રશિયામાં, તમામ રજિસ્ટર્ડ ચેપી રોગોના 90% શ્વસન ચેપ પર પડે છે. સામાન્ય રીતે, બાળકોને દુઃખ થાય છે (બીમાર-આધારિત હુકમોમાં 45-60% છે). કોણ, આધુનિક બાળકો ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને તીક્ષ્ણ શ્વસન ચેપને વર્ષમાં 2 થી 12 વખતથી બીમાર છે. આમ, શાળાના બાળકો એક વર્ષમાં 3 વખત સરેરાશ આકર્ષક હોય છે, પ્રીસ્કુલર્સ - 6 વખત, અને શિશુઓ અરવીના 2 થી 12 એપિસોડ્સ ધરાવે છે. અલબત્ત, તે પકડવા માટે અપ્રિય છે, પરંતુ આ રોગો ખાસ કરીને જોખમી છે કે વારંવાર આરવીઆઈની પૃષ્ઠભૂમિની સામે, ગંભીર ક્રોનિક રોગો ઘણીવાર વિકાસશીલ હોય છે.
તેથી, આજે શાળાના બાળકોના આરોગ્યની જાળવણી અને મજબૂતીકરણ શૈક્ષણિક સંસ્થાઓના સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યોમાંનું એક બની ગયું છે. ઉદાહરણ તરીકે, આરોગ્ય મંત્રાલય અને રશિયન ફેડરેશનના સામાજિક વિકાસ અનુસાર, પ્રથમ વર્ગમાં આવતા ફક્ત 22% બાળકો સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત છે. મોસ્કોમાં, સોશિયલ એન્ડ એજ્યુકેશનલ પ્રોગ્રામ "ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામે 5 પગલાંઓ" સક્રિય છે, જેનો હેતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની લોકપ્રિયતા અને રોગચાળાના સમયગાળા દરમિયાન મસ્કોવીટ્સમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને અર્વીની રોકથામ કરવાનો છે. આ કાર્યક્રમ વિકસાવવામાં આવ્યો હતો અને રશિયન ફેડરેશનના શિક્ષણ અને વિજ્ઞાન મંત્રાલય, વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા, રશિયન રેડ ક્રોસ, એપીડેમિઓલોજી અને માઇક્રોબાયોલોજી સંસ્થાના મંત્રાલય દ્વારા સંચાલિત અને સક્રિયપણે ટેકો આપ્યો હતો. જી. એન. ગેબ્રીચવેસ્કી.
- દર વર્ષે અમારું પ્રોગ્રામ લગભગ બેસો મેટ્રોપોલિટન શાળાઓ પ્રદાન કરે છે જે ખાસ કરીને "હેલ્થ પાઠ" માટે શિક્ષણ પદ્ધતિના શિક્ષણ પદ્ધતિઓના સમર્થનની સહાય સાથે રચાયેલ છે - ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અટકાવવાના એક પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં અને 2011/12 ની નિવારણ રોગચાળો, આ પ્રોગ્રામના પ્રારંભિક, કેરેઝેરલ સ્ટેફન - તેમજ પોસ્ટર્સ, કૅલેન્ડર્સ, રંગીન પુસ્તકો અને "ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામે 5 પગલાંઓ" ના પ્રોફેલેક્ટિક સેટ્સ, જેમાં તબીબી માસ્ક, ઇલેક્ટ્રોનિક થર્મોમીટર્સ, ભીના વાઇપ્સ.
સારી આદતોની તાલીમ માટે, તે એક કંટાળાજનક અને અગમ્ય લાગે છે, શિક્ષકો એક રમતના સ્વરૂપમાં પાઠ કરે છે, તેઓ રસપ્રદ પ્રશ્નોના જવાબો, ગુંદર આરોગ્ય કેમોમીલને પાંચ પાંખડીઓ સાથે, જે દરેકની ફોટોગ્રાફની મધ્યમાં છે ચોક્કસ વિદ્યાર્થી. અને આરોગ્યના દરેક પાઠ ચોક્કસ બાળકની તંદુરસ્ત ટેવોની ચર્ચા કરે છે. "આ ગાય્સ ખરેખર પસંદ કરે છે, તેઓ તેમના કેમોમીલ વિશે અમને કહેવા માટે તેમના હાથ ખેંચવા માટે સંઘર્ષ કરે છે," ડેપ્યુટી શેર કરે છે. સોશિયલ પ્રોટેક્શન સ્કૂલ નં. 1372 ઇનના શારબુરોવા માટે નિયામક. તેણી અને પ્રેક્ષકો સાથે એક પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં, પત્રકારોએ સમાન મીની-પાઠ આરોગ્ય હાથ ધર્યું હતું.
