વિમેન્સ સિક્રેટ્સ: શિયાળામાં માટે ફેસ ત્વચા તૈયાર કરી રહ્યા છે

એવું માનવામાં આવે છે કે ઉનાળો એ સૌથી વધુ પ્રતિકૂળ અવધિ છે જ્યારે સૂર્ય નિર્દોષ રીતે અંધ છે અને ફોટોરેસ્ટેશનથી આપણને ધમકી આપે છે, પરંતુ હકીકતમાં, શિયાળો ઓછી ગંભીર ત્વચા પરીક્ષણમાં પરિણમે છે. જાપાનીઝ વૈજ્ઞાનિકોનું સંશોધન પુષ્ટિ કરે છે કે ઠંડા મોસમ દરમિયાન ઓક્સિડેટીવ તાણનું સ્તર ઉનાળા કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે, જો કે તે એક અલ્ટ્રાવાયોલેટ હતું જે લાંબા રેડિકલના ક્રોધાવેશના મુખ્ય ગુનેગાર તરીકે લાંબા સમયથી માન્યતા પ્રાપ્ત કરે છે. વૈજ્ઞાનિકો સમજાવે છે કે કુદરતી moisturizing મિકેનિઝમ શિયાળામાં ખરાબ છે, અને સૂકી ત્વચા બાહ્ય નકારાત્મક પરિબળો માટે વધુ જોખમી છે. આ ઉપરાંત, માનવ ત્વચામાં ગરમીને બદલે ઠંડા તરફ પ્રતિક્રિયા આપતા વધુ સંવેદના છે, તેથી તે ઓછા તાપમાને વધુ સંવેદનશીલ છે. પરિણામે, અમારી પાસે ચામડીનું ડિહાઇડ્રેશન, નાના રક્તવાહિનીઓનું તાણ અને વૅસ્ક્યુલર "મેશ" ના વલણ, ઉલ્લેખનીય નથી કે ત્વચા, સમગ્ર જીવની જેમ, પોષક તત્ત્વોના મોસમી અભાવથી પીડાય છે, મુખ્યત્વે વિટામિન્સ. ગરમ રૂમમાંથી હિમ અને પાછળથી આગળ વધતા તાપમાનની ત્વચાને નકારાત્મક અસર કરે છે (આ તફાવત 30 ડિગ્રી અથવા વધુ હોઈ શકે છે).

પાનખરનો અંત અને શિયાળાની શરૂઆત એ સૌથી ખતરનાક સમય છે જ્યારે શેરીમાં ભેજ અને હવાના તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે, અને ચામડીમાં બદલાયેલ પરિસ્થિતિઓમાં અનુકૂલન કરવા માટે સમય નથી. ઠંડામાં sebaceous ગ્રંથીઓ હાઇડ્રોલ્લીપીડ ફિલ્મની રચના સાથે વધુ ખરાબ બનાવે છે, એપિડર્મિસ તેની ભેજને ઝડપી ગુમાવે છે, અને પરિણામે, ત્વચા પ્રકાર શિયાળામાં બદલાય છે: તેલયુક્ત ત્વચા સંયુક્ત બને છે, સામાન્ય જમીન બને છે, અને સૂકા મેળવે છે. superressensitivity.

બધા સૂચિબદ્ધ પરિબળોને ઠંડા સમયે ઘરની સંભાળ પસંદ કરતી વખતે, તેમજ પાલન કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કેટલાક મહત્વપૂર્ણ નિયમો:

