ચાલી રહેલ જૂતા
વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ:
ઓછી - પગની ઘૂંટી નીચે સ્નીકર્સની ટોચ
- પ્રકાશ
બોટિંગ એકમાત્ર
- કૃત્રિમ સામગ્રી
ચાલી રહેલ માટે સ્નીકર કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવું જોઈએ, કારણ કે અસ્વસ્થતા અને અનુચિત જૂતા ઘૂંટણની સંયુક્ત અથવા પગની ઘૂંટીની ઇજાને ટ્રિગર કરી શકે છે. પસંદ કરતી વખતે, સ્નીકર્સને હાથમાં લો - તે સરળ હોવું જોઈએ. મોડેલ્સ ફોમ એકમાત્ર અથવા છિદ્રાળુ રબરથી યોગ્ય છે - તેઓ ટ્રેડમિલ અથવા ડામરની સપાટીને હિટ કરતી વખતે પગને અમલમાં મૂકે છે. એકમાત્ર મધ્યમ જાડાઈ હોવી આવશ્યક છે, હીલ સોક કરતાં સહેજ જાડું હોય છે, - એથ્લેટ ચલાવવા માટેની યોગ્ય તકનીક પગથી શરૂ થાય છે, તેથી તે મુખ્ય લોડ માટે છે. ફિટિંગ પહેલાં, એકમાત્ર વળાંક - કોણ લગભગ 90-120 ડિગ્રી હોવું આવશ્યક છે, વધુ નહીં. ટોચની સ્નીકર્સની સામગ્રી - મેશ શ્વસન કૃત્રિમ ફેબ્રિક, ચોક્કસપણે ત્વચા અથવા suede નથી. આવા સ્નીકર્સ પહેરવા કરતાં ધીમું હોય છે અને આરામદાયક તાપમાન જાળવવા માટે સતત પગ વેન્ટિલેશન પ્રદાન કરે છે. જમણા સ્નીકરમાં, હીલ એકદમ ચુસ્ત અને એક shabby સોફ્ટ કાપડ હોવું જ જોઈએ, સૉક નરમ હોવું જ જોઈએ. "પ્રેમીઓ" માટે લેસિંગનો પ્રકાર મહત્વપૂર્ણ નથી, વ્યાવસાયિકો વેલ્ક્રો પર સ્નીકર ખરીદવાની સલાહ આપે છે અથવા બધાને લેસિંગ કર્યા વિના - સ્નીકરમાં લેસિંગ અને રિફ્યુઅલિંગ લેસને પીડિત કરવાની જરૂર નથી. ચાલી રહેલ સ્નીકર્સ ફિટનેસ માટે યોગ્ય છે - જૂથ તાલીમ.
ચાલી રહેલ માટે sneakers
ફોટો: pixabay.com/ru.
જિમ માટે સ્નીકર્સ
વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ:
ઓછી
મધ્યમ વજન
- ફર્મ-બેદરકાર એકમાત્ર
- કોઈપણ સામગ્રી
મફત વજનવાળા કસરત માટે સ્નીકરની મુખ્ય સુવિધા એ કસરત દરમિયાન ઇજાઓને અટકાવવા માટે પગની સ્થિરતાને સુનિશ્ચિત કરવી છે. પરિણામે, આવા સ્નીકરનો એકમાત્ર સરળ અથવા નાની રાહત સાથે, નબળી રીતે વળાંક - મહત્તમ 10-20 ડિગ્રી. ઘણી સ્પોર્ટ્સ બ્રાન્ડ્સે વિશાળ હીલ સાથે મોડેલ્સ પ્રકાશિત કર્યા છે - હીલ વિસ્તારમાં એકમાત્ર બાકીના કરતાં વધારે છે. ફ્લોરના વિમાન સાથે હીલનો સંપર્કનો વિસ્તાર વધે છે, તેનો અર્થ એ છે કે પગની સ્થિરતા વધે છે. સોલ્સ માટે યોગ્ય સામગ્રી - રબર. ટોચની સ્નીકર્સ કૃત્રિમ સામગ્રી અને કુદરતી - ચામડા અથવા suede બંને બનાવી શકાય છે. જરૂરી રીતે એક કઠોર હીલ, સોક કોઈ હોઈ શકે છે. વર્ગના વર્ગોના પ્રેમીઓ નોંધે છે કે તેઓ જુદા જુદા સ્નીકર્સ પસંદ કરે છે - કેટલાક ત્વચા સ્નીકર્સમાં જોડાવા માટે કેટલાક પ્રેમ કરે છે, બીજાઓને નમ્રતાવાળા છિદ્રો સાથે ફિટનેસ માટે. જો તમે હોલ અને જૂથ પ્રોગ્રામ્સમાં તાલીમ ભેગા કરવાની યોજના બનાવો છો, તો તે ચાલી રહેલ સ્નીકર પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે.
જિમ માટે સ્નીકર્સ
ફોટો: pixabay.com/ru.
