પાનખરના અંતે, તે ચિંતાજનક લાગે છે કે મજબૂત ઠંડુ હવામાન થતું નથી, સિવાય કે દુર્લભ frosts હા પ્રકાશ પવન સિવાય ... પરંતુ તે તારણ આપે છે કે આ નાના કુદરતી cataclysms ઝડપથી ત્વચા મુશ્કેલીઓ માટે આસપાસ ફેરવે છે, પછી ભલે સૂર્ય વિન્ડોની બહાર ચમકતો હોય છે અને તાપમાન શૂન્યમાં પડતું નથી.
ક્લાસિક લખ્યું: "ફ્રોસ્ટ અને સૂર્ય - એક અદ્ભુત દિવસ ...", અને પછી મેં મારા સાથીને ચાલવા માટે તૈયાર થવા માટે ઓફર કરી. હકીકત એ છે કે છોકરીને કાળજીપૂર્વક સમય પસાર કરવાની જરૂર છે, પુષ્કીન એક જ લાઇનમાં ઉલ્લેખ કરતો નથી. ઠીક છે, ઓહ, તે એક માણસ છે, તે માફ કરવામાં આવે છે. પરંતુ સુંદર સેક્સના પ્રતિનિધિઓ માટે, ઠંડા-સમયના કાયદાઓની અજ્ઞાનતા ગંભીર સમસ્યાઓમાં ફેરવી શકે છે. ચાલો પહેલા બે મુખ્યનું વિશ્લેષણ કરીએ.
શસ્ત્રો વાહનોથી પીડાય છે. ઠંડાના પ્રભાવને કારણે, તેઓ તરત જ વિસ્તૃત થાય છે. પહેલા તે માત્ર રક્ષણાત્મક ગુણધર્મોમાં અસ્થાયી ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ પછી cuperoz મેળવી શકાય છે. એક પ્રતિષ્ઠિત સંભાળ વિના, ત્વચાને રોઝેસામાં લાવવાનું સરળ છે - ચહેરાની સતત લાલાશ અને ગુલાબીના ફોલ્લીઓના દેખાવ. પરંતુ તે CUPeroz ની સીધી ચાલુ છે, જીતવા માટે જે ઘણાં બધા કામ કરતા નથી. ખાસ કરીને જો તમે કેસને જવાબદારીપૂર્વક લેતા હો અને ફક્ત પરિસ્થિતિ શરૂ કરશો નહીં.
આ ઉપરાંત, ત્વચા ડિહાઇડ્રેશનથી પીડાય છે, કારણ કે તેના લિપિડ-ફેટ એક્સ્ચેન્જ વિક્ષેપિત છે: કોષો વચ્ચે સંચાર વિઘટન કરે છે - અને તે ભેજને જાળવી રાખવું મુશ્કેલ બને છે. તે ખૂબ જ છાલ અને ઝડપથી વૃદ્ધ થવાનું શરૂ કરે છે.
ચિત્ર ખાસ કરીને આનંદદાયક નથી, પરંતુ ઠંડુ ઘરમાં બંધ થવાનું કારણ નથી, લાંબા પાનખર વૉક અને તાજી હવામાં અમને ઉપલબ્ધ અન્ય આનંદોને નકારી કાઢે છે. તમારે ફક્ત યોગ્ય સુરક્ષા પસંદ કરવાની જરૂર છે. દર વીસ દિવસ, એપિડર્મિસ અપડેટ થાય છે, તેથી તે અગાઉથી કોઈ અર્થમાં નથી. જો કે, તાપમાનના નાના વિપરીતતાના ક્ષણથી રક્ષણની જરૂર છે - એટલે કે, જ્યારે તમે ઠંડાને ગરમ ઍપાર્ટમેન્ટ છોડો છો. આપણે "પાઠ્યપુસ્તક પર" બધું જ કરવાનું શીખીશું.
કોઈ પણ કિસ્સામાં પાણીમાં પુષ્કળ સાથે મોસ્યુરાઇઝિંગ ક્રિમનો ઉપયોગ કરશો નહીં
ફોટો: pixabay.com/ru.
