સૂકા વૈભવી અને ઘૂંટણની સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો

ઘૂંટણ અને કોણી પર છીંકવું અને બળતરા કૃત્રિમ પેશીઓ, ગરમ પાણી અને ડિટરજન્ટની અસરો સાથે સતત સંપર્કને કારણે થઈ શકે છે. ત્વચા સમસ્યાઓ આંતરિક રોગો અને અસંતુલિત આહાર, અવલંબનોસિસ અને ઓછી હેમોગ્લોબિનનું પરિણામ હોઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ, ડાયાબિટીસ મેલિટસ, અંતઃસ્ત્રાવી અને ત્વચારોગવિજ્ઞાન રોગો, એનિમિયા માટે તપાસ કરવી જરૂરી છે. જો બધું સ્વાસ્થ્ય સાથે ક્રમમાં હોય, તો તમારા મેનૂ પર ધ્યાન આપો. આહારમાં, મોસમી શાકભાજી અને ફળો, દરિયાઈ માછલી, આથો દૂધ ઉત્પાદનો, નટ્સ, ઇંડા, ઇંડા, શાકભાજી તેલ હાજર હોવું આવશ્યક છે. અને અલબત્ત, ત્વચા સંભાળ અને કોણી વિશે ભૂલી જવું અશક્ય છે. જે લોકો ઘરેલું સ્ક્રબ્સ અને ક્રિમ બનાવવાની ખૂબ જ આળસુ છે, તમે ચહેરાના સાધનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં એક વાર, પથારી પહેલા દરરોજ એક ઝાડી લાગુ કરો - પોષક ક્રીમ, જેમાં જોબ્બા તેલ, જરદાળુ, મકાદમિયા અથવા શી શામેલ છે.

તેલનું આવરણ

ફેબ્રિક નેપકિન ગરમ વનસ્પતિ અથવા કેસ્ટર ઓઇલમાં ભેજવાળી, તેને કોણી અથવા ઘૂંટણની આસપાસ લપેટી, પછી પ્લાસ્ટિકની બેગ આવરી લે છે અને પટ્ટા અથવા કાપડને સુરક્ષિત કરે છે. કોમ્પ્રેસને ઘણાં કલાકો સુધી પકડી રાખો.

ખંજવાળ

1 tbsp પર મિકસ. સોડા અને દૂધ. ખંજવાળ દર બે દિવસનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે માત્ર મૃત પાંજરામાં જ નહીં, પણ ત્વચાને નરમ કરે છે.

તેલ આવરણ મદદ કરશે

ફોટો: pixabay.com/ru.

તેજસ્વી સ્નાન

ઘણા કોણી માત્ર છાલ નથી, પણ અંધારામાં પણ છે. ફોલ્લીંગ અસરમાં ડેંડિલિઅન, યારો અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળના chasters છે. 1 લિટર પાણી પર 50 ગ્રામ છોડની જરૂર છે. Moisturizing માટે, ઘાસ દૂધ સાથે breewed કરી શકાય છે અથવા ઉકાળો માટે મધ અથવા ગ્લિસરિન ઉમેરો. 15-20 મિનિટ માટે કોણી સ્નાનમાં ઘટાડો થયો છે. તે પછી, તેઓ ભીનાશ અથવા ખીલીઓ સાથે સુઘડ રીતે સાફ કરે છે, પોષક ક્રીમ પોષક છે. આવા સ્નાન અઠવાડિયામાં 2 વખત કરી શકાય છે. પણ એક સારી વ્હાઇટિંગ અસર લીંબુનો રસ ધરાવે છે. દરેક સાંજે લીંબુના ટુકડા દ્વારા ત્વચાની સમસ્યાના વિસ્તારોને સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

Moisturizing માસ્ક

હળદરનું કાપવું, પ્રવાહીના ચમચી (અથવા પાણીના સ્નાન પર ઓગળેલા) અને ગરમ દૂધ પર. માસ્કમાં ક્રીમી સુસંગતતા હોવી આવશ્યક છે. તે કોણી અને ઘૂંટણની ત્વચાને 15 મિનિટ માટે લાગુ પાડવું આવશ્યક છે. માસ્ક માત્ર ત્વચાની સારી રીતે ભેજવાળી નથી, તે હજી પણ એન્ટિસેપ્ટિક અસર ધરાવે છે.

ઓલિવ તેલ

સુકા ત્વચાને ટાળવા માટેનો સૌથી સરળ અને સૌથી અસરકારક રસ્તો. હીટિંગ સીઝનની શરૂઆત સાથે, ઓલિવ તેલ સાથે તમારા ઘૂંટણ અને કોણીને નિયમિતપણે લુબ્રિકેટ કરો. તે સંપૂર્ણપણે શોષી લે છે અને ત્વચાને moisturizes થાય છે. ઓલિવ તેલને બદલે, તમે નાળિયેરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.