રશિયામાં સત્તાવાર રીતે 30 એપ્રિલ સુધી ક્વાર્ટેન્ટીન વિસ્તૃત કરવામાં આવ્યું - તેનો અર્થ એ કે બીજા મહિને તમે તમારા પરિવાર સાથે ઘરે આરામ કરશો. એક વ્યક્તિ જે ગમે ત્યાં પાઠ શોધવા માટે વપરાય છે, તે મુશ્કેલ રહેશે નહીં. પરંતુ જે લોકો સામાન્ય રીતે ક્લીનરની સેવાઓનો ઉપયોગ કરે છે, ડિલિવરી સેવાઓમાં ખાદ્ય ઓર્ડર અને વર્ષમાં એક કરતા વધુ વખત મુસાફરી કરે છે, આ મહિને આખરે ચેતાને ફાસ્ટ કરી શકે છે. પ્રથમ વ્યક્તિ જે તમે બહાર ફેંકી દેશો છો, તે તમારા મૅન હશે - તમારા યુનિયનને બચાવવાના આશામાં વિકલ્પો, એક દિવસ માટે વ્યવસાય કેવી રીતે મેળવવું અને એકબીજાથી થાકી જવું નહીં.
કામ વરુ નથી
સરકારના નિવેદન હોવા છતાં, ઘણી કંપનીઓ એક જ મોડમાં કાર્ય કરે છે. જો તમે કામ ચાલુ રાખો અથવા ફરજિયાત વેકેશન પર જાઓ તો મેનેજર પાસેથી શોધો. જો કામ રદ ન થાય, તો ચિંતા કરવાની કોઈ કારણ નથી - તમે હજી પણ દિવસમાં 8 કલાકનો કબજો મેળવશો. નહિંતર, તમે હંમેશાં પાર્ટ-ટાઇમ જોબ શોધી શકો છો: તમારી પ્રતિભા અને શોખ યાદ રાખો - તે તેમની કંપની પર સ્પર્ધાત્મક કંપનીઓને સલાહ આપવા માટે ડિઝાઇન પ્રેક્ટિસ કરવાનો સમય છે, કૉપિરાઇટિંગને યાદ રાખો. તેથી તમે પેન્ડેમિકને દૂર કર્યા પછી સામાન્ય કટોકટી સાથે કંપનીના ભાવિ નાદારીના કેસમાં તમારા નાણાકીય આધારને ટેકો આપશો.
શહેર માટે બહાર જાઓ
અત્યાર સુધી, શહેરના એપાર્ટમેન્ટના માળખામાં, તમારામાંના દરેકને એપાર્ટમેન્ટની આસપાસ દરરોજ એક સો લેપ મળી શકતા નથી, તમે શહેરની બહાર આવા અસ્વસ્થતા અનુભવી શકશો નહીં. ઘરેલુ સ્થળે તમે જેટલું ઇચ્છો તેટલું જ ચાલી શકો છો, અને મોટા ઘરમાં દરેકને કાર્યસ્થળ મળશે, અને વસવાટ કરો છો ખંડમાં સોફા અથવા કિચનના વિકલ્પ તરીકે રસોડામાં નહીં. સાંજે, તમે ફાયરપ્લેસ પર ભેગા થઈ શકો છો અને ભૂતકાળના દિવસે ચર્ચા કરી શકો છો જેમ કે તમે એક જ સ્થાને કામ કર્યું નથી, અને તે જુદા જુદા સ્થળોએ હતા.
ખાનગી ક્ષેત્રમાં તમે પ્રતિબંધો વિના ચાલી શકો છો
ફોટો: unsplash.com.
મનોરંજન અનુસરો
તે સમય યાદ રાખવાનો સમય છે કે તમે રમત કન્સોલ ખરીદવાનું સપનું, ઑનલાઇન સિનેમા અને તાલીમ અભ્યાસક્રમોમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ અપડેટ કરો, કોયડાઓનો સૌથી મોટો સમૂહ અને કેટલાક બોર્ડ રમતો ખરીદો. જ્યારે તમારા હાથ અને માથું વ્યસ્ત હોય છે, ત્યારે ખાલી સ્થળે ઝઘડો થવાના વિચારો ઉદ્ભવતા નથી. વિડીયો દ્વારા મિત્રો સાથે વધુ વાર બનાવો અને સંયુક્ત પક્ષો ખર્ચો - તમે "મગર", "માફિયા" અને અન્ય રમતોમાંથી એક મોટી રમતો બનાવી શકો છો જે લોકોને એક જ સ્થાને લોકોની હાજરીની જરૂર નથી.
નવા રમકડાંનો પ્રયાસ કરો
ના, અમે એક ટેડી રીંછ અને મોંઘા ફર્નિચર સ્ટોરથી શાર્ક વિશે વાત કરી રહ્યા નથી. ક્વાર્ટેનિએનની દરમિયાન, સેક્સ શોપ્સમાં વેચાણની અપેક્ષા હતી - અપવાદ ન થાઓ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા રમકડા માટે પૈસા ચૂકવશો નહીં જેનો તમે એકસાથે કરી શકો છો. સેક્સ તાણ દૂર કરે છે અને સેરોટોનિનના વિકાસમાં ફાળો આપે છે, જે તમને તમારા શરીરની ક્યારેય જરૂર નથી. અપમાન અને દાવાઓના નિવેદનો માટે તેને ખોલવા કરતાં તમારા મોંને ચુંબન કરવાનું વધુ સારું છે. એકબીજાને નમ્ર અને સાવચેત રહો જેથી આ મહિનો તમારી મધ બની જાય, અને છેલ્લો નહીં.
એકબીજાને ટેકો આપો
ફોટો: unsplash.com.
પોતાને આરામ કરવા દો
અમને કોઈ શંકા નથી કે આ અને પાછલા વર્ષે તમે વિદેશમાં વેકેશન સિવાય સખત મહેનત કરી છે. તે સમય છે જ્યારે સપનાના દેશોનો રસ્તો બંધ થાય છે, પરંતુ તે તમારા શોખ પર છાલ અને ક્રોસ મૂકવાનો કોઈ કારણ નથી. તમે ક્વાર્ટેનિએનની બધી જ દિવસોની રમત રમવા અને જમણી બાજુએ ખાવું શકો છો, પરંતુ તે સાંજે તમારા જૂના આલ્બમ્સ અને વાઇનના ગ્લાસ પીવા માટે ટ્રીપ્સથી વિડીયો જોવા માટે તમારી સાથે દખલ કરતું નથી. આવા મુશ્કેલ સમયગાળામાં, કડક નિયંત્રણો ફક્ત તમને અનંત ઉદાસીનતામાં જ ચલાવશે અને ભાવનાત્મક તણાવને મજબૂત કરશે, જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે એકમાત્ર વસ્તુ હવે છે - પરિસ્થિતિને સ્વીકારવા અને તેનો ઉપયોગ કરવો.