તમે કદાચ આશ્ચર્ય પામ્યું કે તેમના વ્યવસાયમાં સફળ લોકો જે સફળ લોકો છે તે તમામ આયોજનની બાબતોને પૂર્ણ કરવા માટે સમય શોધે છે, અને તે પણ તેમને સંપૂર્ણ રીતે કરે છે. મુદ્દો એ નથી કે તમારે તમારા રોજિંદા કાર્યો કરવા માટે વધુ સમયની જરૂર નથી, નહીં. અમે કહીશું કે વધુ ઉત્પાદક કેવી રીતે બનવું, સ્ટોકમાં ફક્ત એક જ કામકાજના દિવસમાં. ચાલો પ્રયત્ન કરીએ?
દિવસની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ ફાળવો
અલબત્ત, દરેક કાર્યકારી દિવસ અગાઉના એકથી અલગ છે, નવા કાર્યોને દો અને ઉમેરવામાં આવતાં નથી, પરંતુ તમારી પાસે હજી પણ એક ભાગ પૂરા કરવા માટે સમય છે. આ કેમ થઈ રહ્યું છે? તે ખોટા વિતરણ વિશે બધું જ છે. નિષ્ણાતોએ ખૂબ જ સવારથી સલાહ આપી કે જે મૂળભૂત રીતે પૂરા થવાની જરૂર છે તે મૂળભૂત કેસોની રૂપરેખા આપે છે, અને તેમાંથી પહેલેથી જ તમે મુખ્યત્વે સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુ પસંદ કરો છો જે તમે પહેલા કરી રહ્યા છો. સૌથી મુશ્કેલ કાર્ય નક્કી કરવું, તમારા માટે બાકીના દિવસોમાં અપ્રિય વિચારો દ્વારા વિચલિત કર્યા વિના તે સરળ રહેશે.
તાત્કાલિક ત્રણથી વધુ કેસ ન લો
મનોવૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા અનુસાર, આપણું મગજ એક જ સમયે ઘણા કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અત્યંત મુશ્કેલ છે, તેથી લોકો મલ્ટીટાસ્કીંગ મોડમાં કામ કરે છે, તેથી પરિણામે, એકદમ એકાગ્રતા ગુમાવો, કોઈ બાબત સંપૂર્ણ રીતે કરી શકાય નહીં.
જો તમે ઘણા કેસોના અમલને ટાળતા નથી, તો ફક્ત ત્રણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પસંદ કરો. આ કિસ્સામાં, તમને ખાતરી હશે કે તમે જે બધું રૂપરેખા આપી છે તે પૂર્ણ કરો.
તમારા જૈવિક શિખર નક્કી કરો
જૈવિક લયમાં, આપણામાંના દરેક પ્રદર્શનની ડિગ્રી દ્વારા એટલું બદલાય છે. કોઈક સવારેથી ગંભીર કરારોને સમાપ્ત કરવામાં સક્ષમ છે, અન્યને "રેક" માટે અડધા દિવસની જરૂર છે. અલબત્ત, અમે નાઇટ કલાકો ધ્યાનમાં લઈ શકતા નથી જ્યારે સિદ્ધાંતમાં કામ કરવું એ અનિચ્છનીય છે જે મગજને ઘડિયાળની આસપાસ તાણમાં રાખવાનું નથી.
થોડા અઠવાડિયા સુધી, તમને જુઓ, નક્કી કરો કે તમે કયા દિવસનો સૌથી સક્રિય છો અને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે તૈયાર છો. તમારી પીક શોધવી, આ સમય અંતરાલ માટે બધી મહત્વપૂર્ણ સમસ્યાઓ ઉકેલવાની યોજના બનાવો.
કામના કલાકો દરમિયાન સામાજિક નેટવર્ક્સમાં સતત બેસશો નહીં.
અપવાદ એ સીધી સામાજિક નેટવર્ક્સથી સંબંધિત છે. સમાજશાસ્ત્રીઓએ એક સર્વેક્ષણ કર્યું હતું, જેણે જાહેર કર્યું કે સરેરાશ કર્મચારી સમાચાર ફીડમાં એક ક્વાર્ટરમાં કામ કરે છે. તદુપરાંત, બિન-સ્ટોપ સરકાવનાર ફક્ત ઉત્પાદકતા પર જ નહીં, પણ માનસ સાથે ગંભીર સમસ્યાઓ પણ લાગુ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમે નોંધશો નહીં કે તમે ટેપને જોવા, બપોર પછી વિકાસ કરવા માટે કેટલો દિવસ પસાર કરો છો, અને પછી મનોવિજ્ઞાનીને છુટકારો મેળવવા માટે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.