ક્યુરેન્ટીન તેની કુદરતી સૌંદર્યની સંભાળ રાખવા માટે મફત સમય આપવા માટે એક ઉત્તમ કારણ છે. હાથ શું પહોંચે છે તેની કાળજી લો અને તાકાતનો અભાવ. ઉદાહરણ તરીકે, શુષ્ક બ્રશ સાથે શરીરની મસાજ બનાવો અથવા આંખની છિદ્રોને શબના દૈનિક એપ્લિકેશનથી આરામ કરવા દો. મેં તમારા માટે 8 સૌંદર્યની આદતો એકત્રિત કરી, જે મેં સ્વ-ઇન્સ્યુલેશન દરમિયાન મારી જાતને વિકસિત કરી.
1. તમારા ભમર અને આંખની છિદ્રોને એકલા છોડી દો!
તમારા ભમર માટે તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકો છો તે તેમને સ્પર્શતું નથી! પેન્સિલો, મીઠાઈઓ, ટ્વીઝર્સ, થોડા સમય માટે એક બાજુથી સેટ કરો. મને વિશ્વાસ કરો, થોડો ધીરજ - અને તમે જોશો કે તમારી ભમર વધુ વિશાળ અને ફ્લફી બની ગઈ છે. Eyelashes સમાન સાથે. વધુ વાર તમે તમારા eyelashes ને સ્પર્શ કરો છો, તેટલું વધુ તેઓ બહાર નીકળવા માટે પ્રવેશે છે. પ્રેક્ટિસ શો તરીકે, જેઓ વારંવાર ગુંદર અને ખોટા eyelashes નો ઉપયોગ કરે છે, સમય જતાં, પોતાનું પોતાનું ગુમાવે છે. તેથી વિરામ કરો, ક્યારેક શબ વગર અને વિસ્તૃત eyelashes વગર જાઓ. મને આંખની છિદ્રો અને ભમરની વૃદ્ધિ માટે સારી અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સીરમ શોધવાની ખૂબ સલાહ આપવામાં આવી છે, કારણ કે તે ખરેખર મદદ કરે છે. Eyelashes અને ભમર અમારા વાળ અથવા નખ તરીકે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
2. થોડા સમય માટે, વાળ ડ્રાયર્સ અને વાળ ચશ્મા આપો
જો તમે એવા છો જે નિયમિતપણે હેરડ્રીઅરથી સૂકાઈ જાય, તો તેના વાળને સીધી અથવા કર્લ કરે છે, તો પછી ક્વાર્ટેન્ટીન વાળને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સંપૂર્ણ સમય છે. તમારે ઘર છોડવાની જરૂર નથી, તેથી થર્મલ વાળ પ્રોસેસિંગનો ઉપયોગ કરવાનું રોકવા માટે આ એક શ્રેષ્ઠ તક છે. તેના બદલે, માસ્ક, તેલ અને સીરમ તરફ ધ્યાન આપો જે તમારા સ્ટ્રેન્ડ્સને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં સહાય કરશે, તેમને વિટામિન્સથી લઈ જશે અને ચમકવું.
થોડા સમય માટે, મેકઅપ અને સ્ટાઇલ છોડી દો
3. નેઇલ પોલીશને એક બાજુ રાખો
જેમ કે ક્યુરેન્ટીન દરમિયાન હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરવાની સંભાવનાની ગેરહાજરી, હું સરળતાથી પાગલ હોઈ શકું છું, આ રજાઓને રીબૂટ તરીકે જોઉં છું. અમારા ખીલી પ્લેટને અન્ય કંઇપણ જેટલું બીજું કંઇ નહીં, વાર્નિશ્સથી સતત હુમલા પછી, જેલ વાર્નિશ અને અસામાન્ય ડિઝાઇન્સ માટે લેમ્પ્સની જરૂર પડે છે. તેથી, કલાપ્રેમી કરવા અને ઘૂંટણની પર તમારા નખને રંગવાને બદલે, નખ પીવું અને નખ માટે કટ અથવા સીરમ માટે તેલનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. તેથી તમે તમારા નખને નવું જીવન આપો છો, જે તેમને તંદુરસ્ત અને મજબૂત બનવા દે છે.
4. શુષ્ક બ્રશ સાથે શારીરિક મસાજ બનાવવાનું શરૂ કરો
તમે ક્યારેય કલ્પના કરશો નહીં કે તમારી ત્વચા કેવી રીતે બદલવી! મિરાન્ડા કેર અને ઇરિના શેક જેવા ઘણા સેલિબ્રિટીઝ, ડ્રાય બ્રશ સાથે મસાજને તેમના સુંદરતાના રોજિંદા એક અભિન્ન ભાગ સાથે માને છે. આવી પ્રક્રિયાના મુખ્ય આકર્ષણ ખરેખર ખૂબ જ સરળ છે! તમને જે જરૂર છે તે ઘણાં નકામા છે. અને પછી તમે ફક્ત તમારા શરીરને બ્રશ કરો છો.
હકીકત એ છે કે શરીરની શુષ્ક મસાજ પ્રમાણમાં નવી "વલણ છે, તે ઘણાં વર્ષોથી આયુર્વેદિક દવામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ફાયદા સ્પષ્ટ છે: નરમ ત્વચા, રક્ત પરિભ્રમણની ઉત્તેજના, મૃત ત્વચા કોશિકાઓથી છુટકારો મેળવવી, સેલ્યુલાઇટથી છુટકારો મેળવવો. દિવસમાં ઘણી વખત આવી પ્રક્રિયાઓ કરો, અને ટૂંક સમયમાં તમે એક અદભૂત પરિણામ જોશો.
