કારણ №1
ક્યારેક ડોકટરોને માનવું સારું નથી, પરંતુ સામાન્ય અર્થમાં સાંભળવું સારું છે. કાઉન્સિલ તમારા મોઢાને શક્ય તેટલી વાર ધોઈ નાખે છે, અને તેથી વધુ, તેથી વિવિધ એજન્ટો એસિડ ધરાવે છે - હાનિકારક. લાળમાં દાંત માટે જરૂરી પી.એચ.-સંતુલન છે, અને તે વધારાની એસિડ અને ખોરાકના અવશેષો ધોઈ રહ્યો છે.
એક સુંદર સ્મિત મુશ્કેલ નથી
pixabay.com.
કારણ # 2.
તમે ઘણા એસિડિક શાકભાજી અને ફળો ખાય છે. તેઓ ચોક્કસપણે શરીરની જરૂર છે, પરંતુ ટામેટા સલાડ, સરકોથી ભરપૂર, લાલ વાઇનથી ખાય છે, તે પછી સરળ પાણીથી ધોવા માટે સારું છે.
એસિડિટી જુઓ
pixabay.com.
કારણ નં. 3.
કેટલાક કાર્બોરેટેડ પીણાં, ચા, કોફી દાંતના પીળીમાં ફાળો આપી શકે છે. તેમને ઝડપથી અથવા ટ્યુબ દ્વારા pei.
કોફી સ્ટેન દંતવલ્ક
pixabay.com.
કારણ નં. 4.
તે ખરાબ આદતને છોડી દેવાનો સમય છે. સિગારેટ અને ટ્યુબ્યુલર ટોબેકોમાં કેમિકલ્સ દંતવલ્કનો નાશ કરે છે, અને લાળના ઉત્પાદનને ઘટાડે છે અને મગજને નુકસાન પહોંચાડે છે.
બ્રશ દાંત સુઘડ
pixabay.com.
કારણ નં. 5.
ઘણા બધા મોં સ્વચ્છતા ભૂલી જાય છે. સવારે અને સાંજે દાંતના ચુસ્તા ઉપરાંત, ટૂથપીક્સ, ડેન્ટલ થ્રેડ અથવા સિંચાઈકારનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. માર્ગ દ્વારા, દાંતને કાળજીપૂર્વક સાફ કરવું જોઈએ, દબાણ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પેસ્ટ વિના, અન્યથા તમે માત્ર દંતવલ્કને ભૂંસી નાખો. સારું, અને, વર્ષમાં બે વાર દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાનું ભૂલશો નહીં.
તમારા દંત ચિકિત્સકને શોધો
pixabay.com.