પાનખર નિયમો
તમારી પાસે શુષ્ક ત્વચા, ફેટી અથવા સામાન્ય હોય તો તે કોઈ વાંધો નથી - કોઈપણને ઠંડામાં ધમકી આપવામાં આવે છે. તેથી નવી કાળજી સંવેદનશીલતા ઘટાડવા, ચેસ્ક્યુલર અને અવરોધક કાર્યો વધારવા માટે રચાયેલ હોવી જોઈએ.
ઘરમાંથી બહાર જવા પહેલાં તમારા ચહેરાને સુરક્ષિત કરવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ છે. ખાસ કરીને જો તમે કારમાં તરત જ કૂદી જવાની યોજના ન કરો (પછી તમે સામાન્ય દિવસ ક્રીમ કરી શકો છો), પરંતુ હજી પણ હવામાં થોડો સમય પસાર કરે છે. ચામડીમાં સામાન્ય રીતે તાપમાનના વિપરીત સ્થાનાંતરિત થાય છે, એક ગાઢ પોષક ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે, જે રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવશે. રચના અનુસાર તેને ઓળખવું શક્ય છે: પ્રથમ સ્થાને કુદરતી તેલ હશે, અને પાણી નથી. શેરીમાં પ્રવેશતા પહેલા અરજી કરવાથી, આદર્શ રીતે ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક પસાર થવું આવશ્યક છે. પરંતુ જો તમે ઉતાવળમાં છો, તો નાની યુક્તિનો લાભ લો: ક્રીમને સમાન અને પાતળા તરીકે લાગુ કરો. જો આ પૂર્ણ થયું નથી, તો ઠંડામાં તે હંમેશાં પોતાને સ્થિર કરવા અને તમારા ચહેરાને સુધારવા માટે તે જ સમયે શરૂ કરશે.
કોઈ પણ કિસ્સામાં કોઈ સંયોજનમાં મોટી માત્રામાં પાણી સાથે શેરીમાં પ્રવેશતા પહેલા મોસ્યુરાઇઝિંગ ક્રિમનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઠંડામાં, તે ત્વચાના ઉપલા સ્તરોમાં સ્ફટિકીકરણ કરે છે અને તેને ઇજા પહોંચાડે છે. તેથી પ્રવાહી અને અન્ય સમાન ઉત્પાદનો કાળજીની સાંજના ધાર્મિક વિધિ માટે છોડી દે છે. બહાર નીકળો તે પહેલાં આવા માધ્યમોનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ મંજૂર છે જો તમારી પાસે ખૂબ જ શુષ્ક અને ડિહાઇડ્રેટેડ ત્વચા હોય. પરંતુ પછી તમારે તેમને ઓછામાં ઓછા એક કલાકમાં મૂકવાની જરૂર છે, અને પછી સુરક્ષા વિશે ભૂલી જશો નહીં.
અને, અલબત્ત, યાદ રાખો કે ફક્ત ચહેરો જ નથી "બધી પવન માટે ખુલ્લી છે." હાથમાં ઓછા જવાબદાર અભિગમની જરૂર નથી, અને તેમના માટે એક ખાસ ચુસ્ત ક્રીમ હંમેશા તમારા પર્સમાં હોવી જોઈએ. અને જ્યારે તમે ગરમ હો ત્યારે ઘરે તેને લાગુ કરવું જરૂરી છે. શરીરના અન્ય સંવેદનશીલ વિસ્તારો વિશે ભૂલશો નહીં, ઉદાહરણ તરીકે, કોણી અને ઘૂંટણ. ભૂલશો નહીં કે કેન્દ્રીય ગરમી મજબૂત રીતે સૂકાઈ જાય છે, તેથી તે પોષક ક્રીમને ઘસવા માટે ઘણી વાર છે, જો ફિલ્મની સંવેદનાને ગૂંચવણમાં ન હોય, અથવા હળવા ભેજવાળી કે જે ઝડપથી ટ્રેસ વિના શોષી લેશે.