નિયમ નંબર 1: સફાઈ

જો ઉનાળામાં શુદ્ધિકરણ માટે, અમે લાઇટ ટોનિક અને રીફ્રેશિંગ લોશનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, તો શિયાળામાં તે સક્રિય moisturizing ગુણધર્મો સાથે દૂધ અને પ્રવાહી પર સ્વિચ કરવા માટે અર્થમાં બનાવે છે. લાકડાની ત્વચા ધારકોને શાકભાજીના અર્ક સાથે અને દારૂની સામગ્રી વિના શાકભાજીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બધા પ્રકારના ચામડાથી, નરમ ફોમ અથવા જેલ્સ સાથે વધુ સારી ઠંડી પાણી ધોવાનું વધુ સારું છે. હકીકત એ છે કે ગરમ પાણી અને આક્રમક સફાઈ એજન્ટો એપિડર્મિસથી સખત સૂકાઈ જાય છે, ભેજ માટે જરૂરી કુદરતી ચરબીને દૂર કરે છે, જે સામાન્ય રીતે સોલિન ગ્રંથીઓ દ્વારા બહાર પાડવામાં આવે છે.

તે 7-14 દિવસમાં એક વખત મિકેનિકલ સ્કૂબીના ઉપયોગને મર્યાદિત કરવાનું પણ યોગ્ય છે. પરંતુ સૌથી અનુકૂળ સમય રાસાયણિક peels હાથ ધરવા માટે આવે છે. ડેરી, ગ્લાયકોલિક અથવા અન્ય ફળ એસિડ પર આધારિત સપાટીના છાલ નાજુક ત્વચા નવીકરણ માટે યોગ્ય છે. તેઓ કોશિકાઓના મૃત સ્તરથી શિંગડા સ્તરને મુક્ત કરશે, ત્વચાની બધી સ્તરોમાં ચયાપચય પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરશે, તેને વધુ લાગુ પાડવા અને ક્રીમના જૈવિક રીતે સક્રિય ઘટકોના ઊંડા પ્રવેશને તૈયાર કરો.

નિયમ નંબર 2: moisturizing

ઠંડા હવામાનના સમયગાળા દરમિયાન, અમારી ત્વચાને સક્રિય moisturizing જરૂરી છે, અને આ ચરબી સહિત તમામ પ્રકારની ત્વચાઓ પર લાગુ પડે છે. ખાસ કરીને ત્યારબાદ હેલ્થની અતિશય ફાળવણી સાથે, ત્વચા ડિહાઇડ્રેશનથી પીડાય છે. ભેજની આવશ્યક સ્તર જાળવી રાખવું એ બે રીતે શક્ય છે: પાણીના વધારાના પ્રવાહને કારણે અને તેને ત્વચા અને એપીડર્મિસની સ્તરોમાં રાખીને, તેમજ હોર્ન સ્તરની સપાટીથી તેના બાષ્પીભવનનું ઘટાડવું.

હોર્ન લેયર વિશે અલગથી કહેવા જોઈએ. તે એક ઇંટ કડિયાકામના સાથે સરખાવી શકાય છે, જેમાં "ઇંટો" ની ભૂમિકા શિંગડા ટુકડાઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને સિમેન્ટની ભૂમિકા એ વિશિષ્ટ ઇન્ટરસેસ્યુલર લિપિડ્સ (સીરામાઇડ્સ) છે જે સ્તરો વચ્ચેના પાણીની પાતળા સ્તર સાથે બે સ્તરના મેગ્ન્સ બનાવે છે. હોર્ન લેયરનું આટલું જટિલ સંગઠન ફક્ત બાહ્ય આક્રમક પરિબળો સામે રક્ષણ આપતું નથી, પરંતુ તે ચામડીની સપાટીથી પાણીની બાષ્પીભવનની પ્રક્રિયાને અસરકારક રીતે નિયમન કરે છે, જે એપિડર્મિસના વસવાટ કરો છો કોશિકાઓના ડિહાઇડ્રેશનને અટકાવે છે.

લિપિડ સ્તરો માટેની મૂળભૂત બિલ્ડિંગ સામગ્રી અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ છે, ત્વચાના રક્ષણાત્મક અવરોધમાં તેમની ગેરહાજરી સાથે, કટર બનાવવામાં આવે છે જેના દ્વારા ભેજ ઉત્પન્ન થાય છે. પરિણામે, ત્વચા શુષ્ક થાય છે અને ત્રાસદાયક બને છે, છાલથી શરૂ થાય છે.

