પદ્ધતિ નંબર 1.
હા, હા, તે બાફેલી બટાકાની ઉપર શ્વાસ લેવાની "બાબુશિન" રીત છે. ફક્ત, તમે શ્વાસ બહાર કાઢતા સૂક્ષ્મજીવોને આપ્યા પછી, તે જરૂરી નથી. તેને ગરમ કરવા માટે, તમે ત્વચા સાથે સંપૂર્ણપણે બટાકાને રાંધી શકો છો. પછી અમે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને જાણતા હતા. પરંતુ ફક્ત ચિંતા ન કરો, સ્ટીમ ખૂબ ગરમ ન હોવું જોઈએ. સારી અસર માટે, તમારા માથાને ધાબળાથી આવરી લો. બે કે ત્રણ પ્રક્રિયાઓ, અને તમે ઉધરસ ભૂલી શકો છો.
કૂક બટાકાની
pixabay.com/ru/
પદ્ધતિ નં. 2.
કાચો નીલગિરી પાંદડા, અથવા, કારણ કે તે એક દુર્લભ ઉત્પાદન, ગરમ પાણી અથવા નીલગિરી તેલ ઇન્હેલરમાં ડ્રિપ છે. 20 મિનિટ, ઇન્હેલે - જેટલું વધારે કરવું તે આગ્રહ રાખવું જરૂરી છે. આ રીતે, નીલગિરીના બીજ ફૂલની દુકાનમાં ખરીદી શકાય છે અને તેને ઘરે મૂકી શકાય છે - જંગલ વધશે નહીં, અને સારવાર માટે પૂરતી છે.
નીલગિરી ફૂલના પોટમાં ઉગે છે
pixabay.com/ru/
પદ્ધતિ નંબર 3.
બધા લોકો જે સોવિયેત સમયથી જાણીતા છે, બાલસમ "સ્ટાર" માં પ્લાન્ટના મૂળના કુદરતી ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. આ એક સંપૂર્ણપણે કુદરતી મલમ છે. તે અંગૂઠાના પટ્ટાઓ અને "ટી" ના પગ પર લાગુ પાડવું જોઈએ, કપાસના મોજા પર મૂકવા અને પથારીમાં જવું જોઈએ. સવારમાં તમે વહેતા નાક વિશે ભૂલી જાઓ છો.
મસાજ રોકો, શિશુઓ પણ જરૂર છે
pixabay.com/ru/