ઘણા લોકો માટે બેડોવ પ્રાપ્ત કરવું, રુટિના એક રુટિના બન્યા - લોકો એમિનો એસિડ, વિટામિન્સ અને અન્ય કૃત્રિમ ઉમેરણોને પીતા હોય, પણ વિચારે છે કે તેઓને તેમની જરૂર હોય તો અને તેમની અસરકારકતા શરીરના સંબંધમાં સાબિત થાય છે. કોલેજેન ખાસ કરીને ગયા વર્ષે લોકપ્રિય હતું - ઉત્પાદકોએ તેમને ચામડીના પુનર્જીવનના જાદુઈ ગુણધર્મો, બીમાર સાંધાને હીલિંગ અને વાળને મજબૂત બનાવવાની આભારી છે. જેમ તે બહાર આવ્યું, બધા અગાઉ ખર્ચાયેલા અનુભવો વ્યવસાયિક હતા. મેં આ બાબતે તેને શોધી કાઢવાનું નક્કી કર્યું અને પોઇન્ટ મૂક્યો.
સંયુક્ત પીડા છુટકારો મેળવવી
જાન્યુઆરી 2020 માં બૉંગર્સ વૈજ્ઞાનિકોના સંયુક્ત અભ્યાસમાં પ્રકાશિત, હફ, કાટુર "સ્વ-અહેવાલ ઘૂંટણની પીડાવાળા તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓમાં પીડા સ્કોર્સ પર કોલેજન સપ્લિમેન્ટેશનની અસરકારકતા" એ સાબિત કર્યું હતું કે બાયોડ્સિપ્સનો સ્વાગત સાંકળથી છુટકારો મેળવવા માટે નકામું છે. 12 અઠવાડિયાની અંદર, વિષયોના જૂથને કોલેજેન અથવા પ્લેસબો સ્વીકારવામાં આવે છે - પ્રયોગમાં સહભાગીઓની પસંદગી વિશે જાણતા નથી. પરિણામે, બંને જૂથોએ સમાન હકારાત્મક ફેરફારો નોંધ્યા, પરંતુ પરીક્ષણના પરિણામો અનુસાર, નુકસાન થયેલા સાંધાના પુનઃપ્રાપ્તિ માર્કર્સ બદલાયા ન હતા. વૈજ્ઞાનિકોએ સારાંશ અપનાવ્યું કે કૃત્રિમ કોલેજેનને શરીર પર નોંધપાત્ર અસર નથી.
સલાહકાર ડૉક્ટર વિના ઉમેરાશો નહીં
ફોટો: unsplash.com.
ત્વચા કોષો અપગ્રેડ કરી રહ્યું છે
કોલેજેનના ઇન્ટેકની પુષ્ટિ અથવા પુનરાવર્તન પર મોટા પાયે અભ્યાસ હજુ સુધી પૂર્ણ થઈ નથી. જો કે, પબડેડ તબીબી પોર્ટલના સંસાધનો પર, તે નિષ્કર્ષ પર આવી શકે છે કે તે નિવારક હેતુઓમાં ઉમેરવા માટે અર્થમાં બનાવે છે. તેથી 2019 માં ચોઇ એફડી સંશોધકએ "ઓરલ કોલેજેન સપ્લિમેન્ટેશન: ત્વચારોગિક એપ્લિકેશન્સની વ્યવસ્થિત સમીક્ષા" લેખ પ્રકાશિત કરી. જેમ જેમ લેખક જાહેર કરે છે, તેમણે 805 વિષયો પર હાથ ધરાયેલા 11 અભ્યાસોનું વિશ્લેષણ કર્યું છે. મૂળભૂત રીતે, લેખકોએ છિદ્રની સારવાર માટે, ત્વચાને ઉત્તેજિત કરવા અને સેલ્યુલાઇટની દૃશ્યતાને ઘટાડવાના ઉપચાર માટે કોલેજેનનો ઉપયોગ કર્યો હતો. કોલેજેન ટ્રીપ્ટાઇડ દ્વારા સૌથી મોટી કાર્યક્ષમતા બતાવવામાં આવી હતી, જે ખરેખર ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે અને તેને ભેળસેળ કરે છે. હાઇડ્રોલિએઝેટ અને કોલેજેન ડીપેપ્ટાઇડ ઓછા કાર્યક્ષમતા દર્શાવે છે. જો કે, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સે આગ્રહ રાખ્યો છે કે તેની પોતાની કોલેજેનના ઉત્પાદનની દરમાં વધારો કરતી પ્રક્રિયાઓ કરવી વધુ સારું છે.
કોસ્મેટિક્સમાં કોલેજેન
Moisturizing ક્રીમ અને જેલ કોલેજેન ઉમેરવા સાથે ઓછી લોકપ્રિય નથી. આવા કોસ્મેટિક્સને છોડીને, એક અસ્પષ્ટ નિષ્કર્ષ બનાવવાનું શક્ય છે - લાભ નહીં. કાયદાના આધારે, તમામ કોસ્મેટિક્સ, ફક્ત ત્વચાની ઉપલા સ્તરોની અંદર જ કાર્ય કરવું જોઈએ અને લોહીમાં પ્રવેશ કરવો નહીં. આનો અર્થ એ થાય કે મહત્તમ અસર જેની અપેક્ષા રાખી શકાય છે - ત્વચાની સપાટી પર ભેજનું નિર્માણ અને હવાઇમિલ ફિલ્મ હેઠળ સક્રિય પદાર્થોની ક્રિયા, પરંતુ તેની રાહતને સંરેખિત કરતી નથી.
અને શું પૌરાણિક કથાઓ હજુ પણ તમને વિશ્વાસ કરે છે? ટિપ્પણીઓમાં લખો, અમારી સામગ્રીમાં બીજું શું પ્રશ્નો પ્રકાશિત કરશે.