લોકપ્રિય મનોવૈજ્ઞાનિક મિખાઇલ લેબકોવ્સ્કી કહે છે: "જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આત્મસંયમ વધે છે, ત્યારે તેનું જીવન સંપૂર્ણપણે બદલાતું રહે છે." નિષ્ણાત માને છે કે તેની સાથે કામ કરવાનું શરૂ કરવું જરૂરી છે - વિપરીત વિના પોતાને પ્રેમ કરવાનું શીખવા માટે, પરંતુ તે જ રીતે. અન્ય થેરાપિસ્ટ તેની સ્થિતિથી સંમત થાય છે, ધ્યાનમાં રાખીને કે આ સમસ્યાઓની ગેરહાજરી બરાબર છે. જો કે, દરેક જણ પોતાને પ્રેમ કરી શકશે નહીં - અને તે જ છે.
ટીકાકાર દેખાવ
સોસાયટીની ગોઠવણ કરવામાં આવી છે જેથી તે એકલ સ્ટાન્ડર્ડ હેઠળ બધાને ફિટ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. આ એક દેખરેખ રાખવાની અને આરામની સ્થિતિને સુનિશ્ચિત કરે છે - લોકો સ્વીકારવાનું મુશ્કેલ છે કે અન્ય લોકો વધુ શિક્ષિત, મજબૂત અથવા નાજુક હોઈ શકે છે. અહીંથી કોઈ વ્યક્તિએ વર્તવું જોઈએ, જેમ કે કોની સાથે મિત્રો બનવું તે વિશે શું કરવું જોઈએ. અને સારું, જો બાળપણમાં ફક્ત આંગણામાંથી ગેબ્બ્સને બાળકને ખાતરી આપે છે કે તે "તે જ નથી." જ્યારે તે પરિવારમાં ટીકા કરવામાં આવે ત્યારે તે વધુ ખરાબ છે: મૂર્ખ કહેવાય છે, સંપૂર્ણતા અથવા અયોગ્ય દેખાવમાં બદનામ. દરમિયાન, તે નજીકના લોકોના શબ્દો છે જે અવ્યવસ્થિત ઊંડાઈમાં સ્થગિત કરે છે અને તે વ્યક્તિના અનુગામી જીવનને અસર કરે છે. બાળકો સાથે સોર્ટર બનો અને શાંતિપૂર્ણ માનવ ભાષા સાથે વિચારોને પહોંચાડવા માટે તમારી અક્ષમતાથી તેમની સાથે અલબલો કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
બાળકને ટેકો આપો અને તેને પ્રેમ આપો
ફોટો: unsplash.com.
ખરાબ અનુભવ
માતાપિતા પછી જે વ્યક્તિ દીઠ ગંભીર છાપ લાવી શકે છે તે એક પ્રિય બની જાય છે. કિશોરાવસ્થામાં, તે દેખાવ છે કે આંતરિક ગુણોના મૂલ્યાંકનને વધુ ધ્યાન આપવામાં આવે છે, મોટાભાગના પછીથી નોંધપાત્ર રીતે વધશે. સ્તન કદ, નિતંબની ગોળાકાર, વાળની લંબાઈ અને દ્રશ્ય શુદ્ધતા - બધું જ ટીકા કરવામાં આવશે. જો તમારી પાસે કિશોરાવસ્થાનો બાળક હોય, તો કાળજીપૂર્વક તેના મૂડને અનુસરો અને ધ્યાન અને પ્રેમની આસપાસ, નજીકના જોડાણને જાળવવાનો પ્રયાસ કરો. તેથી તે તમારી સામે બંધ રહેશે નહીં, અને તમે યોગ્ય ક્ષણે મદદ કરી શકશો, તેના અનૈતિકતામાં નિરાશાજનક શંકા. જો તમે એકવાર આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરો છો, તો લોકો તમને આત્મહત્યાના શબ્દો શું કહે છે તે વિશે વિચારો? એક સુખી માણસ આનંદને શેર કરવા માંગે છે, અને અન્યનો અપમાન કરવા માટે માનસિક રીતે ખામીયુક્ત લોકો છે જે સત્તાને જીતી લે છે અને અસલામતીને છુપાવતા હોય છે.
ભાગીદાર શોધો જે તમને કદર કરશે, નારાજ નહીં
ફોટો: unsplash.com.
ભૂલ ભૂલ
માનસનો આગલો ભય તમને યુનિવર્સિટીના અંતમાં લઈ જશે. અહીં લોકો બે જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે: કેટલાક લોકો એક પ્રિય વ્યક્તિની શોધ આપવા માટે તમામ દળોને નક્કી કરે છે અને પરિવારમાં ખ્યાલ આવે છે, અન્ય લોકો કામ વિશે વધુ ચિંતિત છે. જો તમને બાદમાં લાગે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે કાર્યકારી ફરજો દરમિયાન કોઈપણ નિષ્ફળતા તમને ગંભીરતાથી સ્પર્શ કરી શકે છે. સફળ લોકોની સફળતાના અનુભવને જુઓ: તેમની જીવનચરિત્રો વાંચો, દસ્તાવેજી ફિલ્મો જુઓ. તમે સમજી શકશો કે ધ્યેય તરફની ચળવળનો પ્રવાહ તૂટી ગયો હતો, સીધી રેખા નહીં. એક બિઝનેસમેને એક સારો શબ્દસમૂહ કહ્યો કે ત્યાં કોઈ લોકો નથી જે મૂર્ખમાંથી એક વખત બહાર હતા. આપણામાંના દરેક ભૂલ કરી શકે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે અમે તેને ઓળખી શકતા નથી અને આપણા પોતાના રેક પર શીખી શકતા નથી. તે જ ચિંતાઓ નિષ્ફળતાઓ: બધું જ શાંત થવું જોઈએ અને જાણો કે આગળ તમે શ્રેષ્ઠ રાહ જોવી.
અન્ય લોકોમાં માન્યતા ન લેવી જોઈએ - દરેકને સૌ પ્રથમ પોતાને કાળજી લેવી જોઈએ અને પછી પાડોશી વિશે વિચારો. સ્વયંને પ્રેમથી ભરો - તમારી સાથે એકલા સમય પસાર કરવાનું શીખો, પોતાને રજાઓ પર નહીં, પરંતુ દરરોજ રજા બનાવવા માટે. તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર બનો અને તમે કયા પ્રકારના વ્યક્તિ છો તે સ્વીકારો. ફક્ત ત્યારે જ ઝેન તમારી પાસે આવશે - તમે પરિચિત છો કે તમે ફક્ત તમારી જાતને પ્રેમ કરો છો.