40 વર્ષમાં 30 જુઓ. અને 50 થી 40 વાગ્યે. આધુનિક સ્ત્રીઓ તેના વિશે સ્વપ્ન. અને તેમની ઇચ્છાઓ તદ્દન શક્ય છે. ત્યાં ઘણી અસરકારક તકનીકો છે, તમારે તમારી ઉંમર મુજબ, ત્વચાની સ્થિતિ અને આરોગ્યના સામાન્ય સ્તરની જરૂર છે તે પસંદ કરો. સામાન્ય રીતે, જેટલી વહેલી તકે તમે તમારા માટે લઈ જશો, તમને ઓછી રેડિકલ પદ્ધતિઓની જરૂર પડશે.
પ્લાસ્ટિક સર્જન એમાઝાદ અલ-યુસુફ જાણે છે કે યુવાને કેવી રીતે વધારવું તે જાણે છે
સામગ્રી પ્રેસ સેવાઓ
પદ્ધતિ પ્રથમ - યોગ્ય પોષણ અને વિટામિન્સ
આપણી ત્વચા અને વાળની સ્થિતિ પાચનતંત્રની પોષણ અને કામગીરીનું પરિણામ છે. તેથી, જો તમે યુવાન જોવા માંગો છો, તો સૌ પ્રથમ તમારા આહારને સંતુલિત કરો. પ્રોટીનનો ઉપયોગ પૂરતો જથ્થામાં કરો, કારણ કે તે કોલેજેનનો સ્ત્રોત છે. ફક્ત એક સરળ ત્વચા જ નહીં, પણ વજન જાળવવા માટે, ત્વચા વગર મરઘાં માંસને પ્રાધાન્ય આપો, નબળા માછલી, ઓછી ચરબીવાળા દહીં. સીફૂડ ખાવાનું પણ ખાતરી કરો, કારણ કે તેમાં ઉપયોગી અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ હોય છે. ફળો અને શાકભાજી વિશે ભૂલશો નહીં, જેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો, વિટામિન્સ અને ખનિજો શામેલ છે.
સૌ પ્રથમ, તમારા આહાર તરફ ધ્યાન આપો
ફોટો: pixabay.com/ru.
પણ, ઓમેગા -3 ના સ્વાગત વિશે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ બહુકોણયુક્ત ફેટી એસિડ્સનો એક જૂથ છે જે કોશિકાઓના પટ્ટાઓ અને વિનાશના આંતરિક અંગોને સુરક્ષિત કરે છે. તદુપરાંત, તેમના જીવમાં પોતે જ સંશ્લેષણ કરતું નથી, તે ફક્ત બહારથી જ મેળવી શકાય છે. કમનસીબે, અમે હંમેશા તેમને પૂરતી માત્રામાં લઈ શકતા નથી. તેથી, તે additives તરીકે OEGA-3 લેવા અર્થઘટન કરે છે.
વધુમાં, શરણાગતિ ધોરણના તમામ વિટામિન્સનું પાલન કરવા માટે શરણાગતિનું વિશ્લેષણ કરે છે. જો તેમાંના કેટલાક ખૂટે છે, તો તે અનુરૂપ કોર્સ મૂકવો જરૂરી છે. અને ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ ટ્રેક્ટની સ્થિતિ તરફ ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો. જો સમસ્યાના આ ક્ષેત્રમાં, તો તમારે સૌ પ્રથમ તેમને ઉકેલવાની જરૂર છે, અને દેખાવના સુધારામાં પહેલેથી જ જોડાયેલું છે.
બીજાની પદ્ધતિ - ચહેરા અને ગરદન માટે ખાસ કસરત
તમે ઘરે કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ અમલીકરણની નિયમિતતા અને ચોકસાઈ છે. આપણામાંના મોટા ભાગના ન્યુરોમ્યુસ્કેન ક્લેમ્પ્સ ધરાવે છે. કસરતની મદદથી, અમે તેમને દૂર કરી શકીએ છીએ. આના કારણે, ચહેરો ફક્ત સુગંધિત થતો નથી, પણ માથાનો દુખાવો પણ થશે, કરોડરજ્જુની સ્થિતિમાં સુધારો થશે, મુદ્રણ સામાન્ય છે. આ પદ્ધતિના હૃદયમાં - ઑસ્ટિઓપેથિક સિદ્ધાંતો. ઉપરાંત, આ પદ્ધતિ ગરદનને લંબાવવાની છૂટ આપે છે, જડબાના એક યુવાન ખૂણા બનાવે છે, જે ચિનના આકારને ફરીથી બનાવે છે.
