આ વિશ્વમાં વેવ જેવા ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. વ્યક્તિના જીવનમાં લિફ્ટ્સ અને ડિકલ્સ હોય છે, તેમજ કુદરતમાં લિફ્ટ્સ અને ડિકલ્સ હોય છે. શિયાળામાંની શરૂઆત વસંત નથી, અને જો આપણે બધા રસ અને તાકાતને સ્ક્વિઝ કરીએ તો સારું નહીં થાય. અને હજી સુધી, પાનખરમાં પણ, તમે જીવન જીવી શકો છો અને જીવનનો આનંદ માણી શકો છો, અને પ્રક્રિયાના યોગ્ય સંગઠન સાથે, તે વિંડોની બહારના બધાને શાશ્વત ટ્વીલાઇટ છે તે બધું જ લાગશે નહીં.
શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પ્રેમમાં પડવું છે. જ્યારે ત્યાં તીવ્ર લાગણી હોય ત્યારે ઉત્કટ હોય છે, ત્યારે તમે તેને નોટિસ કરશો નહીં - ડિસેમ્બરમાં યાર્ડમાં કે ડિસેમ્બર, પછી લિબોડો અને તેથી ઊંચાઈએ હશે. પરંતુ કોઈકને પ્રેમ છે, કોઈની પાસે કોઈ નથી, જો કે, તમે અન્ય રીતે તમારી જાતને મદદ કરી શકો છો.
શારીરિક અભ્યાસો
તમામ કસરતો સૌથી અસરકારક છે, જે યોનિમાર્ગની હિલચાલ તરફ દોરી જાય છે. કોઈપણ શાળાઓ અને દિશાઓ યોગ્ય છે: પેલ્વિસ, યોગ, ખાસ કરીને સારી જોડી યોગના પરિભ્રમણ, પરંતુ મૂળભૂત રીતે નહીં, જેથી તે તે, નૃત્ય કરે છે. તમે કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિને લાભ કરો છો, પરંતુ તે બારને ચલાવવા અથવા ઉઠાવી વિશે નથી, પરંતુ શરીરને ઓક્સિજનથી સંતૃપ્ત કરશે અને પેલ્વિસને ખસેડવા માટે શું દબાણ કરશે. પણ અત્યંત ઉપયોગી ખેંચાય છે. કંઇક નુકસાન ન કરવા સાવચેત રહો, પરંતુ યાદ રાખો કે ખેંચાણ અત્યંત મદદરૂપ છે અને ડિસેમ્બર હેન્ડ્રા અને જાતીય ઉદાસીનતાના સંદર્ભમાં પણ જરૂરી છે.
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી
આ સમયગાળામાં પણ સારું લાગે છે તે યોગ્ય તંદુરસ્ત પોષણને મદદ કરશે: આ દારૂ અને ધુમ્રપાનની એક ઘટાડો અને તંદુરસ્ત છે, ભારે પ્રાણી ખોરાકના વપરાશમાં ઘટાડો, સહેલાઈથી પાચક વનસ્પતિ ખોરાકની દિશામાં દિશા નિર્દેશ કરે છે, જે બધું જ સંબંધિત છે તેનો વપરાશ aphrodisiak માટે. શરીર પાચન માટે ઓછી દળો ખર્ચ કરશે અને હાનિકારક ઉત્પાદનોની અસરો સામે લડશે અને તમને આનંદદાયક અને સુખી લાગશે.
હકારાત્મક વિચારો!
