તે તારણ આપે છે કે સારા માનવ સુખાકારી માટે આળસ ફક્ત આવશ્યક છે - અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો આ નિષ્કર્ષ પર આવ્યા. તદુપરાંત, આળસુ ખૂબ જ ઉપયોગી છે - જ્યારે તે તેના તમામ સંસાધનોને થાકી જાય ત્યારે વ્યક્તિની રક્ષણાત્મક મિકેનિઝમ કાર્ય કરે છે.
જીવનની આધુનિક લય અમને વસ્ત્રો પર કામ કરે છે. દુર્ભાગ્યપૂર્ણ 24 કલાકમાં આપણે એટલા બધા બાબતોને ઢાંકીએ છીએ અને આપણા માતાપિતા એક અઠવાડિયા સુધી ખેંચાયેલી ઘણી સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. કામ કર્યું નથી? અનુભવો, તાણ અને નવા પ્રયાસ. બેકઅપ ઊર્જા અનામત ખર્ચ કરતી વખતે અમારું શરીર મજબૂતીકૃત મોડમાં કામ કરે છે.
સ્વાભાવિક રીતે, સમજવા માટે ઊંચી ડિગ્રી હોવાની જરૂર નથી - લાંબા સમય સુધી શરીર ચાલશે નહીં. પરિણામ શારીરિક અને માનસિક બંને રોગ હોઈ શકે છે. જીવનના આ તીવ્ર ટેમ્પો સાથે, એક વ્યક્તિ તાકાતના ઘટાડાને અનુભવે છે અને ઉદાસીનતાને પૂર્ણ કરે છે.
તે ક્ષણે, "આળસ" દેખાય છે - "બ્રેકિંગ" ની પ્રક્રિયા શામેલ છે, જેમાં મગજ હવે કંઈપણ પર પ્રતિક્રિયા આપતું નથી, પરંતુ તેના રક્ષણાત્મક દળોને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે શામેલ છે.
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે આળસનો હુમલો શરીરના ટર્મિનેડ દ્વારા થાય છે, અને તે ઉપયોગી છે. એક વ્યક્તિને શરીરના ઊર્જા અનામતને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે તે પછી જ તાકાતની ભરતી લાગે છે.