ઉપયોગી ટીપ્સ: હેંગઓવરથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

બેડ પર મૂકતા પહેલા પણ, તમે તમારી સ્થિતિને સરળ બનાવવા માટે ઘણા ડરપોક પ્રયત્નો કરી શકો છો.

પાચન એન્ઝાઇમ્સ. ડૉક્ટર એક વખતની ડોઝ લેવા પાર્ટી પછી તરત જ ભલામણ કરે છે (સામાન્ય રીતે તે સૂચનો જેટલું બમણું છે). એન્ઝાઇમ્સ ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ ટ્રેક્ટને અનલોડ કરવામાં સહાય કરશે, ખાસ કરીને જો દારૂ સાથે ઘણા બધા નાસ્તો હોય. સ્વાદુપિંડની પ્રવૃત્તિ ઘટાડે છે, અને તેથી સ્વાદુપિંડના હુમલાના જોખમને ઘટાડે છે. આંતરડામાં પ્રોટીનની ફરતા ઘટાડે છે અને અનિશ્ચિત ખોરાકના સ્થિરતા, જેમાં આલ્કોહોલ સંચય થાય છે.

Sormbents. સક્રિય કાર્બન (1 થી 10 કિલો વજનના 1 ટેબ્લેટ) અથવા વધુ આધુનિક દવાઓ દારૂ અને તેના રિસાયક્લિંગના ઉત્પાદનોને શોષી લે છે. પરંતુ ત્યાં એક પૂર્વશરત છે: બે કલાક પછી આંતરડા ખાલી કરવું જરૂરી છે. નહિંતર એક રિવર્સ પ્રતિક્રિયા હશે. તેથી, જ્યારે તમે હમણાં જ ઘરે જતા હો ત્યારે સોર્બન્ટ્સ વધુ સારી રીતે લેવામાં આવે છે અને તમારે હજી પણ cherished પથારીમાં જવું પડશે.

લીંબુનો રસ, ગ્રુપ વી વિટામિન્સ પક્ષ પછી તમારે 1: 2 ની દ્રષ્ટિએ પાણીથી લીંબુનો રસ વિસર્જન કરવાની જરૂર છે. આવા પીણું ચયાપચયને વેગ આપે છે અને શરીરમાંથી ઝેરને પાછો ખેંચવામાં મદદ કરે છે. તે જ વિટામિન્સ પર લાગુ પડે છે. પરંતુ પોલિવિટીમિન્સ, એટલે કે થિયામીન (બી 1) અને પાયરિડોક્સિન (બી 6) લેવાની જરૂર નથી.

તે તહેવાર પછી અશક્ય છે

સૂવાનો સમય પહેલાં ઘણું પાણી પીવો. હકીકત એ છે કે તે સવારે હેંગઓવરને સરળ બનાવશે નહીં, પરંતુ એડીમા પ્રદાન કરશે. પીવાના દૂધના વિષય પછી તે અશક્ય છે, કારણ કે તે સ્વાદુપિંડને લોડ કરે છે, અને કૉફી - તે હૃદય પર વધારે પડતું ભાર ધરાવે છે અને દારૂની ક્રિયાને વેગ આપે છે. ઘણા પીણું એસ્પિરિન, પેરાસિટામોલ અથવા સાઇટ્રેટ. આ કરવાનું અશક્ય છે. છેલ્લી સોજો વાઇનરી પછી ફક્ત છ કલાક પછી. એસ્પિરિન ગેસ્ટ્રિક રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે. પેરાસિટામોલ અને સિટીરેટ દંપતી દારૂ સાથે યકૃત માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.

સવારે હોઈ શકે છે

નિષ્ણાતો એનિમા બનાવવા માટે જાગૃતિ પછી તરત જ ભલામણ કરે છે. આનાથી ખૂબ જ છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે અને શરીરના કાર્યને સરળ બનાવશે. પરંતુ લેક્સેટિવ્સની આગ્રહણીય નથી. શરીરના ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ: લીંબુનો રસ, પાણીમાં એકથી બે, મધ, ડેરી પીણા, ક્વાશ, એન્ટિપ્ર્રોઇન તૈયારીઓ, બ્રિન (પાણીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા 1 કપ), ખનિજ પાણી, એસ્પિરિન (વધુ સારી સ્પિન, 35 દીઠ 500 એમજી શરીરના વજન જી). એડીમાને દૂર કરો અને માથાનો દુખાવોથી છુટકારો મેળવો, જે ઇન્ટરસેસ્યુલર સ્પેસમાં પ્રવાહીના સ્થિરતાને કારણે થાય છે, તે વિરોધાભાસી ફુવારો (ગરમ પાણીથી પ્રારંભ કરો) અથવા સ્નાન માટે ઝુંબેશ (પરંતુ ફક્ત તંદુરસ્ત લોકો માટે હૃદયની સમસ્યાઓ વિના ).