વર્ષના આ સમયે સફાઈ કરવાની રીત પણ થોડું મૂલ્યવાન છે. દૂધ અથવા માઇકલ સોલ્યુશન સાથે કોસ્મેટિક્સ દૂર કરો, અને પાણીથી ધોવા નથી. પરંતુ દરેક જણ યોગ્ય નથી. જો તમને સંપૂર્ણ ધોવા વગર લાગતું નથી, તો તમે ત્વચાને સાફ કરી શકો છો, સામાન્ય ફોમ અને જેલ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે, નરમ સાધનો પસંદ કરો અને "સ્ક્રીન પર" ધોવા નથી.
ઠંડાથી, ત્વચા ઘણી ભેજ ગુમાવે છે, તેના ચયાપચયમાં ઘટાડો થાય છે, પરંતુ તે જ સમયે કોશિકાઓ ઝડપથી અપડેટ થવાનું શરૂ કરે છે, તેથી છાલ અનિવાર્ય હોય છે. તે તાર્કિક છે કે તમે છીંકવું જોઈ શકો છો, અને ત્યાં ગુનાહિત કંઈ નથી. સોફ્ટ સ્ક્રબ્સ પસંદ કરો અને ભૂલશો નહીં કે મુખ્ય વસ્તુ પોષણ અને moisturizing ઉન્નત છે. તેઓ સક્રિયપણે લાગુ પાડવું જોઈએ.
હેન્ડ ત્વચાને રક્ષણની પણ જરૂર છે
ફોટો: pixabay.com/ru.
છાલમાં સલુન્સમાં વધુ અનુમતિ આપે છે. નવેમ્બર - ઓછી સૌર પ્રવૃત્તિનો સમયગાળો, નુકસાનકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોની નકારાત્મક અસર પછી પુનઃપ્રાપ્ત થવાનો આદર્શ સમય છે. કોસ્મેટોલોજિસ્ટ તમને સૌથી યોગ્ય પ્રકારની છાલ પસંદ કરવામાં સહાય કરશે. પરંતુ તે હકીકત માટે તૈયાર થાઓ કે પ્રક્રિયા ઘણા દિવસો સુધી સરળતાથી અલગ પાડવામાં આવે છે, કારણ કે તમારે સૌ પ્રથમ રક્ષણ પર ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર પડશે: સુખદાયક માસ્ક અને ચીકણું સંભાળનો ઉપયોગ કરો અને જો તે શક્ય હોય તો પણ, થોડા દિવસો બહાર જતા નથી ફ્રોઝન ફેસ નહીં. પ્રક્રિયા પછી ફરીથી અપમાનજનક છે. પ્રથમ દિવસ દરમિયાન, ત્વચા ડિહાઇડ્રેટેડ રહે છે, લાલાશ થાય છે. તેની તીવ્રતા અને અવધિ ઊંડાણ અને સંપર્કના પ્રકાર પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફળોના એસિડ્સથી છાલ પછી, ફક્ત એક જ લાલાશ થાય છે, જે થોડા કલાકોમાં પસાર થાય છે. પીલીંગ બીજા દિવસે શરૂ થાય છે અને ફક્ત થોડા જ દિવસો સુધી ચાલે છે. જ્યારે ટ્રિચ્લોરોઆસેટિક એસિડની અસરોને પરિણામે, ત્વચા લાલ બે દિવસ સુધી રહે છે. રેટિનો-અથવા મધ્યમ, છાલ પણ મજબૂત છે, તે હકીકત માટે તૈયાર છે કે ચહેરો ખૂબ જ છાલ હશે અને પુનઃસ્થાપન પાંચથી સાત દિવસ સુધી જશે. ઓછામાં ઓછા શક્ય તેટલી ઝડપથી અપ્રિય પરિણામોને ઘટાડવા માટે, તમારે વિક્ષેપિત અવરોધ સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે moisturizing એજન્ટોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. વધુમાં, પ્રથમ દિવસોમાં જેલ અથવા ફોમનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ સરળતાથી લાગુ પડે છે અને ઝડપથી શોષાય છે. તે પછી, તમે ક્રિમ પર જઈ શકો છો જેમાં પોષક અને રક્ષણાત્મક પદાર્થો તેમજ એન્ટીઑકિસડન્ટો હોવા જોઈએ. આરોગ્યપ્રદ શાસન અવલોકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. શક્ય તેટલી ઓછી ત્વચાને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરો - પ્રક્રિયા પછી તે ખૂબ જ જોખમી છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં લોક વાનગીઓ દ્વારા લઈ જતા નથી. દાદીની સલાહ પર હર્બલ માસ્ક એલર્જીને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જે ફક્ત પુનર્વસન સમયમાં જ વધારો કરશે.