એવું કહેવામાં આવવું જોઈએ કે વિક્ષેપિત એપિડર્મલ અવરોધ સાથે, તમે કેટલા moisturizes ઉપયોગ કર્યો છે, ત્યાં કોઈ ખાસ અસર થશે. હોર્ન લેયરની કુદરતી "ઢાલ" પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, કુદરતી તેલનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, જેમાં અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડનો સમાવેશ થાય છે, જે સરળતાથી ત્વચાની માળખામાં એમ્બેડ કરે છે. લિનોલિક એસિડને વિશેષ ભૂમિકા આપવામાં આવે છે: તેના ગેરલાભ સાથે, સિરામિડ્સનું સંશ્લેષણ ઘટાડે છે, જેના પરિણામે હોર્ન સ્તરની લિપિડ સ્તર તેની પ્રામાણિકતાને ગુમાવે છે.

સુકા ચામડાની માટે, કોકો અથવા કરાઇટના ઘન તેલ યોગ્ય છે, સામાન્ય ત્વચા માટે તમે મકાઈ, ઓલિવ, તલ અથવા પીચ તેલ પસંદ કરી શકો છો. તેલયુક્ત ત્વચાના નકામાઓને તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, તે "પાણીમાં તેલ" ના ફેફસાં પર રહેવાનું વધુ સારું છે.

તેલ ઉપરાંત, ચોખાના બ્રોન અને સોયાબીનના તેલમાંથી છોડના સિરમાઇડ્સ હવે કોસ્મેટિક્સની રચનામાં રજૂ કરવામાં આવે છે, જે ત્વચાના અવરોધક કાર્યોને મજબૂત બનાવવા માટે પણ ફાળો આપે છે.

તમે અવેજી થેરેપીની મદદથી ભેજની અભાવને ભરી શકો છો, એટલે કે જેનો હેતુ હોર્ન લેયરમાં કુદરતી ભેજયુક્ત પરિબળને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે તેનો અર્થ છે. અમે હાઈગ્રોસ્કોપિક પદાર્થો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે એપિડર્મિસમાં પાણીને શોષી અને પકડી શકે છે. કોસ્મેટિક્સના ભાગરૂપે, તેઓ ડબલ ફંક્શન કરે છે: ભેજ બાષ્પીભવનની દરને ધીમું કરો અને લાંબા સમય સુધી હોર્ન સ્તરની હાઇડ્રેશનને સુનિશ્ચિત કરો. આ પદાર્થોમાં શામેલ છે: એમિનો એસિડ્સ, લેક્ટિક એસિડ અને તેના ક્ષાર, યુરેઆ, સોર્બિટોલ, ચિટોસન. અલબત્ત, હાયલોરોનિક એસિડ એ સૌથી લોકપ્રિય અને કાર્યક્ષમ moisturizing ઘટકોમાંનું એક છે. જ્યારે ત્વચા પર લાગુ થાય છે, ત્યારે તે પાણીના બાષ્પીભવનને ધીમું કરે છે, ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને આપે છે. શુષ્ક અથવા ડિહાઇડ્રેટેડ ત્વચા moisturizing સીરમ ની સ્થિતિ ઝડપથી સુધારો.

આદર્શ રીતે, કોસ્મેટિક્સમાં માત્ર moisturizing ઘટકોની તંગી જ નહીં, પણ તેમના પોતાના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવી જોઈએ. આવા અનન્ય પદાર્થો એક્વાવાલેથી સંબંધિત છે - ત્રિકોણ વાયોલેટમાંથી એક અર્ક, જે એપિડર્મિસમાં ત્વચાની કુદરતી પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે.

નિયમ નંબર 3: માસ્ક વગર - ક્યાંય નહીં

ઠંડા હવામાનની શરૂઆતથી, ચામડાને વધુ તીવ્ર વધારાની સંભાળની જરૂર પડે છે, જે માસ્કને પ્રદાન કરવામાં મદદ કરશે. તેઓ શક્તિશાળી moisturizing અર્થ સાથે સંબંધિત છે અને ત્વરિત અસર આપે છે, જે લાંબા સમય સુધી સાચવવામાં આવે છે.

