અમારી ત્વચાને નિયમિતપણે અપડેટ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ હંમેશાં અમારું શરીર સામનો કરી શકતું નથી, સ્વીકારવું, વધારે પડતું છીંકવું, જેનું કારણ ઘણી વાર હાયપરકેરોસિસ હોય છે. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના ઉલ્લંઘનથી બળતરા, બળતરા અને અન્ય ઘણા ત્વચારોગવિજ્ઞાન રોગો તરફ દોરી જાય છે. સંમત થાઓ, ઉનાળામાં હું સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરવા માંગું છું, અને ત્વચારોગવિજ્ઞાનીની વાનગી પરના બધા નવા માધ્યમોને ખરીદવું નથી. તમારી ત્વચાને મદદ કરવા અને તેને બીચ સીઝનમાં તૈયાર કરવા માટે, તમે કુદરતી સાધન - સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકો છો, અને જરૂરી પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરી શકો છો. અમે સફાઈ રચનાની સૌથી રસપ્રદ અને કાર્યક્ષમ વાનગીઓ વિશે કહીશું.
સ્ક્રબ - નારિયેળ
શું લેશે:
- સેવી દહીં - 100 એમએલ.
- નાળિયેર ચિપ્સ - 100 ગ્રામ.
- ખાંડ - કલા. ચમચી.
જો જરૂરી હોય તો, બધા ઘટકો મિશ્રિત થવું આવશ્યક છે, બાફેલી પાણી ઉમેરી રહ્યા છે. અમે લસિકાના ચળવળની દિશામાં સ્ટોપ અને વધુ આગળ, શરીર પર ઝાડી લાગુ કરીએ છીએ. અમે ટૂલને થોડીવાર માટે છોડીએ છીએ જેથી ત્વચાને જરૂરી moisturizing મળે, પછી ગરમ પાણી ધોવા અને શરીર માટે તમારા મનપસંદ ક્રીમ અથવા દૂધને લાગુ કરો.
સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેત રહો - ખૂબ પ્રયાસ કરશો નહીં
ફોટો: www.unsplash.com.
સ્ક્રબ - બદામ
શું લેશે:
- બદામ નટ્સ - લગભગ એક મદદરૂપ.
- બદામનું તેલ
કદાચ અમારી સૂચિ પર સૌથી સુગંધિત સ્ક્રબ. તે બદામને ગ્રાઇન્ડ કરવું જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, કોફી ગ્રાઇન્ડરનોમાં, પછી તેમને તેલ ઉમેરો. તેલની માત્રા તમારી ત્વચાને કેટલી સંવેદનશીલ કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે: વધારે તેલ, નરમ ઝાડની અસર. દૈનિક ઉપયોગ માટે યોગ્ય.
ખંજવાળ - લેટિના
શું લેશે:
- સુગર - 50 ગ્રામ.
- નાળિયેર તેલ - 3 એચ.
- એક ઑટોકાડો ફળ.
- બદામના મદદરૂપ.
- ક્રીમ 11% - 20 ગ્રામ.
લીંબુ આવશ્યક તેલ - કેટલાક. ડ્રોપ્સ.
અમે બધા ઘટકોને મિશ્રિત કરીએ છીએ જેથી આપણી પાસે પેસ્ટી સમૂહ હોય. અમે ત્વચાને જેલ સાથે સાફ કરીએ છીએ અને તળિયે લાગુ પડે છે. મસાજ રેખાઓ અનુસાર, અમે સ્ક્રબ વિતરિત કરીએ છીએ અને થોડી મિનિટો માટે છોડીએ છીએ. તમે રચનાને ધોવા પછી, થોડા કલાકોમાં સાબુનો ઉપયોગ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે ત્વચાને લિપિડ બેલેન્સને પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે.