તાજેતરમાં, વર્ષથી વર્ષ સુધી એલર્જીની સંખ્યા વધી રહી છે. આ રોગને XXI સદીના વિજ્ઞાન કહેવામાં આવે છે. આખી વસ્તુ, ડોકટરો કહે છે, ગરીબ પરિસ્થિતિવિજ્ઞાન, ઓછી ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો અને આનુવંશિકતામાં.
એલર્જી માટે વસંત વર્ષનો સૌથી સુંદર સમય નથી. કેટલાક ડેટા અનુસાર, રાઇનાઇટિસ અને અડધા ઓલિનોસિસથી પીડાય છે, જે ગ્રહની પાંચમી વસ્તી છે. અને, આપણા દેશના રહેવાસીઓ માટે ખેદજનક નથી, પરંતુ સ્લેવ મોસમી એલર્જીથી વધુ વાર પીડાય છે.
નાકના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા અને ખંજવાળ, ભીડ, પાણીયુક્ત સ્રાવ, લાલ આંખો, ચહેરા પરના ડાઘ, દુખાવો દુખાવો, નબળાઇ અને ભંગાણની લાગણી, માથાનો દુખાવો - આ આનંદ એ હકીકતથી છે કે "એકવારમાં વર્ષ બગીચાઓ બ્લૂમ. " વસંતમાં કેવી રીતે આનંદ કરવો, અને આ સુંદર સમયે પીડાય નહીં, તે શોધી કાઢ્યું.
ટીપ નંબર 1.
વિચિત્ર રીતે પૂરતું, લોકો ઘણી વાર અન્ય રોગો સાથે એલર્જીને ગૂંચવણમાં મૂકે છે, જેમ કે ન્યુરોઇડર્મિટ અથવા સૉરાયિસસ. તેથી, અમે પ્રથમ વસ્તુ ડૉક્ટર પાસે જઈએ છીએ અને શું પ્રતિક્રિયા કોંક્રિટ છે તે નક્કી કરે છે. ડૉક્ટર નમૂનાઓ બનાવશે અને ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે. કદાચ વસંત અને કશું નહીં? ફૂલોની પ્રતિક્રિયા, પરાગરજને ખોરાકની એલર્જીથી ઘણી વાર ગુંચવણભર્યું બની શકે છે.
કારણ સમજવા માટે મુખ્ય વસ્તુ
pixabay.com.
ટીપ નંબર 2.
લક્ષણોની સમાનતા સાથે, તમામ જીવો અલગ છે. એન્ટિહિસ્ટામાઇન ડ્રગ પસંદ કરવું જરૂરી છે જે તમારા માટે યોગ્ય છે, અને ગર્લફ્રેન્ડ માશા નથી. જો તમે તમારા શરીરને બરાબર કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો તે નક્કી કરવામાં સફળ થયા છો, તો તમે એવી દવા પસંદ કરી શકો છો જે આ એલર્જનને સંવેદનશીલતાને ઘટાડે છે.
Masha ગોળીઓ દશા માટે યોગ્ય નથી
pixabay.com.
ટીપ નંબર 3.
આ સખત સમય આહારને પાછો લાવવામાં મદદ કરશે. યોગ્ય રીતે ફિટ. પછી તમે ચોક્કસપણે એલર્જેનિક ઉત્પાદનોને લીધે વધારાની સમસ્યાઓ નહીં હોય. વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાય છે, પુષ્કળ પાણી પીવો.
આહાર નુકસાન પહોંચાડશે નહીં
pixabay.com.
ટીપ નંબર 4.
જોકે ગરમ અને સારા હવામાન અને માનસ નજીકના પાર્કમાં ચાલવા જાય છે, અરે, તે તમારા માટે નથી. શેરીમાં ઓછા જવાનો પ્રયાસ કરો. ઘરની ધરપકડના દર વર્ષે બે અઠવાડિયા ટકી રહેવું ખૂબ જ શક્ય છે. જો આ શક્ય નથી, તો ઘર પરત આવવું, તાત્કાલિક ફુવારોમાં દોડવું અને તમારા માથા ધોવાનું ભૂલશો નહીં, બધું સાફ કરો.
વૉક્સ કાઢી નાખો
pixabay.com.
એલર્જીને ઘર એર કન્ડીશનીંગમાં રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને ફૂલોની અવધિ દરમિયાન વિન્ડોઝ ખોલવામાં આવતી નથી.
ટીપ નંબર 5.
સ્વચ્છ - આરોગ્યની પ્રતિજ્ઞા. સતત તમારા નાકને ધોવા દો. ત્યાં એક રૂમ છે? હાથ અને આગળ ભીનું રાગ. જો તમે મોટાભાગના સમયનો ખર્ચ કરો છો ત્યાં રૂમમાં સારું, હવા ભીનું હશે.
વધુ વાર મેળવો
pixabay.com.