"અમે હમણાં જ તારામંડળમાં મળ્યા નથી," શિક્ષકએ જણાવ્યું હતું. - તંદુરસ્ત રહેવા માટે, રૂમને ઝેર કરવાનું ભૂલશો નહીં અને તારાઓની પ્રશંસા કરવા માટે સાંજે ચાલવા જઇને, અલબત્ત, ખસેડો, સૂવાના સમય પહેલાં તાજી હવાને શ્વાસ લો.
અને જે લોકો કમ્પ્યુટર પર બેસવાનું પસંદ કરે છે, પણ કોલ્ડ્સવૉવ .5--shagov.ru સામેના મુદ્દાને સમર્પિત એક વિશિષ્ટ સાઇટ શરૂ કરવામાં આવી છે. તે પહેલાથી 780 હજારથી વધુ લોકોની મુલાકાત લીધી છે. ત્યાં તમે એક મનોરંજક રમત પણ શોધી શકો છો જે મજા અને સ્વાભાવિક રીતે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોને ઇન્ફ્લુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈના રોકથામના નિયમોનું પાલન કરવા શીખવે છે.
શાળાઓ અને વિશ્વભરમાં કોબવેબ્સ ઉપરાંત, આ પ્રોગ્રામ લગભગ 250 બાળકો અને પુખ્ત હોસ્પિટલો અને નિવારક સંસ્થાઓને આવરી લે છે. તેઓને મફત નિકાલજોગ માસ્ક વહેંચવામાં આવે છે, પોસ્ટર્સ મૂકવામાં આવે છે, પુસ્તકો જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે.
માર્ગ દ્વારા
સત્તાવાર આંકડા અનુસાર, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને અરવી મુજબ, અમારી પાસે વાર્ષિક ધોરણે 30 મિલિયન લોકો છે. અને આપણા દેશમાં આનાથી વાર્ષિક આર્થિક નુકસાન 80 અબજથી વધુ રુબેલ્સ બનાવે છે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને ઓરવી સામે 5 હુમલાઓ
સ્વચ્છતાના નિયમોનું અવલોકન કરો!
તમારા હાથને વધુ વખત ધોવા, ખાસ કરીને તે સમયગાળા દરમિયાન જ્યારે ઘણા લોકો નુકસાન પહોંચાડે છે. કપડાંની સ્વચ્છતા, બેડ લેનિન માટે જુઓ. નિયમિતપણે સાફ કરો અને સ્થળને વેન્ટિલેટ કરો - વાયરસ તાજી હવા પસંદ નથી.
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી લાવો!
ખસેડવાની જીવનશૈલીને ચલાવો, યોગ્ય રીતે ખાવું, ખરાબ ટેવો છોડો (ઉદાહરણ તરીકે, ધૂમ્રપાન અથવા બિનજરૂરી વિડિઓઝથી). એકવાર તમારા સમય, વૈકલ્પિક અને આરામની બુદ્ધિપૂર્વક યોજના બનાવો.
તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરો!
અમે નિયમિતપણે રમતોમાં જોડાયેલા છીએ, સખ્તાઇનો વ્યક્તિગત ચાર્ટ પસંદ કરીએ છીએ. તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા ટેબલ પર દરરોજ વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં સમૃદ્ધ ઉત્પાદનો હતા.
અટકાવવા માટે પગલાં લો!
સિદ્ધાંત પર કાર્ય કરશો નહીં "અત્યાર સુધી જન્મ થયો નથી ..." યાદ રાખો, શ્રેષ્ઠ દવા નિવારણ છે. તેથી, એક રોગચાળાના ધમકીની ઘટનામાં ડૉક્ટર, ઉપયોગ અથવા ખાસ દવાઓની સલાહ લીધા પછી અથવા રસીકરણ કરવામાં આવે છે.
સાવચેતી - ફ્લૂ!
જો તમે બીમાર થાઓ, તો સ્વ-દવા ન કરો, કૃપા કરીને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. કામ પર ન જાઓ અને સામાન્ય રીતે, જો શક્ય હોય તો, અન્ય લોકો સાથે સંપર્કોને બાકાત રાખશો નહીં. જો કોઈ તમારી આસપાસના વાતાવરણમાં બીમાર હોય તો માસ્ક પહેરો.