વધુ સારા માટે બદલો
કોસ્મેટિક્સના વિવિધ પ્રકારો ખોરાક અને ચામડાના પીવાના જેવા કંઈક છે. આદર્શ રીતે, પાનખરમાં અને શિયાળા દરમિયાન ઉત્પાદનો છોડીને તે દિવસ દરમિયાન ત્રણ અથવા ચાર વખત બદલવું જરૂરી છે: ઘરમાંથી બહાર જવા પહેલાં, રક્ષણાત્મક ક્રીમ લાગુ કરો, નેપકિન અથવા માઇકલર સાથે ચહેરાને સાફ કરવા માટે લગભગ એક કલાકમાં ઓફિસમાં લોશન અને સામાન્ય, સામાન્ય દિવસ એજન્ટ (તમે ઘરની અંદર છો તે કોઈ ચુસ્ત આવરણ ધરાવતું નથી), કામના દિવસના અંતે ફરીથી "બખ્તર" ના સ્વરૂપમાં "બખ્તર" મૂકો અને ઘરે ધોવા માટે તે દૂર અને છેલ્લે moisturizing પ્રવાહી અને રાત્રે સંભાળનો લાભ લે છે. અલબત્ત, દરેકને એવી તક નથી, પરંતુ જો તમારી ત્વચા તમને ન્યૂનતમ કોસ્મેટિક્સ મેળવવાની મંજૂરી આપે છે, તો આ યોજનાનો પ્રયાસ કરો - દેખીતી મુશ્કેલી હોવા છતાં, તેનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે, અને તે ખૂબ જ ઝડપથી નોંધપાત્ર પરિણામો આપે છે.
અને જ્યાં તમે સમાન સ્થાને ચોક્કસપણે પોષાય છે, તેથી તે જિમમાં છે. વ્યવસાય પહેલાં, તમે રક્ષણાત્મક ક્રીમ ધોઈ શકો છો અને પ્રકાશ સીરમ લાગુ કરી શકો છો. જો ચામડી પર સ્ટીકીનેસની લાગણી ત્વચા પર અવરોધિત થાય છે, તો માત્ર થર્મલ પાણી અને ચહેરાને બે વાર છંટકાવ કરો (તે વર્કઆઉટ દરમિયાન અને વર્કઆઉટ દરમિયાન પણ હોઈ શકે છે). વર્ગો પછી, ફરીથી દેખાયા અને ક્રીમ લાગુ કરો - હવે તમે બહાર નીકળવા માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર છો.
જ્યારે પ્રથમ બરફ પડે છે, ત્યારે કૃપા કરીને નોંધો કે એસપીએફ પરિબળ તમારા કોસ્મેટિક્સમાં છે કે નહીં. ઓછામાં ઓછા દસ-વીસ એકમોની સુરક્ષા સાથે ઉત્પાદનો પસંદ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે સીધા સૂર્યપ્રકાશ ઉપરાંત, તેઓ બરફથી પણ દેખાય છે. ખાસ કરીને તે જે લોકો રંગદ્રવ્ય અને ફ્રીકલ્સથી પીડાય છે તે માટે બને છે.
ઠંડા પર જવા પહેલાં જમણી બાજુએ જતા હોવા ઉપરાંત, જ્યારે તમે ગરમી પર પાછા ફરો ત્યારે તાપમાનના વિપરીત વિપરીતતાને ભૂલી જવું મહત્વપૂર્ણ નથી. ગરમ અથવા ખરાબ, ગરમ પાણીથી ઝડપથી ત્વચાને ગરમ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં: આ સહકાર આપવાનો સાચો રસ્તો છે. તેને ધીમે ધીમે દોરે છે, ધીમે ધીમે ગરમ થવા માટે થાય છે.