ટ્રેકિંગ સ્નીકર્સ
વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ:
- ઉચ્ચ
ભારે
- ફર્મ-બેદરકાર એકમાત્ર
- પ્રજનન સાથે ચામડું અથવા કાપડ
ટ્રેકિંગ - પ્રવાસી માર્ગો પર પર્વતોમાં હાઈકિંગ, રાતમાં સામેલ નથી. સ્ટોની સપાટી પર ચડતા, સ્નીકર કઠોર અને અભિનય કરવો જોઈએ. તેમાં વિવિધ ઘનતાના રબરનો સમાવેશ થાય છે, રસ્તાથી વધુ સારી ક્લચને સુનિશ્ચિત કરવા માટે પગલાથી ઉન્નત થાય છે. હીલ અને સૉક રબર દ્વારા ઇજાઓ દૂર કરવા માટે પણ સુરક્ષિત છે. ટોચની તીવ્ર ત્વચા અથવા ઘન કાપડથી બનેલી છે - ટ્રેકિંગ પછી, ધૂળવાળુ સ્નીકર્સ સાબુ સોલ્યુશનમાં ભેજયુક્ત કપડા કાપડથી સાફ કરવા માટે પૂરતું છે. ટ્રેકિંગ સ્નીકર્સ ચોક્કસપણે ઊંચી હોય છે, પગની ઘૂંટી અને સ્ટોપને ઠીક કરે છે. લેસિંગ વારંવાર, લેસ પણ વસ્ત્રો પ્રતિરોધક હોય છે.
ટ્રેકિંગ માટે સ્નીકર્સ
ફોટો: pixabay.com/ru.
બાસ્કેટબૉલ જૂતા
વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ:
- ઉચ્ચ
મધ્યમ વજન
- ચરબી લવચીક એકમાત્ર
ત્વચા
બાસ્કેટબૉલ સ્નીકર ફક્ત આ રમત માટે જ બનાવાયેલ છે. જમ્પિંગ અને લેન્ડિંગ્સ દરમિયાન પગની ઘૂંટીના વિશ્વસનીય ફિક્સેશનની ખાતરી કરવા માટે ખાતરી કરો. સામાન્ય રીતે, પગની ઘૂંટી વધુમાં ઘણા વેલ્ક્રો દ્વારા નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે, જે લેસિંગ પર જાય છે. રબરના કઠોર એકમાત્ર પગ જ્યારે તેઓ હિટ કરે છે અને હીલને "પછાડીને" પછાડશે નહીં "સાઇટ પર ચળવળ દરમિયાન સપાટીથી વિશ્વસનીય ક્લચ સ્નીકર્સ. પગને ફાસ્ટ કરવા માટે ફરીથી, વારંવાર અને ગાઢ હોય છે. પગના કદમાં મોડેલ્સ પસંદ કરો, સ્ટોક વિના, અન્યથા તમે ઇજા પહોંચાડી શકો છો.
બાસ્કેટબોલ માટે સ્નીકર્સ
ફોટો: pixabay.com/ru.
ટેનિસ સ્નીકર્સ
વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ:
ઓછી
- પ્રકાશ
- પાતળા ફ્લેટ એકમાત્ર
ત્વચા
સ્નીકર્સ ટેનિસ માટે બનાવાયેલ, સરળતાથી અન્ય જાતિઓથી અલગ પડે છે. તેઓ ઓછા છે, પગની ઘૂંટી ખોલવાની ખાતરી કરે છે, કારણ કે તે રમત દરમિયાન સક્રિયપણે ચાલે છે. એકમાત્ર સુંદર અને સપાટ છે, જે રબર અથવા ફીણથી બનેલો છે, નબળી રીતે પીડાય છે - ટેનિસ ખેલાડીઓ એક સરળ કોટિંગ સાથે અદાલતો પર રમે છે. એકમાત્ર પર એક માર્જિનને કોટિંગ અથવા કૃત્રિમ કોટિંગના પ્રકારને સૂચિત કરી શકાય છે. ટેનિસ સ્નીકર સામાન્ય રીતે વેન્ટિલેશન માટે બાજુઓ પર નાના નાયલોનની મેશ ઇન્સર્ટ્સ સાથે વાસ્તવિક ચામડાથી બનેલા હોય છે. સ્નીકર્સ કદમાં પસંદ કરવામાં આવે છે જેથી તે અદાલતની ફરતે ખસેડવા માટે અનુકૂળ હોય.
ટેનિસ સ્નીકર્સ
ફોટો: pixabay.com/ru.
ફૂટબોલ બૂટ
વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ:
ઓછી
મધ્યમ વજન
- સ્ટડેડ એકમાત્ર
ત્વચા
ફૂટબોલ બૂટ્સ ટેનિસ સ્નીકર્સ જેવા લાગે છે, મુખ્ય તફાવત એ છે કે 6 અથવા 12 મેટલ સ્પાઇક્સ એકમાત્ર સાથે જોડાયેલા છે, જે સ્નીકર્સ સ્ટેડિયમ કોટિંગને વળગી રહેવાનું સરળ બનાવે છે. ફૂટબોલ માટે અંશતઃ સ્નીકર - ક્રોસ-દેશ અને ટેનિસ સ્નીકર્સનું હાઇબ્રિડ. આ એક વિશિષ્ટ જૂતા છે, જે સ્ટેડિયમ કોટિંગના પ્રકારને આધારે કોચની ભલામણ પર પસંદ કરવામાં આવે છે.
ફૂટબોલ માટે sneakers
ફોટો: pixabay.com/ru.