"પ્રથમ ગ્રીન્સ"
કિચન: ભૂમધ્ય
કેટેગરી: પીણાં
પાકકળા સમય: 10 મિનિટ
ડિશ પર સાફ: 4 લોકો (એ)
તમારે જરૂર પડશે: સફરજન 2 shtskii 1 બ્રાસ 1-2 વિન્ડમાસ્ટર 1-2 એચ. એલ
પાકકળા પદ્ધતિ:
એકમિન્ટ ½ કપ ઉકળતા પાણી રેડવામાં આવે છે અને તેને લગભગ 15 મિનિટ લાગે છે.
2.
ફળો ધોવા, ત્વચા દૂર કરો અને તેમને માંથી રસ સ્ક્વિઝ. સુશોભન માટે બે ચૂનો કાપી નાંખ્યું છોડી દો.
3.
રસમાં મધ અને ટંકશાળ પાણી ઉમેરો.
ચાર
જગાડવો અને ચૂનો, ટંકશાળ શાખા સજાવટ.
સ્પિનચ અને કોબી કોકટેલ
કિચન: ભૂમધ્ય
કેટેગરી: પીણાં
પાકકળા સમય: 10 મિનિટ
ડિશ પર સાફ: 4 લોકો (એ)
તમારે જરૂર પડશે: સ્પિનચ ગોરેફલોક 1 શૅટકેસ્ટ 100 જીવીડી 1 સ્ટેક્લેમન ½ કોપર સ્વાદ માટે
પાકકળા પદ્ધતિ:
એક
સફરજનને છાલ દૂર કરવા માટે.
2.
બ્લેન્ડર સ્પિનચ, સફરજન અને કોબી હરાવ્યું.
3.
પાણી ઉમેરો અને ફરી એક વખત એક સમાન સુસંગતતા માટે હરાવ્યું.
ચાર
સમાપ્ત કોકટેલ માં લીંબુનો રસ ઉમેરો. મધ મૂકવા માટે વૈકલ્પિક.
"વસંત આનંદ"
કિચન: ભૂમધ્ય
કેટેગરી: પીણાં
પાકકળા સમય: 10 મિનિટ
ડિશ પર સાફ: 4 લોકો (એ)
તમારે જરૂર પડશે: બનાના 1 પેનાસા 100 હોપનેટ હેન્ડીકોર ½ સ્વાદ માટે ખુશી
પાકકળા પદ્ધતિ:
એકઅનેનાસ બંને તાજા અને તૈયાર થઈ શકે છે, પરંતુ પછી મધ ઉમેરવામાં આવે છે.
2.
સ્પિનચ પાંદડા ધોવા અને સૂકા, તમે ફ્રોઝન ગ્રીન્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
3.
અનેનાસ ટુકડાઓ, બનાના - વર્તુળોમાં કાપી.
ચાર
બ્લેન્ડરમાં ફળો અને ગ્રીન્સને હરાવ્યું, પાણી ઉમેરો અને ફરીથી હરાવ્યું.
કુરાગિનું પ્રેરણા
કિચન: ભૂમધ્ય
કેટેગરી: પીણાં
પાકકળા સમય: 10 મિનિટ
ડિશ પર સાફ: 4 લોકો (એ)
તમારે જરૂર પડશે: 1 tbsp ના કુગા 5-7 ટુકડાઓ.
પાકકળા પદ્ધતિ:
એક
કુરાગા ધોવાઇ. પાણી બુસ્ટ. થર્મોસમાં રેડો અને 4 કલાક આગ્રહ કરો.
2.
તમે સ્વાદમાં મધ ઉમેરી શકો છો.
ગાજર પીણું
કિચન: ભૂમધ્ય
કેટેગરી: પીણાં
પાકકળા સમય: 10 મિનિટ
ડિશ પર સાફ: 4 લોકો (એ)
તમારે જરૂર પડશે: ગાજર 2 અટવાઇ 1 બીમ દહીં 200 એમએલ
પાકકળા પદ્ધતિ:
એક
ગાજર સાફ કરવા, ગ્રીન્સ અને સૂકા ધોવા.
2.
ગાજરથી જ્યુસ સ્ક્વિઝ, બ્લેન્ડરમાં ગ્રાઇન્ડીંગ.
3.
દહીં અને ગાજરનો રસ સાથે બધું કરો અને બ્લેન્ડરમાં ફરીથી હરાવ્યું.