પેરેંટલ મેનીપ્યુલેશન્સનો સામનો કેવી રીતે કરવો

Anonim

મનોવૈજ્ઞાનિક મેનીપ્યુલેશન્સ વાતચીત કરવાનો સૌથી સામાન્ય રસ્તો છે. પરિવારોમાં જ્યાં તેઓ સીધા સંચારમાં સંબંધ બાંધવામાં નિષ્ફળ ગયા (હું - કૃપા કરીને કરવા માંગતો નથી, મહેરબાની કરીને), વાટાઘાટો, સમાધાન, વિકાસશીલ મેનીપ્યુલેશન્સ. પુખ્ત બાળકો અને માતા-પિતાના સંબંધમાં સમાન પ્રકારનો સંચાર વારંવાર શોધવામાં આવે છે. અને, અલબત્ત, સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

ઘણીવાર અમે બ્લેકમેઇલ જેવા તેમના પુખ્ત બાળકો સાથે માતાપિતાના સંચારના સ્વરૂપને ધ્યાનમાં રાખીએ છીએ. "જો તમે ન કરો તો, તમે સમય પર પાછા આવશો નહીં, તમે આ છોકરી સાથે તોડી શકશો નહીં - મને હૃદયરોગનો હુમલો થશે, દબાણ કૂદી જશે." અને ફક્ત કૂદકા, અને હુમલા થાય છે. અથવા અપમાનની કાળજી લેવી: "કોઈ પણ વ્યક્તિને ખરાબ લાગે છે, હું આ બધા શબ્દોથી આશ્ચર્ય કરું છું, હું ખૂબ જ એકલા (એ) છું", "મેં તમારા માટે ઘણું બધું કર્યું, અને તમે ..."

અપરાધની લાગણી એ પુખ્ત બાળકને તેના માતાપિતા દ્વારા જરૂરી છે તે બનાવવાની ખાતરી છે. "મેં તમને આપ્યું, આવા ભારે દેવતાઓ હતા, તમે વારંવાર બીમાર હતા, કારણ કે તમારાથી તમે કામ પર જતા નહોતા, હું તમારાથી લગ્ન કરતો નહોતો, મેં તે બધું મારું જીવન મૂકી દીધું ... - અને તમે!" અને પછી સૂચિ, તમે તમારી માતા અથવા પિતા માટે શું કરો છો. અપમાનજનક બંધ, મૌન અને ફક્ત ક્યારેક તમને મૂર્ખ રેસરથી જુએ છે. અથવા તમારી બાજુ પર નજર રાખતો નથી, જે બાળકો દ્વારા ગંભીરતાથી માનવામાં આવે છે, પછી ભલે તેઓ લાંબા સમયથી પુખ્ત હોય.

લેક્ચરર રગગ, મનોવૈજ્ઞાનિક મારિયા આન્દ્રેવા

લેક્ચરર રગગ, મનોવૈજ્ઞાનિક મારિયા આન્દ્રેવા

સામગ્રી પ્રેસ સેવાઓ

સતત વિવેચક બાળકો તેમના સરનામામાં સાંભળે છે, અને માતાપિતાના પ્રેમને કમાવવાની ઇચ્છા સૌ પ્રથમ બધું કરવા અથવા તે સૌથી મોટા ઇચ્છે છે તે ઘણું બધું કરે છે. મંજૂરી "પર્યાપ્ત સારા બાળકો નથી" ઘણીવાર પરિવારોમાં સાંભળી શકાય છે. તમે જે પણ કરો છો, હંમેશાં ખરાબ રહેશે, પરંતુ કોઈ સારું છે: પડોશી, તેના ભાઈ, ભત્રીજામાં.

દરેક વ્યક્તિ સમજે છે કે મેનીપ્યુલેશન્સ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, પરંતુ તેમાંના ઓછામાં ઓછા અડધાને નકારવા માટે આંતરિક સંસાધનો અને પ્રમાણિકતા તેમની સાથે ખૂટે છે. પુખ્ત બાળકો, જેમને માતાપિતાના મેનીપ્યુલેટ તેમના "વૃદ્ધ લોકો" માટે ખૂબ જ દિલગીર છે. તેઓ યાદ કરે છે કે તેઓએ આ લોકોને કેટલો સમય વિકસાવ્યો છે, શિક્ષણ આપો, ક્યાંક તેમની રુચિઓ બલિદાન આપે છે. મોટેભાગે, આ જાગૃતિ આવે છે જ્યારે તેમના પોતાના બાળકો જન્મે છે, તેથી તેઓ તેમના વૃદ્ધ માતાપિતાના મૈત્રીપૂર્ણ વર્તણૂકને પહોંચી વળવા માટે તૈયાર છે. એવું થાય છે કે પુખ્ત બાળકો એવું લાગે છે કે તેમના માતાપિતા ફક્ત સંપૂર્ણ છે, તેઓએ બધું કર્યું જેથી તે, બાળક, ખુશ હતો, તેથી જ તે પોતાના જીવનનો અધિકાર નથી.