ત્રીજા - સૌંદર્ય ઇન્જેક્શનની પદ્ધતિ
કોસ્મેટોલોજી હવે અત્યાર સુધી અદ્યતન છે. અને હવે તે દર્દીઓને સખત ઉચ્ચારવામાં સમસ્યાઓથી પણ મદદ કરી શકે છે. મોટે ભાગે plasmolifting ચહેરાઓ, ગરદન, માથાના વડા. આ એક છીછરું આક્રમક પ્રક્રિયા છે, જેમાં તેના લોહીના પ્લાઝ્મા દર્દીની ચામડી હેઠળ રજૂ કરવામાં આવે છે. આ સ્ટેમ સેલ્સ અને સામાન્ય કાયાકલ્પની સક્રિયકરણમાં ફાળો આપે છે. એકદમ સલામત રીત કે જે એલર્જી અને અન્ય પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે. તેની અસર માત્ર એટલી લાંબી નથી, પણ વધી રહી છે, તે ઘણા વર્ષો સુધી ચાલે છે. પ્લાઝમોલિફ્ટિંગ માટેના મુખ્ય સંકેતો એ વય-સંબંધિત ફેરફારો, પેલેર અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ ત્વચા રંગ, તેના ભ્રષ્ટાચાર અથવા અતિશય શુષ્કતા, વજન ઘટાડવાના પરિણામે ત્વચાની સુસ્તી છે.
આગલી અસરકારક પદ્ધતિ એ હાઇલોરોનિક એસિડ સાથે જીવનચરિત્રો છે. આ પદાર્થમાં ત્વચાને ભેળવી દેવાની અને યુવાનોને પરત કરવાની એક અનન્ય ક્ષમતા છે. આ પ્રક્રિયા ત્વચા તૂરોગોરા, ગરીબ ચહેરા અને નાના કરચલીઓના નુકસાનમાં બતાવવામાં આવી છે.
આંતરરોધક કરચલીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે, આંખોના ખૂણામાં કરચલીઓ, કપાળ પર આડી ફોલ્ડ્સનો ઉપયોગ બોટૉક્સ દ્વારા થાય છે. તેના માટે આભાર, અમુક સ્નાયુઓ નિશ્ચિત થઈ જાય છે, અને આ સ્થાનોની ત્વચા ફોલ્ડ્સમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે. અને નાસોલાબીઅલ ફોલ્ડ્સને દૂર કરવા માટે, ડોકટરો ફિલર્સનો ઉપયોગ કરે છે.
ચાર પદ્ધતિ - હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિનો સામાન્યકરણ
મોટેભાગે તે ક્લિમાક્સના સમયગાળામાં સમાવવામાં આવેલી સ્ત્રીઓ માટે સુસંગત છે. જુવાન જોવા માટે, તેઓ અસંખ્ય ઇન્જેક્શન કરે છે, જે કમનસીબે, યોગ્ય અસર આપતા નથી. અને કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સને તેમના "હાયલોરોન એસિડ ખાનારાઓ" કહેવામાં આવે છે. જો તમને આવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડ્યો હોય, તો તાત્કાલિક એન્ડ્રોક્રિનોવિજ્ઞાની અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની તરફ વળવું જરૂરી છે, જે યોગ્ય હોર્મોનલ ઉપચારનું સૂચન કરશે. અને પરિણામ "ચહેરા પર" શબ્દના શાબ્દિક અર્થમાં હશે.
પાંચમી - નાઈટ પ્રશિક્ષણ
આ એક બિન-કાર્યકારી કાયાકલ્પની પ્રક્રિયા છે, જેમાં ત્વચા હેઠળ ખાસ થ્રેડો રજૂ કરવામાં આવે છે. સમય જતાં, કોલેજેન અને ઇલાસ્ટાઇન ફાઇબર અને ઇલાસ્ટિનનું માળખું, જે પિટેસિસ સામે કુદરતી કોર્સેટ તરીકે સેવા આપે છે, તે તેમની રજૂઆતના સ્થળે બનાવવાનું શરૂ કરે છે.
નાઇટ પ્રશિક્ષણ, એક નિયમ તરીકે, જ્યારે ઇન્જેક્શન્સ લાંબા સમય સુધી અસરકારક નથી, અને પ્લાસ્ટિક સર્જરી એક કારણસર અથવા બીજું અશક્ય છે. નિતી પ્રશિક્ષણ ઉચ્ચારણ કરચલીઓ, નાસોલાબીઅલ ફોલ્ડ્સ, ચિન વિસ્તારમાં નરમ પેશીઓની પી.ટી.વિજ્ઞાન અને ચીકણું, ભમરના ખૂણાને અવગણવા માટે પણ સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. ઉંમર માટે, આ મેનીપ્યુલેશન 30 થી 50 વર્ષથી ભલામણ કરવામાં આવે છે.
છઠ્ઠી પદ્ધતિ - બ્લીફોરોપ્લાસ્ટિ
આ એક ઓપરેશન છે જે આંખો હેઠળ sagging પોપચાંની અને બેગ છુટકારો મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. આ ખામી છે જે ચહેરો થાકી જાય છે અને વય ઉમેરે છે.