અને છેલ્લે, તમારા વિચારો તમારા અને દખલ માટે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે તેના તરફ સંબોધિત થવું જોઈએ. જો તમારી પાસે ભાગીદાર નથી, તો તે કેવી રીતે બનાવવું તે વિશે વિચારો જેથી તે દેખાય. તે મેળવવા માટે સારું કેવી રીતે સારું હશે તે વિશે વિચારો કે, કદાચ, તમારે તે કરવાની જરૂર છે કે તે છે. જો તમારી પાસે ભાગીદાર હોય, તો તેના વિશે જાતીય પદાર્થ તરીકે વિચારો, તે વિશે વિચારો, કદાચ તમારી પાસે તેની સાથે વાસ્તવિક ગુણાત્મક આત્મવિશ્વાસ ન હોય, જે કદાચ તે એક પ્રોજેક્ટ તરીકે ગોઠવવા માટે યોગ્ય છે, તેને ફાળવવા, યોજના, વાટાઘાટ કરવા માટે તમારા સાથી સાથે, કારણ કે તે એક જ સ્થિતિથી પસાર થતી હોય છે. અને ઊર્જા ચલાવવાનું શરૂ કરો, તમારા કામવાસના સાથે બધું સારું કરવા માટે કંઈક કરવાનું પ્રારંભ કરો, અને તેના માટે તમારે પહેલા કંઈક શેડ્યૂલ કરવાની જરૂર છે, તમારે એક છબી બનાવવાની જરૂર છે. જો તમારું જીવન એટલી ગોઠવણ કરે છે કે તમારા રોજિંદા રોજિંદામાં સેક્સ માટે કોઈ સમય નથી, તો પછી તે ક્યાં લેશે? એવું થાય છે કે સાંજે બંને ભાગીદારો થાકી ગયા નથી, કોઈ તાકાત નથી, મુખ્ય ઇચ્છા પથારીમાં જવાની છે, તો પછી, અલબત્ત, કોઈ સેક્સ બહાર આવશે નહીં. આ કિસ્સામાં, તમારે જ્યારે તે હશે ત્યારે ભાગીદાર સાથે વાટાઘાટ કરવાની જરૂર છે: કદાચ સવારે અથવા રાત્રે મધ્યમાં, જ્યારે તમારી પાસે થોડો આરામ હોય, અથવા સાંજે ખૂબ મોડું થાય ત્યારે, જ્યારે હજી પણ દળો હોય છે - નક્કી કરો, દિવસના તમારા રોજિંદા આધારે. હું તે વિશે વાત કરું છું કે આ આપણા માટે થઈ રહ્યું નથી. જો તમારી પાસે જીવનમાં આત્મવિશ્વાસ હોય, તો તે ખોટા, ટેવ પર થાય છે. પરંતુ જો તે ક્યાંક અદૃશ્ય થઈ જાય, તો શરૂઆતમાં ફરીથી દેખાવા માટેના પ્રયત્નો લાગુ કરવી પડશે.
વિવિધ સમયે, તે જ વ્યક્તિની ઊર્જા વિવિધ સ્તરે હોઈ શકે છે: ક્યારેક આપણે તીવ્ર અને ચાર્જ કરીએ છીએ, ક્યારેક - નરમ અને થાકેલા. તર્કની સરળતા માટે, તે પરંપરાગત રીતે નિરાકરણ કરે છે કે ઊર્જા ત્રણ સ્તરો પર હોઈ શકે છે: ત્રીજો વ્યક્તિ સૌથી ઉત્સાહી અને મહેનતુ છે, અને પ્રથમ સ્તર પર વ્યક્તિને ઉદાસીનતા અને ઘટાડો થયો છે. તે સભાનપણે તે યોગ્ય છે, કોઈ ચમત્કાર થશે નહીં: જો બંને ભાગીદારો એકીકૃત હોય, તો સેક્સ ફક્ત અશક્ય છે, કારણ કે બંને નિષ્ક્રિય, કોઈ પણ તેને ખેંચશે નહીં. જો કોઈની પાસે સૈનિક પર ઊર્જા હોય, અને બીજું એકમ પર, તે કોઈ વાંધો નથી, જેની પાસે કંઈક છે, તો પછી તેઓ બધા સારા રહેશે, તેઓ "તેને બહાર કાઢો" કરશે, કારણ કે ત્યાં એક છે જે આમાં દોરે છે પ્રક્રિયા. જો બંને ડબલ્સ હોય, તો તે બંને ધીમું અને ધીમેધીમે આ પ્રક્રિયા દાખલ કરશે. પરંતુ જો તમારી પાસે એક ભાગીદાર હોય, તો પછી પ્રેમ રમતોને પણ નબળી પાડશો નહીં, કારણ કે કોઈપણ રીતે કામ કરતું નથી, પરંતુ ચિંતા અને અધૂરી આનંદ માટે ભાગીદાર પાસેથી ફક્ત અપમાન કરવામાં આવશે. પરંતુ પછી તમે તેના ઊર્જાના સ્તરને વધારવામાં કાર્ય જોઈ શકો છો અને ભાગીદારને તેની ઊર્જાના સ્તરને વધારવામાં મદદ કરી શકો છો. જો તમે સખત થાકી ગયા છો, તો તમારા જીવનનો વિચાર કરો: તમે કેમ થાકી ગયા છો, તમે શા માટે જીવો છો કે તમારી પાસે પ્રેમ માટે, આનંદ માટે સમય અને પ્રયત્ન નથી. કોઈપણ રીતે, તમારે પહેલા ઊંઘવાની જરૂર છે. આપણે ચાર્જ કરવું જ પડશે, અને ખૂબ ઝડપથી તમે ફોર્મ પર પાછા ફરો. ચાર્જિંગના ત્રણ દિવસ ચમત્કારો બનાવી રહ્યા છે, પરંતુ તમારે પછીથી તે કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ નહીં, અને પછી તમે દરરોજ વધુ ઉત્સાહી અને હકારાત્મક બનશો.