તમારા દેખાવ માટે મહત્તમ લાભ સાથે સ્વ-ઇન્સ્યુલેશન સમય પસાર કરો
5. ઘણું પાણી પીવો
હવે તમે ઘરે છો, તમારી પાસે 24/7 પાણીની ઍક્સેસ છે. તબીબી નિષ્ણાતોના જણાવ્યા પ્રમાણે, સરેરાશ, એક માણસને એક દિવસમાં 3.7 લિટર પીવું જોઈએ, અને એક મહિલા દરરોજ 2.3 લિટર છે. જો કે, વાસ્તવિકતા તબીબી રજૂઆતોથી અલગ છે, અને મોટાભાગના લોકો એક કરતાં વધુ ઓછા પાણી પીતા હોય છે. હવે, જ્યારે તમે સ્વ-ઇન્સ્યુલેશન પર ઘર પર સમય પસાર કરો છો, ત્યારે સામાન્ય કરતાં વધુ પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરો. તમે જોશો કે તમારી ત્વચા વધુ ભેજવાળી અને ચમકતી બની જશે, વાળ વધુ ચમકદાર છે, અને નખ મજબૂત છે. પાણી અને સત્ય અજાયબીઓ બનાવે છે!
6. મેકઅપથી બ્રેક કરો
મેકઅપ તમારી ત્વચા માટે એટલી હાનિકારક નથી, અન્યથા દર વર્ષે વધુ અને વધુ સ્ત્રીઓ તેને કરવાનું બંધ કરશે. પરંતુ કોઈક સમયે, તમારા પર્સને શ્વાસ લેવા માટે સખત પડી રહી છે, કારણ કે તેઓ સતત કોસ્મેટિક્સ સાથે ઓવરલેપ કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, વધુ વાર તમે મેકઅપ વિના પોતાને જોશો, તમારી કુદરતી સૌંદર્ય તમને જેટલી વધુ ગમશે. મેં કહ્યું તેમ, હવે તમારા કુદરતી ડેટાને સ્વીકારવાનો અને પ્રેમ કરવાનો સમય છે. નિયમિત સંભાળને લીધે તમારી ત્વચાને ચમકવા દો, મજબૂત સૂર્યપ્રકાશ અને બાહ્ય પ્રદૂષિત પરિબળોની ગેરહાજરી.
હવે કામ અને અભ્યાસ કરવા માટે કોઈ પ્રારંભિક મુસાફરી નથી, તમારે તમારી જાતને ઘણી ઊંઘથી જોડવું આવશ્યક છે
7. પોતાને પાંચ મુખ્ય ત્વચા સંભાળ પગલાંઓ શીખવો
નિયમિત તાલીમ, સંપૂર્ણ ઊંઘ અને તંદુરસ્ત ખોરાક - ત્યાં ફક્ત થોડા જ સરળ નિયમો છે જે તમારા સુખાકારી અને જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે સુધારશે. તેને સરળ બનાવવા અને ત્વચા સંભાળને સ્વચાલિત કરવા માટે સરળ બનાવવા માટે, મેં તમારા માટે યોગ્ય રોજિંદા બનાવવા માટે તમારા માટે 5 મૂળભૂત પગલાં લીધા છે.
પગલું 1: સફાઈ સ્વચ્છતા એજન્ટ પસંદ કરો જે તમારી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે, પછી ભલે તે તેલયુક્ત, સૂકી અથવા સંયુક્ત હોય.
પગલું 2: ટોનિક સારા સફાઈ પછી આનો અર્થ ત્વચા સંભાળનો પ્રથમ તબક્કો છે. તમારા કોટન વ્હીલ્સ પર ટોનિક લાગુ કરો અને તેને ચહેરા, ગરદન અને ઝોન નેકલાઇનમાં વિતરિત કરો.
પગલું 3: સીરમ સીરમ ત્વચાની ઊંડા સ્તરોમાં પ્રવેશ કરે છે, તેને વિટામિન્સથી ખાવું અને સંતૃપ્ત કરે છે.
પગલું 4: આંખો હેઠળ ક્રીમ. હું તમને શક્ય તેટલી વહેલી તકે આંખોની આસપાસના ઝોન માટે ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરું છું. તમે યુવાનોથી તમારી ત્વચાની કાળજી લેવા માટે કશું જ ખોટું નથી, તેને યુવાન બનવાની તક આપે છે અને શક્ય તેટલી વધુ કઠણ છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે મજબૂત અને કઠોર હિલચાલ સાથે ક્રીમ લાગુ કરવી નહીં. એક રિંગ આંગળી દ્વારા તેને લાગુ કરો, આંખો હેઠળ ત્વચાને ભાગ્યે જ સ્પર્શ કરો.
પગલું 5: Moisturizing ક્રીમ. ચહેરાના ચહેરાની સંભાળમાં અંતિમ તબક્કો એ જાડા અને પોષક moisturizing ક્રીમ લાગુ પડે છે. ગરદન અને ઝોન વિશે ભૂલશો નહીં. તેઓને ધ્યાન આપવાની પણ જરૂર છે.
8. ધોવા
હવે કામ અને અભ્યાસ માટે પ્રારંભિક મુસાફરી નથી, તમારે પોતાને ઊંઘની પુષ્કળ સાથે જોડવું જ પડશે. સ્લીપ એ સૌંદર્ય બુસ્ટર અને રોગપ્રતિકારક સંખ્યા એક છે. પથારીમાં ગાળેલા સમયનો આનંદ માણો. પરંતુ તમારે કસરત કરવી જોઈએ નહીં - મોડનું અવલોકન કરો અને તમારા કામકાજના દિવસને બેડમાં લાંબા "નકામું" તોડી નાખો.