બ્લફારોપ્લાસ્ટિ આંખો હેઠળ સેગિંગ પોપચાંની અને બેગથી છુટકારો મેળવશે
Unsplash પર Linh ha દ્વારા ફોટો
મુખ્ય સંકેતો ટોચની પોપચાંની, નીચલા પોપચાંનીમાં ઊંડા કરચલીઓ, નીચલા પોપચાંની ક્ષેત્રે સરપ્લસ ત્વચા, નીચલા પોપચાંનીમાં મોટી સંખ્યામાં કરચલીઓનું નિર્માણ, આંખો હેઠળ બેગ, ખૂણાના અવગણના આંખો, પોપચાંની ખામી, મજબૂત સાહસને લીધે દ્રષ્ટિની ગુણવત્તામાં ઘટાડો.
ઓપરેશન ટૂંકા સમય માટે ચાલે છે - 30 થી 90 મિનિટ સુધી. સામાન્ય એનેસ્થેસિયા સામાન્ય રીતે જરૂરી નથી. મોટાભાગે ઘણીવાર સ્થાનિક એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ શામક દવાઓ સાથે સંયોજનમાં થાય છે. ઑપરેશન પરંપરાગત રીતે સ્કેલપેલ અથવા લેસર દ્વારા કરી શકાય છે, જે ઓછી આઘાતજનક છે.
બ્લફારોપ્લાસ્ટિ પછીના પુનર્વસન લગભગ 10-12 દિવસ સુધી ચાલે છે. આ સમયે, શારિરીક મહેનતને ટાળવા, શણગારાત્મક સૌંદર્ય પ્રસાધનોને લાગુ કરવા અને સંપર્ક લેન્સ પહેરવાનું જરૂરી છે, અને સનગ્લાસમાં શેરીમાં જવાનું વધુ સારું છે.
સામાન્ય રીતે, આ એક સરળ અને સસ્તું ઓપરેશન છે જે તમારા દેખાવમાં નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે!
છઠ્ઠી પદ્ધતિ - સર્જિકલ ચહેરો ગોકળગાય
કાયાકલ્પની સૌથી ક્રાંતિકારી પદ્ધતિ. ચહેરા અને ગરદન પર ઊંડા કરચલીઓ, ચહેરાના અને સ્ટેટિક કરચલીઓની હાજરીમાં, ઉચ્ચારણ નાસોલાબીઅલ ફોલ્ડ્સ, મજબૂત ઉપલા પોપચાંની, ડબલ ચીન, ગાલના સોફ્ટ પેશીઓને સ્પિનિંગ. એક નિયમ તરીકે, આવા હસ્તક્ષેપ સૌથી વયના દર્દીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે. ત્યાં 2 મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે જે ચહેરાની ત્વચાને ખેંચી કાઢવામાં મદદ કરે છે - સબક્યુટેનીયન્સ અને એસએમએએસ લિફ્ટિંગ.
એક સારા નિષ્ણાત તમને ક્રિયાની યોજના આપે છે.
ફોટો: pixabay.com/ru.
એસએમએએસ લિફ્ટિંગ એ એક ગંભીર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ છે, જેમાં ત્વચાના કાપમાં કરવામાં આવે છે, સ્નાયુબદ્ધ સ્તરની આવશ્યક ફિક્સિંગ ખાસ "એન્કર" ઝોનમાં થાય છે, પેશીઓથી વધુ દૂર કરવામાં આવે છે. આવા ઑપરેશન લગભગ સંપૂર્ણપણે ચહેરાને બદલે છે, તે વય-સંબંધિત ફેરફારોથી રાહત આપે છે. Ewsmings smas લગભગ 3-4 કલાક પ્રશિક્ષણ.
સબક્યુટેનીયસ લિફ્ટિંગ બે પ્રકારના વિભાજિત થાય છે. 1) એન્ડોસ્કોપિકને કપાળ વિસ્તાર અને મંદિરોને ખેંચી લેવા માટે કહેવામાં આવે છે. મેનીપ્યુલેશન દરમિયાન, ખાસ માઇક્રોકેમરનો ઉપયોગ થાય છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીના વિસ્તારમાં કાપમાં રજૂ કરવામાં આવે છે. 2) સરળ શેન-ફેશિયલ લિફ્ટિંગ નાના નકલ કરચલીઓને દૂર કરવા માટે બતાવવામાં આવે છે, કારણ કે તે માત્ર એપિડર્મિસની ઉપલા સ્તરોને અસર કરે છે.
ચહેરાના સર્જિકલ સસ્પેન્ડને ફરજિયાત હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાથી સામાન્ય એનેસ્થેસિયા હેઠળ જ કરવામાં આવે છે. આ એક ગંભીર કામગીરી છે, પરંતુ તેમાં સૌથી વધુ ઉચ્ચારણ અસર છે અને તમને 10, અને 20 બિનજરૂરી વર્ષો પણ દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.