ડેન્ટલ રોગોની નિવારણ, સારમાં, સતત પગલાં કે જે દરેક વ્યક્તિને તેમના દાંતને જાળવી રાખવા માટે લેવાય છે. મૌખિક પોલાણની તંદુરસ્ત સ્થિતિને જાળવવાની દિશામાં આરોગ્યપ્રદ પ્રક્રિયાઓનો સંકુલ સતત અને વ્યવસ્થિત રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, આ તે જ છે જે અચાનક સમસ્યાઓને ટાળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તીવ્ર ડેન્ટલ પીડા તરીકે.
મુશ્કેલ જીવનશૈલીમાં - લાંબા ગાળાની સફર, ઝુંબેશ - દાંતના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે આર્સેનલ નોંધપાત્ર રીતે સંકુચિત થાય છે, કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ મોંના સ્વચ્છતાના સામાન્ય માધ્યમનો ઉપયોગ કરવાની શક્યતામાં મર્યાદિત છે. એટલા માટે આ કેસોમાં દાંતના રોગને રોકવા માટેના પગલાંનો સમાવેશ થાય છે. તે સ્પષ્ટ છે કે સમસ્યાની અપેક્ષા રાખવી સરળ છે અને તેને અસ્વસ્થ પરિસ્થિતિઓમાં ઉકેલવા કરતાં વધુ લોજિકલ છે.
પ્રવાસ અથવા ઝુંબેશ પર જવાની વ્યક્તિની આયોજન કરનાર વ્યક્તિનું પ્રથમ ફરજિયાત પગલું દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ. મુલાકાતનો હેતુ દાંતમાં સમસ્યાઓને ઓળખવા અને ઉકેલવા માટે છે, જે ફક્ત સામાન્ય રીતે મુસાફરીને બગાડી શકે છે, પણ બિન-માનક પરિસ્થિતિઓમાં પણ વધારે પડતું નથી. ડૉક્ટરનું નિરીક્ષણ મુસાફરીના સમયગાળા દરમિયાન દાંતની સ્થિતિની આગાહી કરવામાં મદદ કરશે, તેમજ સમસ્યાઓની ઓળખ, એક દર્દીની અવિશ્વસનીય, એક પ્રારંભિક કાળજી લેતા, ઉદાહરણ તરીકે. સારવારની જરૂર પડે તેવા દાંત ક્રમમાં હોવું આવશ્યક છે. સફર પર કોઈ "ખુલ્લી" કાળજી અને અસ્થાયી સીલ હોવી જોઈએ નહીં.
તમારી સ્મિતને દોષિત ઠેરવવા દો અને મુસાફરી કરતી વખતે
ફોટો: pixabay.com/ru.
બીજું પગલું સખત છે. જો મુસાફરી પહેલાં સમયનો અનામત હોય, ઉદાહરણ તરીકે, થોડા અઠવાડિયા, તે શરીરને સખત મહેનત કરવાની સમસ્યા છે. આ કિસ્સામાં દાંત સાથેનો સંદેશાવ્યવહાર એ સૌથી તાત્કાલિક છે - સખ્તાઇ શરીરના સંભવિત ઓવરકોલીંગને ટાળવામાં મદદ કરશે, જે પરિણામ તીવ્ર ટૂથપોડી સાથે, ટેર્નેરી નર્વ - ચહેરાના ન્યુરલિયાની બળતરા બની શકે છે. બદલામાં, ટર્નરી ચેતાના બળતરાને ડેન્ટલ ક્રોનિક ચેપ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, તેથી આ ક્ષણને બાકાત રાખવું જરૂરી છે.
ટ્રિપ અથવા ઝુંબેશ પર દાંતની સમસ્યાઓને રોકવા માટેનો એક મહત્વપૂર્ણ પગલું એ મૌખિક સ્વચ્છતાના સમૂહ માટે પ્રવાસીની હાજરી છે. તમારી સાથે શું યોગ્ય છે તે અપેક્ષિત મુસાફરીની સ્થિતિ અથવા એક્વિઝિશન્સ પર આધાર રાખે છે.
તમારી સાથે શું લેવું:
- રક્ષણાત્મક કેપ સાથે ટૂથબ્રશ જે "અન્ય લોકો" બેક્ટેરિયાથી બ્રિસ્ટલ્સને સુરક્ષિત કરશે. જો આ ઇલેક્ટ્રિક બ્રશ છે, તો તે બેટરીને નવા માટે બદલવું યોગ્ય છે;
ટૂથપેસ્ટ - સર્વશ્રેષ્ઠ, જેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ ઘટકો હાજર છે;
- દંત બાલ તે દાંત વચ્ચેના ખોરાકના અવશેષોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, જો ટૂથબ્રશ હાથમાં ન હોય તો;
સ્થિર સિંગેટર તમે ઘરે જઇ શકો છો, અને પોર્ટેબલ - તમારી સાથે લો;
- મોં માટે રિન્સે એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે. તે લોકો સાથે rinser લેવાનું ખાસ કરીને મહત્વનું છે જેઓ નિષ્ક્રિય ઇકોલોજીકલ પરિસ્થિતિવાળા દેશોમાં મુસાફરી કરવાની યોજના ધરાવે છે. ત્યાં નળના પાણીને બદલે દાંત સાફ કર્યા પછી રિન્સનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે.