ખોવાયેલી સમયની વાર્તા
એવું લાગે છે કે ઘરની બહાર કામ એક ઉદ્દેશ્ય સમય બચત છે, કારણ કે તમે રસ્તા પર કિંમતી કલાકો પસાર કરતા નથી. વ્યવહારમાં, જ્યારે ઘર ફ્રીલાન્સમાં જતા હોય ત્યારે, સરળ કાર્યો ક્યારેક મુશ્કેલ બને છે અને તમે ઘડાયેલું ઢગલાના ઉપાયમાં પ્રવેશી શકો છો. સતત પોસ્ટપોનસની સ્થિતિનો શ્રેષ્ઠ વર્ણન શબ્દસમૂહ હોઈ શકે છે: "લેખકએ માળ ધોયા, ક્લીનરને નવલકથા લખ્યું." તે મનોવૈજ્ઞાનિક એન્કર વિશે બધું જ છે જે અમને ચોક્કસ રાજ્ય માટે સેટ કરે છે. તેથી તે તારણ આપે છે કે કામ કરવા માટે કુખ્યાત મુસાફરી એ દુશ્મન નથી, પરંતુ એક પરિબળ જે કાર્યકારી કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે આ ધાર્મિક વિધિઓ સાથે યોગ્ય સ્થાનાંતરણ સાથે ન આવશો, તો પછી અડધા દિવસ તમે ખૂણેથી ઇચ્છતા હતા.
પ્રભાવક્ષેત્રો
મહત્વનું ક્ષણ: એન્કર, ઉત્પાદક સ્થિતિમાં અમને નિમજ્જન કરે છે, બાકીના સાથે સંકળાયેલ ધાર્મિક વિધિઓ હોઈ શકતા નથી. જો કામ પછી તમે રમત રમવા માટે ટેવાયેલા છો, તો પછી તમારા વર્કઆઉટ્સને સવારે અર્થહીનમાં ખસેડો: મગજ મૂંઝવણમાં છે. તેથી જ મનોવૈજ્ઞાનિકો બેડમાં કામ કરવા માટેના વિચારને છોડી દેવા માટે અનિયમિતોને સલાહ આપે છે, અને ઍપાર્ટમેન્ટનો પ્રદેશ મનોરંજન અને કાર્ય માટે ઝોનમાં વહેંચાયેલું છે. તમે કમ્પ્યુટર પર અનુભવો તે પહેલાં કોઈ પણ તમને ઘરે જોતા નથી તે હકીકત હોવા છતાં, મારા ઘરના કપડાંને શરતી રીતે કામ કરે છે. જો એપાર્ટમેન્ટમાં ઝોન માટે કોઈ સ્થાન નથી - તો સમય વિતરિત કરો. મને કહો: 11.00 થી 12.00 સુધી હું કામ કરું છું, અને પછી પંદર મિનિટ હું રોલર્સ જોઉં છું - અસ્થાયી વિભાગ ઓછો કાર્યક્ષમ નથી.
પથારીમાં કામ કરવાના વિચારને છોડી દેવું એ યોગ્ય છે, અને ઍપાર્ટમેન્ટનો પ્રદેશ મનોરંજન અને કાર્ય માટે વિસ્તારોમાં વહેંચાયેલું છે
ફોટો: unsplash.com.
બધું નિયંત્રણ હેઠળ છે
આપણામાંના ઘણા અવિરંગી રાજ્યમાં વધુ અસરકારક રીતે કામ કરે છે. કેટલાક માને છે કે રશિયન આબોહવા માટેનું કારણ એ છે: જેમ તે જાણીતું છે, શિયાળામાં ખેડૂત વિજયી અને આરામ કરે છે, અને સેનોકોસા દરમિયાન થાકી ગયા વગર કામ કરે છે. અન્યને શાળા શિક્ષણની સમગ્ર સિસ્ટમમાં દોષિત ઠેરવવામાં આવે છે, અને ત્રીજો માને છે કે કોર્ટેસોલ અને એડ્રેનાલાઇનમાંનું કારણ - તણાવ દરમિયાન, આ હોર્મોન્સને લોહીમાં ફેંકી દેવામાં આવે છે અને અમે વેગ આપીએ છીએ. તેથી, જો તમે ન કરી શકો, તો કૃત્રિમ રીતે કેવી રીતે બનાવવું તે શીખો. નિયંત્રકોની ઘરની ભૂમિકાને પ્રતિનિધિત્વ કરો. તમારી જાતને સમાયોજિત કરો કે તેમની આગમનથી તમારી કાર્યકારી પ્રવૃત્તિ સમાપ્ત થવી જોઈએ. એક નાના કૃત્રિમ સ્ક્રિફ્ટ વર્કબિલિટીમાં વધારો કરે છે, જો કે, તે આ સાથે ફ્લિંગ કરવા યોગ્ય નથી.
યોજના "અવરોધ"
દિવસના કડક રોજિંદા પાલન કરવાની જરૂર છે તે દૂરસ્થ કાર્યની બીજી સ્થાને છે. જો કે, એક પકડ છે. ગ્રાફિક્સને સખત રીતે અનુસરો, આળસના પુચીનમાં ડૂબી જતા નથી, પરંતુ તે જ સમયે એક કન્વેયર સનસનાટીભર્યા બનાવે છે. યોજના પછી, તમે તમારી જાતે પસંદગીઓથી વંચિત કરો છો કે અમને દરેક દિવસમાં અનંત સંખ્યા કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. "કેપ્કુસિનો મોટા અથવા ધોરણ? ખાંડ ઉમેરો? પે કાર્ડ અથવા રોકડ? " ટૂંકા સંવાદ દરમિયાન પણ, અમે ત્રણ વખત પસંદગી કરીએ છીએ, અને તેને ગુમાવ્યું છે, માનસિક પીડાય છે. એક માત્ર નિવારણ કૃત્રિમ રીતે પસંદગી બનાવવાનું છે. સ્વયંસંચાલિત ઉકેલો પ્રેક્ટિસ કરવા માટે પ્રેક્ટિસ. કાર્યકારી દિવસની મધ્યમાં, ચાલવા માટે જાઓ - ચિત્ર બદલવાનું અમને રીબૂટ કરવામાં સહાય કરે છે.