તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, ભલે ગમે તેટલું ત્રાસ, તે જીવનમાં સૌંદર્ય અને યુવાનોને જાળવવાનો આધાર છે. એક અથવા બે કલાક રમતો, યોગ અથવા પૂલની મુલાકાત લઈને અઠવાડિયામાં બે વાર શરીરને સ્વરમાં ટેકો આપે છે, રક્ત પુરવઠાને સુધારે છે, મેટાબોલિઝમના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે. પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ખનિજોના ખોરાકમાં સંતુલિત સામગ્રી મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રોટીનનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, કારણ કે તેમાં અનિવાર્ય એમિનો એસિડ્સ હોય છે - તે બિલ્ડિંગ સામગ્રી કે જેનાથી કોલેજેન શરીરમાં બનેલી છે (તે એક "ફ્રેમ" છે અને સ્થિતિસ્થાપકતા, ત્વચા ટોન માટે જવાબદાર છે, પીટીઓસિસ અને કરચલી રચનાને અટકાવે છે).
સાચી દૈનિક ત્વચા સંભાળ અને શરીરમાં મદદ 10 વર્ષ જુવાન લાગે છે. કાળજી ત્વચા અને ઉંમરના પ્રકારને મેળવે છે. આમ, યુવાન સ્ત્રીને ખૂબ જ સક્રિય ક્રીમ અને સીરમનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, કારણ કે ત્વચા સતત ઉત્તેજના માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને સક્રિય ઘટકો દાખલ કરે છે અને સમય જતાં જરૂરી ઘટકોને અટકાવે છે. 28-30 વર્ષ સુધી, તે દિવસ અને રાત્રી ક્રીમનો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતો છે અને હળવા વજનવાળા છાલના અઠવાડિયામાં 1-2 વખત ઉપલા શિંગડા સ્તરને દૂર કરવા માટે, જે ત્વચાની નવીકરણમાં ફાળો આપે છે.
30 વર્ષ પછી, હાયલ્યુરોનિક એસિડ, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને અન્ય ઘટકો ધરાવતી સીરમમાં કાળજીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, અઠવાડિયામાં 1-2 વખત માસ્ક અને વ્યાવસાયિક પ્રક્રિયાઓ, જેમ કે છાલ, ભેજયુક્ત અને પ્રશિક્ષણ-પર્ણ સંભાળ. જો જરૂરી હોય, અને સમસ્યાઓના સંકેતો અને તીવ્રતાના આધારે, હાર્ડવેર અને ઇન્જેક્શન પ્રક્રિયાઓ લાગુ કરવામાં આવે છે.
ઉનાળાના મોસમ પહેલાં અને ત્વચા ડિહાઇડ્રેશનને રોકવા માટે સમુદ્રની સવારી, તે તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે - પ્રક્રિયાઓ અથવા મેસોથેરપી અને બાયરોવિલિઆલાઇઝેશન છોડવાની મદદથી moisturize. સૂર્યમાં હોવાને કારણે, ઓછામાં ઓછા 30 એસપીએફ સાથે સનસ્ક્રીન લાગુ કરવાની ખાતરી કરો.
ફાસ્ટ, સલામત રીતે અને ખૂબ જ અસરકારક રીતે ચહેરાના 10 વર્ષથી "કાઢી નાખો" ફક્ત એક જ બોટલ પ્રક્રિયા (બોટૉક્સ) સહાય કરશે.
ત્વચાને તંદુરસ્ત રંગ આપવા માટે, તેની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા, સળિયા તીવ્રતા ઘટાડે છે, મેસોથેરપી અથવા બાયરોવિલાઈઝેશનનો અભ્યાસ કરે છે. 3-5 પ્રક્રિયાઓ ત્વચાને moisturize મદદ કરશે, જરૂરી વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો.
સૌથી વધુ જોવા માટે સૌથી વધુ જોવા માટે મોટેભાગે માંગ, સાબિત અને કાર્યક્ષમ પદ્ધતિઓમાંની એક છે. આ પ્રક્રિયામાં ચહેરા અને શરીરના સ્નાયુઓ પર એલિટેલિકન્ટ પ્રવાહની અસરોમાં સમાવિષ્ટ છે, જેના પરિણામે સ્નાયુઓને કડક કરવામાં આવે છે તેના પરિણામે તે તેમને એક ટોન આપશે, નાસોલાબીઅલ ફોલ્ડ્સની ઊંડાઈમાં ઘટાડો થાય છે, ચીન કડક બને છે, ચિન ખેંચાય છે, બોલમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
તે હંમેશાં હોતું નથી કે યોગ્ય ઘરની સંભાળ રાખવી હંમેશાં શક્ય નથી અને ચોક્કસ વયમાં કઈ વ્યાવસાયિક પ્રક્રિયાઓ બતાવવામાં આવી છે તે નિર્ધારિત કરવું શક્ય નથી. તેથી, મારા માટે નિષ્ણાતને શોધવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે, જે લાંબા સમયથી તમારી ચામડીની સુવિધાઓને જાણતા હોય છે, તેની સુંદરતા અને યુવાનોની જાળવણીની કાળજી લેશે.