જેઓ તેમના સરનામામાં ટીકા કરવા માંગે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે વિનાશક ટીકા માટે આવે છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમારા માટે નકારાત્મક બતાવે છે, ત્યારે કોઈપણ દલીલો તરફ દોરી નથી. ઘણીવાર આપણને ધીરજ અને તમારા પાત્રમાં કંઇક સુધારવાની શક્યતાથી વ્યભિચારનો તફાવત કરવાની ક્ષમતા હોય છે. અમે તમને જણાવીશું કે તમારા સરનામાંમાં ટીકાથી કેવી રીતે ફાયદો થાય.
તમારા ટીકા કરનાર લોકોની ગુણવત્તા ધ્યાનમાં લો
ઘણીવાર તેઓ ફક્ત "શીખવવા" "શીખવવા" કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જે વિશ્વાસપાત્ર છે કે વિશ્વાસુ અભિપ્રાય ફક્ત એક જ વસ્તુ છે - તે છે. અનુચિત ટીકા, તેઓ જવાબદારીને પાળી અને આંશિક રીતે તમારા પ્રતિભાવને રિચાર્જ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. જો તમને લાગે કે સંઘર્ષ ઝગઝગતું છે, તો ક્યાં તો છોડવા અથવા દાર્શનિક પરિસ્થિતિની પરિસ્થિતિની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરો - તંદુરસ્ત ઉદાસીનતા ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં બચાવે છે.
હૃદયમાં ટીકા ન કરો
ફોટો: www.unsplash.com.
દાવાઓના સારને ઓળખવા માટે જાણો.
કેટલીકવાર ટીકા કરનાર વ્યક્તિ તેના વિચારોની વ્યવસ્થા કરવી મુશ્કેલ છે, અને તે ફરીથી, તમારા માટે દાવો કરવાના સ્વરૂપમાં તેમનો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરે છે. આ કિસ્સામાં, કોઈ વ્યક્તિ સાથે તપાસ કરો કે તેનો અર્થ એ કે તે ખાસ કરીને તમારામાં ઠીક કરવા માંગે છે. જવાબ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, પોતાને શબ્દસમૂહો સાથે સંપાદિત કરવા માટે દોડશો નહીં, જેમ કે "હું જાણું છું કે હું મારામાં સફળ થશો નહીં," હંમેશા મારી સાથે કેટલીક સમસ્યાઓ છે. " તેના બદલે, નિર્ણય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો - તમે શું કરી શકો છો જેથી પરિસ્થિતિ થતી નથી, કદાચ તમારે તમારા અભિગમમાં કંઈક બદલવાની જરૂર છે અથવા ફક્ત તમારા માટે સમજો કે તે કયા પ્રકારનો વ્યક્તિ છે.
તમારા આત્મસંયમ પર કામ કરો
જો તમને સહકર્મીઓ અથવા મિત્રોના શબ્દો દ્વારા સ્પર્શ કરવામાં આવે છે જે હંમેશાં તમારી સાથે ખુશ નથી, તેમને અસંતુષ્ટ અને વ્યાજબી થવા દો, તે ઓછા આત્મસંયમમાં હોઈ શકે છે જે શક્ય તેટલી વહેલી તકે સુધારવાની જરૂર છે. એક નિયમ તરીકે, જે લોકો પોતાને વિશે અચોક્કસ છે, બાહ્ય ટીકા ઉપરાંત, તે કરી શકે તેવા લોકો કરતાં પોતાને વધુ મજબૂત બનાવવાનું શરૂ કરે છે. તે સમાપ્ત થશે નહીં, તે સમાપ્ત થશે નહીં, તમારે આ સમજવું આવશ્યક છે - સમકાલીન સામાન્ય રીતે ન્યુરોસિસ અને અન્ય માનસિક વિકૃતિઓને ઉદ્ભવે છે.
જો તમને લાગે કે પરિસ્થિતિ તમને જવા દેતી નથી, તો કૃપા કરીને નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો, એકસાથે તમે તમારી સમસ્યાને કાર્ય કરી શકો છો. અને પોતાને ભૂલથી ખાતરી કરો!
પોતાને ખોટી મંજૂરી આપો
ફોટો: www.unsplash.com.