જ્યારે આપણે મોટા ભાગનો સમય ઘરમાં પસાર કરીએ છીએ, તેમ છતાં રમતોમાં જોડાઓ અને યોગ્ય રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, વધારાની શરીરની સંભાળ વિશે ભૂલશો નહીં, જે ગરમીની શરૂઆતથી વધુ સંપૂર્ણ કાળજી લેવાની જરૂર છે, કારણ કે અમે તરત જ બીચ પર કડક આકૃતિ દર્શાવીશું. અમે તમને જણાવીશું કે તમે કયા ફાયદાકારક પ્રક્રિયાઓ સુરક્ષિત રીતે ખર્ચ કરી શકો છો.
કેસમાં કૉફી
કોફી પકડ ફેંકવા માટે દોડશો નહીં, સ્પા પ્રક્રિયાઓ માટે તેનો આધાર તરીકે તેનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી મુખ્ય સમસ્યા સેલ્યુલાઇટ છે, તો કોફીને અઠવાડિયામાં ઘણી વખત ઘણાં વખત બનાવો, મધ સાથે જાડા દખલ કરો. પણ, કોફી એક ઉત્તમ સ્ક્રબમાં ફેરવી શકે છે. ખંજવાળની તૈયારી માટે, આપણે અડધા કપના ગ્રાઉન્ડ અનાજની જરૂર પડશે, જેને આપણે ઉકળતા પાણીને ફેંકીએ છીએ, અને પછી ફેટી ખાટા ક્રીમના કેટલાક ચમચી સાથે પરિણામી ક્લીનરને મિશ્રિત કરીએ છીએ. પરિણામી રચના મસાજ રેખાઓ દ્વારા ત્વચામાં ઘસવામાં આવે છે. દસ મિનિટમાં ચાલતા પાણીને ધોવા દો
સ્ટોપ માટે માસ્ક
સલુન્સમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય પ્રક્રિયાઓ પૈકીની એક - પગ માટે sparing મોજા, જે હંમેશા અમારી ત્વચા દ્વારા હકારાત્મક અસરગ્રસ્ત નથી. તમે ઘરની સમાન રચના તૈયાર કરી શકો છો, કારણ કે આ મિશ્રણમાં બ્લેન્ડર ½ એવોકાડો, ઇંડા જરદી, લીંબુના છિદ્રનો રસ અને લસણ તેલના 3 ચમચીનો રસ. તમે પગ તોડ્યા પછી, અમે તેમની રચનાને લાગુ કરીએ છીએ અને કુદરતી ફેબ્રિકથી બનેલા મોજા પહેરે છે. અડધા કલાક પકડી રાખો અને ધોવા.
હર્બલ બાથ્સ ત્વચાને ઉત્તેજિત કરે છે અને પોષાય છે
ફોટો: www.unsplash.com.
હર્બલ સાશા.
પ્રક્રિયાઓ માટે જ્યાં આપણને હર્બલ ડેકોક્શનની જરૂર છે, સ્વ-બનાવેલા સ્વ-બનાવેલા સચેટ સંપૂર્ણ છે. જૂના ગાદલામાંથી કાપો લગભગ 10 × 10 સે.મી.ના નાના નાના ચોરસ., આગળ, તેમના પર સૂકા હર્બલ મિશ્રણના કેટલાક ચમચીને બહાર કાઢો. મિશ્રણની રચના તમે તમારા સ્વાદને પસંદ કરો છો. બેગ મેળવવા માટે આ રીતે ધારને જોડો. અમે સુગંધિત ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી સ્નાન તૈયાર કરવા માટે પરિણામી સેશેટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
મસાજ ડ્રાય બ્રશ
આ મસાજ તકનીક ચામડીની સપાટીથી સળગાવેલા કણોને દૂર કરવા માટે આદર્શ છે, અને ત્વચાની મધ્યમ સ્તરોમાં પ્રવાહીની ખોટથી પણ સંઘર્ષ કરે છે. આપણે કુદરતી તંતુઓથી બ્રશની જરૂર પડશે, જેથી તમે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડશો. અઠવાડિયામાં ઘણીવાર મસાજને કાપો, થોડા સત્રો પછી તમે હકારાત્મક ફેરફારો જોશો. પ્રયત્ન કરો!