બાળકો જે માતાપિતાને હેરાન કરે છે તેઓ સામાન્ય રીતે ભાવનાત્મક, સંવેદનશીલ, અસુરક્ષિત હોય છે, તેમના મૂલ્યને અનુભવે છે, માતાપિતાના મંતવ્યો પર આધાર રાખે છે, ખાસ કરીને માતાપિતાની મંજૂરીથી, સતત પોતાને બધું જ દોષિત ઠેરવે છે, વિરોધાભાસને ટાળવા, સંઘર્ષને ટાળો. ઘણીવાર તેઓ અજાણતા "પીડિતો" ની ભૂમિકા ભજવે છે.

સંઘર્ષને ઉકેલવાનો એક રસ્તો એ છે કે માતાપિતાને મેનિપ્યુલેટ કરવાથી તમારા સંબંધને ફરીથી બનાવવું. આ સૌથી વધુ પરિપક્વ માર્ગ છે, પરંતુ તે જ સમયે સૌથી મુશ્કેલ. ઘણા લોકો માનતા નથી કે બાળપણથી તેઓ જે સંબંધો શામેલ કરવામાં આવ્યા હતા તે બદલવા માટે સક્ષમ છે.

બાળકો દ્વારા માતાપિતાને મેનિપ્યુલેટ કરવાની સમસ્યા કેવી રીતે ઉકેલવી?

મેનીપ્યુલેશન્સ સાથે તમે સામનો કરી શકો છો

મેનીપ્યુલેશન્સ સાથે તમે સામનો કરી શકો છો

Pixabay.com/ru.

1. પ્રથમ, તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે પેરેંટલ મેનીપ્યુલેશન્સ દુષ્ટ સાથે નથી. તેઓ રિડન્ડન્ટ જવાબદારીથી, અસલામતીથી તેમની દળોમાં, તમારી સાથે બધું સારી બનાવવા માટેની ઇચ્છાથી. અંતે, કારણ કે માતા, કદાચ બાળપણમાં, તેના માતાપિતાને પણ હેરાન કરે છે.

2. તે શોધી કાઢીને કે મમ્મી એક વ્યક્તિ છે, સ્પષ્ટ કરે છે કે કયા પ્રકારનો વ્યક્તિ. માતાપિતા સાથેના સંબંધો, માતાપિતા સાથેના સંબંધો વિશે તમે શું જાણો છો, તે શા માટે તેણીનો વ્યવસાય પસંદ કરે છે. કોઈપણ વિગતો મહત્વપૂર્ણ છે. કલ્પના કરો કે તમે તેની જીવનચરિત્ર માટે સામગ્રી એકત્રિત કરો છો. તેમના પોતાના માતાપિતાના પુખ્ત જેમ લાગે છે. ચોક્કસપણે કંઈક તમારી પાસે વધુ અનુભવ છે, ઉપરાંત, તમે મેનીપ્યુલેશન્સના પદાર્થને રોકવા માટે એક પરિપક્વ ઉકેલને શણગારે છે. તમારા માતાપિતા-થી-મેનિપ્યુલેટરની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે ડૉક્ટર દર્દીથી સંબંધિત છે: ઉદારતાથી, ધીરજથી, ધીરજથી. કોઈ પણ જગ્યાએ પહોંચવાની જરૂર નથી, વ્યક્ત કરો, સંબંધ શોધો. તમે દર્દી અને બાળક વચ્ચે ક્રોસ કરો તે પહેલાં. માતાપિતાને કૌભાંડમાં દોરવા માટેના પ્રયત્નોને "વિભાજીત કરો" ન કરો અને તમારા સરનામાંમાં દાખલ થયેલા બધા પેરેંટલ મૂલ્યાંકન પર ધ્યાન આપશો નહીં.

3. સારું, તે પછી, તમારે તમારા માતાપિતા સાથેના તમારા સંબંધને ફરીથી બનાવવાની જરૂર છે. એક તરફ, ધીમે ધીમે તેમની અને તેના પોતાના અંગત જીવન વચ્ચે અંતર વધારો. માતાપિતાને તમારી વ્યક્તિગત જગ્યા પર મંજૂરી આપશો નહીં, તમને કૉલ્સથી આતંકવાદી બનાવવાની તક ન કરો. તમારી જાતને પોતાને કૉલ કરવું વધુ સારું છે - અને શેડ્યૂલ મુજબ નહીં, પરંતુ અનપેક્ષિત રીતે.

4. બીજી બાજુ, માતાપિતા પાસે એવી છાપ ન હોવી જોઈએ કે તમે ઇરાદાપૂર્વક તેમને તમારા જીવનમાંથી બહાર કાઢો: કાળજી બતાવો, જો તમારી પાસે તક હોય તો નાના ભેટો આપો - એકસાથે જાઓ. અંતે, અહીં સૌથી પુખ્ત કોણ છે - તમે અથવા માતાપિતા છો? માતાપિતા માટે પ્લાન્ટ કેટલાક પાઠ: વજન નુકશાન, પૂલની મુલાકાત, ઑડિઓબૂક સાંભળીને, નિયમિત રૂપે વ્યાજ, પ્રક્રિયા કેવી રીતે ચાલી રહી છે, કેટલીકવાર તમે બેકિંગ માટે પાચન કરી શકો છો.

વધુ વાંચો