામાં ઓછા 2-3 બાળકોથી પીડાય છે. પરંપરાગત રીતે ઠંડા મોસમ દરમિયાન આ બિમારીઓની સમાન ઘટનાઓના વિરામ. "એક ઠંડી વિશે વિચારો," ઘણા લોકો તરંગ - તે ડરામણી નથી! " આ નિવેદન સાથે તમે દલીલ કરી શકો છો. પ્રથમ, ઓર્વિ ગંભીર ગૂંચવણોની અગ્રણી છે, જે પહેલેથી જ બરતરફ કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે - આ ફેફસાંની બળતરા, કિડની, હૃદય અને સાંધાના રોગો છે. બીજું, ભલે ગૂંચવણો ન થાય તો પણ, ઠંડી "ભયંકર નથી" થઈ ગઈ, પછી તે હજી પણ આક્રમક રહેશે. છેવટે, તમે જોશો, દુર્ભાગ્યે શિયાળામાં આનંદ, ગળામાં, ગળામાં, ગળામાં, વૂલન સ્કાર્ફ, હાથમાં થર્મોમીટર સાથે, અને મિત્રો માટે એક ભયંકર ઈર્ષ્યા સાથે.
તેથી, તમે લક્ષ્યાંકિત રીતે 10-14 બરફીલા શિયાળાના દિવસો માટે દુઃખદાયક રીતે દુઃખ પહોંચાડ્યું નથી, તો અગાઉથી કાળજી લો કે ઠંડુ તમને આશ્ચર્ય થશે નહીં. આમાં સહાયક રશિયન એન્ટિવાયરલ ડ્રગ કેગોકોલ હોઈ શકે છે. આ ફેમિલી રીમેડી સારવાર માટે બનાવાયેલ છે અને - જે ખાસ કરીને પુખ્ત વયના લોકો અને 3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં અરવી અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાની આયોજન અને ઇમરજન્સી નિવારણ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. કાગેલિન પેથોજેનિક વાયરસથી રક્ષણ આપે છે, તેમના હુમલાઓ પર શરીરના રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાને મજબૂત કરે છે. માનવ શરીરમાં 4-5 દિવસ સુધી કાગોકોલના પ્રથમ રિસેપ્શન પછી પહેલાથી જ ઇન્ટરફેરોન્સની મહત્તમ શારીરિક સંખ્યાને ફેલાવે છે - ખાસ પ્રોટીન કે જે વાયરસને અલગ કરી શકે છે અને નિષ્ક્રિય કરી શકે છે. કાગોકોલના રિસેપ્શનનો પ્રોફેલેક્ટિક કોર્સ અનુકૂળ અને સરળ છે, અને તે સર્કિટ "2 પછી 5" દ્વારા નિયુક્ત કરી શકાય છે. એઆરવીઆઈની રોકથામ માટે, પુખ્ત વયના લોકો 2 દિવસ દીઠ 2 દિવસમાં 2 દિવસની 2 દિવસની સંભાળ રાખવી જોઈએ, અને 3 વર્ષથી બાળકો - 1 ટેબ્લેટ 1 દિવસ દીઠ 2 દિવસની એક પંક્તિમાં. તે પછી, પાંચ દિવસ માટે બ્રેક લેવાની જરૂર છે, જેના પછી ટૂંકા પ્રોફીલેક્ટિક કોર્સને ઘણી વખત (શ્રેષ્ઠ રીતે 4 વખત) પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે. આ સરળ ક્રિયાઓ એઆરવીઆઈના ભોગ બનેલા તમારા માટે શક્યતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે - અને તેથી તમારી પાસે તમારા મનપસંદ શિયાળાના મનોરંજનનો આનંદ માણવાની પૂરતો સમય અને તકો હશે. છેવટે, શિયાળો ચૂકી જવાનો સમય નથી અને રુટ!
કાગેલિન: તે બધા નિવારણ વિશે છે!
