જો કે, બધું સાથે ભાગ લેવો મુશ્કેલ છે, જો કે, કેટલાક દિવસો સામાન્ય ફોટાને સુધારે છે અને પત્રવ્યવહાર ફરીથી વાંચે છે, અન્ય લોકો મનોરંજન અને પ્રિયજન સાથે વાતચીત કરવા માટે વિચલિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમારી વાર્તા સમાપ્ત થઈ ગઈ છે અને ક્યારેય સ્વચ્છ સૂચિથી પ્રારંભ થતી નથી - આને સ્વીકારો અને દુઃખ વિચારોથી પોતાને કેવી રીતે ભ્રમિત કરવું તે વિશે વિચારો. નવલકથાની અસફળ વાર્તાથી નિરાશાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે ઘણી સલાહ આપો.
એજન્ટ 007
સૌ પ્રથમ, તમે તપાસ કરનારની શાસન ચાલુ કરો અને ભૂતપૂર્વ યુવાન માણસના સામાજિક નેટવર્ક્સ અને તેના પરિચિતોને તેનાથી પહેલાથી જ કરી રહ્યા છો તેનાથી તે અવલોકન કરવાનું શરૂ કરો. પક્ષો, જન્મદિવસો - જ્યારે તે ઘરે રહે છે અને દુઃખ થાય ત્યારે તે કેવી રીતે હિંમત કરે છે, તમે કેવી રીતે કરો છો? તેને જુઓ અને ભાગ લેનારાઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે શીખો: ચોક્કસપણે તે તમને યાદ કરે છે, પરંતુ હકારાત્મકને લેવા માટે નકારાત્મક લાગણીઓ આપતી નથી - અને તે આમાં એકદમ યોગ્ય છે. સામાન્ય રીતે, તેના પૃષ્ઠના નવીકરણ સમયે અને તમારા બધા સામાન્ય પરિચિતોને - તમે તમારા વ્યક્તિગત જીવનમાં જે કંઈ પણ થવાનું છે તે વિશે જાણતા નથી.
જ્યારે તમારી સંપૂર્ણ ચિત્ર ભાંગી પડે ત્યારે પણ, તમે તેને આથી સ્વીકારી શકો છો અને તમારે સ્વીકારવાની જરૂર છે
ફોટો: unsplash.com.
બધા અનુરૂપ દૂર કરો
ફોન બુકમાંથી તેમની સંખ્યાને ભૂંસી નાખશે, ભેટો દૂર કરશે અને લાંબા છાજલીઓ પરના બધા સામાજિક નેટવર્ક્સમાં પત્રવ્યવહારને ભૂંસી નાખશે - આવા ભારે પગલાં તમને પોતાને ભ્રમણામાં લેવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરશે જે થોડા મહિના પછી તમે ફરીથી જશો. જો તમે કોઈ વ્યક્તિ સાથે તૂટી ગયા છો, તો તે તમને હવે પસંદ નથી કરતું અને તમારામાં ભાગીદારને જોતું નથી - શા માટે તમારે જરૂર નથી તેની પાસે છે? અમારી સંસ્કૃતિમાં, પીડાતા પ્રેમ સાથે સંકળાયેલા છે, પરંતુ તંદુરસ્ત વ્યક્તિના મનોવિજ્ઞાનમાં આવા જોડાણ હોવું જોઈએ નહીં. "જો તમે મને પ્રેમ કરતા નથી, તો હું ત્યાં નથી," ઓલ્ગા સેરીઆબીકિન તેના હિટમાં ગાયું. આ શબ્દસમૂહ છે જે તમારા માર્ગદર્શિકાને ભાગ લેનારાઓ પછીના પ્રથમ અઠવાડિયા માટે હોવો જોઈએ.