અઠવાડિયામાં 2-3 વખત માસ્કનો ઉપયોગ સ્થાનિક માઇક્રોકાર્ક્યુક્યુલેશનમાં સુધારો કરશે, ત્વચામાં પાણીની સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરશે, એપિડર્મિસની રક્ષણાત્મક અવરોધને મજબૂત કરશે અને નવા કરચલીઓના ઉદભવને ધીમું કરશે અને પહેલાથી જ ઉપલબ્ધ છે. આ ઉપરાંત, કોઈપણ કોસ્મેટિક સાધનોની અસરકારકતા માસ્ક લાગુ કર્યા પછી નોંધપાત્ર રીતે વધારો કરશે.

જ્યારે moisturizing માસ્ક પસંદ કરે છે, તે સમયે ત્વચાની સ્થિતિ અને તેના પ્રકારને ધ્યાનમાં લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. યાદ રાખો કે કોઈપણ માસ્કને પૂર્વ શુદ્ધ ચહેરા પર લાગુ પાડવું આવશ્યક છે, અને ત્વચા પ્રકાર દ્વારા યોગ્ય ક્રીમ લાગુ કર્યા પછી.

માર્ગ દ્વારા ...

પતન અને શિયાળામાં, કેટલાક લોકો ઠંડા એલર્જીના લક્ષણોનો સામનો કરે છે - ખંજવાળ અને નાના ફોલ્લીઓનો દેખાવ, શહેરી, લાલાશ, છાલ, એડીમા, ચામડી પર પીડાદાયક લાગણીઓની જેમ. આવી પ્રતિક્રિયા મુખ્યત્વે શરીરના ખુલ્લા વિસ્તારોમાં પ્રગટ થાય છે, જે ઘટાડેલા તાપમાને સંપર્ક પછી થોડી મિનિટો.

પૂર્વ-પ્રદાન કરનાર પરિબળો ચેપી અને ઠંડુ છે, રોગપ્રતિકારકતામાં ઘટાડો, ક્રોનિક રોગોમાં ઘટાડો કરે છે. તમારા શરીરને શિયાળામાં ઠંડીમાં તૈયાર કરવા માટે, તમારે એલર્જીસ્ટ અને ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી જોઈએ અને સમગ્ર શરીરનું સર્વેક્ષણ કરવું વધુ સારું છે.

સામાન્ય ભલામણ તરીકે, શેરીમાંથી બહાર નીકળતી વખતે તેને ગાઢ રક્ષણાત્મક ક્રિમનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે. ચહેરાની ત્વચાને સખત કરવા માટે, તમે ફ્રોઝન આઇસ ક્યુબ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો: હું દરરોજ સવારે તમારી ત્વચાને સાફ કરું છું. જો કે, આ પ્રક્રિયા એવા લોકો માટે યોગ્ય નથી જેમને વંચિત વૅસ્ક્યુલર ગ્રીડ (કોપરસિસ) હોય. ત્વચાની સહનશીલતા વધારો અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં આખા જીવને સામાન્ય વ્યવસ્થિત સંક્ષિપ્તમાં મદદ કરે છે. પ્રારંભ કરવા માટે, રેડવાની અને ઠંડા આત્મા તરફ જવા પછી જ સાફ કરવું જરૂરી છે. શરૂઆતમાં, પાણી 36-37 ડિગ્રી કરતાં વધુ ઠંડુ હોવું જોઈએ નહીં, અને થોડા દિવસો પછી તે 1 ડિગ્રીથી ઘટાડે છે. જો, તાપમાનમાં અન્ય ઘટાડો પછી, તમને ઠંડા એલર્જીના લક્ષણો મળ્યા, તો પાણીનું તાપમાન થોડું વધારે ઉઠાવી લેવું જોઈએ, અને એક અઠવાડિયા પછી તાપમાનને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.