શાસન દ્વારા બાળકને કેવી રીતે શીખવવું તે કેવી રીતે શીખવવું

શેડ્યૂલ પર જીવન માત્ર ફાયદા ધરાવે છે. અને તમારા સંતાનને એકવાર અને કાયમ માટે અનુસરવા માટે પ્રારંભિક શેડ્યૂલ સરળ છે. પોતાને મેજેસ્ટી શાસનનું પાલન કરવાનું વધુ મુશ્કેલ છે.

હકીકત એ છે કે લોકો "ઘુવડ", "ઝાવો્કોકોવ" અને "કબૂતર" માં વહેંચાયેલા છે, તે બધું જ લાગે છે. શાળા ઘંટડી ઉપરાંત. તે એકદમ કોઈ પણ રીતે છે, તમારા બાળકને કયા પ્રકારની "પેરાનાય જાતિ" છે. તે 8.30 વાગ્યે - શેડ્યૂલ પર સખત રીતે રિંગ્સ કરે છે. અને જો થોડા વર્ષો પહેલા, તમે આવા પ્રારંભિક રીતે ઉદભવની કલ્પના કરી શક્યા નહીં, હવે તે એક કઠોર અનિવાર્યતા છે. અને તેના માટે, ભલે ગમે તેટલું સરસ, તમારે ઉપયોગ કરવો પડશે.

એવું માનવામાં આવે છે કે જીવનની એક અથવા બીજી લયની વલણ પરિવારની પરંપરાઓ જેટલી વારસાગતતા નથી. પ્રશ્ન વિવાદાસ્પદ છે. ત્યાં અલગ વ્યક્તિઓ છે જેની પેઢીથી પેઢી સુધી બપોરે ન આવે ત્યાં સુધી સૂઈ જાય ત્યાં સુધી ઊંઘવાની આદત હોય. તેમ છતાં, મોટાભાગના લોકો "zhavorkov" શૈલીને પૂર્વદર્શન કરે છે - જો કે, તેમની પાસે કોઈ ખાસ પસંદગી નથી, કારણ કે તમામ ઑફિસો અને ઑફિસો, શાળાઓ અને ક્લિનિક્સ આ પ્રારંભિક શેડ્યૂલ પર ચોક્કસપણે કાર્ય કરે છે.

દિવસ દરમિયાન, દરેક વ્યક્તિની પ્રવૃત્તિ, કાર્યક્ષમતા અને મૂડ ત્રણ વખત બદલાઈ જાય છે. દિવસનો દિવસ તમારા બાળકના બાયોરીથમ્સની સુવિધાઓ સાથે બાંધવો જોઈએ. "ઝાવોરોનકોવ" ના પ્રદર્શનની ટોચ સવારે 9-10 અને સાંજે 16-17 પર પડે છે. "સોવ" ની અવધિમાં ઉચ્ચતમ પ્રવૃત્તિના સમયગાળામાં - દિવસના પહેલા ભાગમાં 11 થી 12 કલાક સુધી અને સાંજે 18 થી 20 કલાક સુધી. લોકોની ત્રીજી શ્રેણી "કબૂતરો" અથવા એરિથમિક્સ છે. તેઓ વહેલા ઉઠાવવાનું પસંદ કરતા નથી, પણ ખૂબ મોડું થતું નથી. મહત્તમ લોડ માટેનો તેમનો શ્રેષ્ઠ સમય સવારે 10-12 અને 15-18 વાગ્યે છે.

માતા-પિતાએ ડિસ્કાઉન્ટ બનાવવું જોઈએ અને સાત દસ વર્ષ બાળકનું સ્વાસ્થ્ય ફક્ત દિવસ દરમિયાન જ બદલાતું નથી, પણ અઠવાડિયા દરમિયાન, અને સમગ્ર શાળા વર્ષ.

મંગળવાર અને બુધવારે, એક નિયમ તરીકે, બાળકો નબળા વિજ્ઞાન ગ્રેનાઈટ સૌથી વધુ ઉત્પાદક રીતે. અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, તેઓ વારંવાર થાકી ગયા. શુક્રવારે, બધા સૂચકાંકો નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો થયો છે.

વર્ષ દરમિયાન, માનસિક અને સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ ઑક્ટોબરથી જાન્યુઆરીથી કરતા વધારે છે. પછી વધેલી થાકની અવધિ આવે છે (ત્રીજો ક્વાર્ટર સૌથી મુશ્કેલ છે!), અને એપ્રિલથી જૂન સુધી એક સ્પ્લેશ ફરીથી શરૂ થાય છે. ઉંમર સાથે, આ તફાવતો એટલા ધ્યાનપાત્ર નથી. બાળકોનું શરીર વધી રહ્યું છે અને શાળાના પરીક્ષણોમાં અનુકૂળ છે. જો કે, કોઈએ ભૂલશો નહીં કે ટૂંકા ગાળાના ઠંડા પણ 2-3 અઠવાડિયા (!) માટે બાળકના પ્રદર્શનને નુકસાન પહોંચાડે છે, તે ઝડપી બને છે, ખરાબ નવી સામગ્રીને યાદ કરે છે. બધા પ્રકારના ક્રોનિક દુર્ઘટના વિશે શું કહેવાનું છે! નબળા બાળકોને ખાસ કરીને સૌમ્ય મોડની જરૂર છે. અને યાદ રાખો: સારી રીતે કામ કરવા માટે, તમારા બાળકોને સારી રીતે આરામ કરવો જોઈએ!