આત્મસન્માન પર કામ કરે છે
તેઓએ તમને જે ફેંકી દીધું તે પૂર્ણ કરો, અને તમે ભાગલા પર નિર્ણય લીધો નથી, વધુ મુશ્કેલ. તમે સંભવતઃ ભાગીદાર છો તે વિશે તમે મારા માથામાં સેંકડો વિચારો સ્ક્રોલ કરો છો. છોકરીઓ પોતાની જાતને રાંધવા, પથારીમાં નિષ્ક્રિયતા અને હજી પણ સેંકડો કાલ્પનિક ભૂલોમાં દોષિત ઠેરવવા માટે તૈયાર છે, તે ભૂલી જાય છે કે તેઓ ફક્ત અમને જ પ્રેમ કરે છે, અને સ્વાદિષ્ટ બોર્સ અને મૌખિક કાર્સેસમાં વિશેષ કુશળતા માટે નહીં. જો તમારા ભૂતપૂર્વ માણસ કંઇક અનુકૂળ ન હોય, પરંતુ તે તમને ખુશીથી પ્રેમ કરતો હોત અને એક સાથે રહેવા માંગે છે, તો તે તમને જણાવે છે કે તે શું પસંદ નથી અને સમસ્યાને ઉકેલવા માટેના રસ્તાઓ પ્રદાન કરે છે. તે જ સમયે, જ્યારે તમને ગમતું નથી, જો તમે બધું જ આદર્શ છો, વહેલા અથવા પછીથી તમે તમને ફેંકી દેશો - કોઈ પણ નાખુશ બનવા માંગતો નથી અને તેની આગળ જે કાંઈ નથી લાગતું. આનો અર્થ એ નથી કે તમે ખરાબ છો - તમે માત્ર એક વ્યક્તિ પાસે આવ્યાં નથી. માનસિક રીતે તંદુરસ્ત છોકરી અને વિચારનો આરોપ મૂકવામાં આવશે નહીં: જો તમે અન્યથા વિચારો છો, તો સહાય માટે તમારા મનોવૈજ્ઞાનિકનો સંપર્ક કરો.
તમે જે કલ્પના કરો છો તે કરો
ચોક્કસપણે તમારી પાસે એક cherished સ્વપ્ન છે કે તમે બધા અમલ કરવા માટે ઉકેલાઈ ન હતી. અલબત્ત, ક્વાર્ન્ટાઇનના સમય માટે ઇટાલીની સફરને સ્થગિત કરવી પડશે, પરંતુ વાળ અને વજન ઘટાડવાના રંગને ખસેડવું સરળ બનશે. ઇચ્છાની પરિપૂર્ણતા તમને હકારાત્મક લાગણીઓ અને તમારામાં વિશ્વાસનો હવાલો આપશે - તમે છેલ્લે સમજો છો કે તમે તમારા જીવન માટે બરાબર શું જવાબદાર છો. તમારા હાથમાં તેને બગાડે છે અને ઉદાસીનતા હોય છે, ઘડિયાળો રાઉન્ડમાં છે અથવા તમારા ધ્યેયો માટે પ્રયત્ન કરે છે અને દરરોજ આનંદ થાય છે. તમે એકમાત્ર વ્યક્તિ નથી જે ભાગલામાંથી બચી ગયા છે, જેનો અર્થ એ છે કે, અન્ય લોકોના ઉદાહરણને અનુસરીને, તમે નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરી શકો છો અને આ વ્યક્તિ વિના જ આનંદથી જીવી શકો છો. માનસિક રીતે બધું સારું અને ખરાબ માટે આભાર, તેને તેના પ્રેમ શોધવા અને તેના વિચારોમાંથી બહાર નીકળવાની ઇચ્છા રાખો.
બહારની બહાર રાહ જોશો નહીં - તમારી જાતને બચાવો
ફોટો: unsplash.com.
કેટલાક સંબંધોથી અન્યને સ્વિચ કરો અથવા નહીં - તમારી પસંદગી, પરંતુ અમે તમને આમ કરવાની સલાહ આપતા નથી. ભૂતપૂર્વ વિશે ભૂલી જવાનો સૌથી ઝડપી રસ્તો દો, પરંતુ તે નવા ભાગીદારના સંબંધમાં સૌથી સામાન્ય છે. તમારી લાગણીઓના અન્ય વ્યક્તિ અને ઊર્જા વેમ્પાયરિઝમના ખર્ચે તમારી મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. "આરામ કરો", ભૂતકાળના અપમાનને ભૂલી જાવ, અને પછી નવા દળો અને આત્માના ઉત્તમ સ્થાન સાથે, નવા પ્રેમની શોધ કરો. બધું અદ્ભુત હશે અને બીજું કંઈ નહીં!