અન્ના કોટોવા ડ્રેઇબીના મોટી સંખ્યામાં ફિલ્મો અને શ્રેણીઓમાં અભિનય કરે છે. કલાકારની વિવિધ ભૂમિકાઓ અને છબીઓના ખભા પાછળ, જ્યારે સક્રિય કાર્યના વર્ષો દરમિયાન મોહક સોનેરી વ્યવહારુ રીતે બદલાયેલ નથી. હા, અને સ્વ-ઇન્સ્યુલેશન દરમિયાન, અમને તમારી સુંદરતા જાળવવાની રીતો મળી. કલાકાર યુવાનો અને તાજગીના રહસ્યોના વાચકો સાથે શેર કરે છે.
"અન્ના, ઘણી છોકરીઓ માટે સ્વ-અલગતા દરમિયાન, સુંદરતા સલુન્સ બંધ થાય ત્યારે તે એક વાસ્તવિક સમસ્યા બની ગઈ. શું તમને ક્યારેય આ બાબતે કોઈ મુશ્કેલીઓ છે?
- હાથ તથા નખની સાજસંભાળ અને pedicure હું લાંબા સમયથી શીખી ગયો છે. હું તે ખૂબ જ સામાન્ય કરી શકું છું. ચહેરાની સંભાળ રાખવી, મારા શરીર માટે અને ક્વાર્ટેનિત કરવા માટે મોટેભાગે હોમમેઇડ હતી - હું મસાજના તમામ પ્રકારના ઉપકરણો, પૈસા અને તકનીકોમાંથી ઘણાં બધાને જાણું છું. એકમાત્ર વસ્તુ જે હું શરીરના મસાજ પર જઈ શકતો ન હતો, પરંતુ મને લાગે છે કે તે શાંતિથી મારા જીવનમાં પાછો આવશે. મારા વાળ એક પ્રોજેક્ટ માટે દોરવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ બધું જ ધોવાઇ ગયું, ફરીથી ફરીથી પેઇન્ટ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે વધારાની શૂટિંગ શરૂ થશે. કેટલાક, હું જાણું છું, તે ઘર પર, ભલામણો પર કર્યું. પરંતુ મને પ્રોજેક્ટમાં તે રંગ પર પાછા આવવાની જરૂર છે, તેથી મને આવી પ્રક્રિયાને પરિપૂર્ણ કરવાનું જોખમ નહીં આવે.
- તાજેતરમાં, તમારી ભાગીદારી સાથેનો એક પ્રોજેક્ટ "ઘરે બેઠો" ટીવી ચેનલોમાંની એક પર આવ્યો. શું તમે કોઈક રીતે દેખાવના દૃષ્ટિકોણથી તેના માટે તૈયાર છો?
- આ ક્ષણે મને પ્રોજેક્ટમાં બોલાવવામાં આવ્યો હતો, તે શૂટિંગ દિવસના 2-3-3 દિવસની શાબ્દિક હતી, તેથી દેખાવમાં કોઈ ખાસ ફેરફાર થયો નથી. હું કાંટાદાર અર્થ સાથે તૈયારી કરી રહ્યો હતો, મને મારા ઘરે ગોળી મારી હતી. મેકઅપ, કોસ્ચ્યુમ - તમે જે બધું જાણો છો તે બધું મેં કર્યું. કુડ્રી, તેથી મેં હવે આ બે મહિના માટે ઝડપથી ચીટ કરવા માટે મને શીખ્યા છે. બર્ન્સને કર્લથી આંગળી પર ઘણું બધું મળ્યું. સારું કંઈ નથી. સુશોભિત રીતે અલગ અલગ કરવું શીખ્યા. આ બે મહિના માટે મારી સાથે આ પ્રકારની રમત કુશળતા દેખાયા.
સ્વ-ઇન્સ્યુલેશન દરમિયાન, અભિનેત્રીએ ગ્રિમરની કુશળતાને વેગ આપ્યો છે અને શીંગલ્સને કેવી રીતે પવન કરવું તે શીખ્યા છે
ચેનલ પ્રેસ સર્વિસ ટી.એન.ટી.
- તમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તમે બધા પ્રકારના ચહેરાના સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો. મને કહો કે બરાબર શું?
- મારી પાસે ચહેરા માટે વેક્યુમ જાર છે. તેઓ ત્વચાને શરમિંદા કરે છે, અને તેઓ મસાજ રેખાઓ દ્વારા કરી શકાય છે. મેં ખાસ મેરેથોન્સમાં અભ્યાસ કર્યો, તે કેવી રીતે કરવું તે બરાબર છે. સ્વ-ઇન્સ્યુલેશન દરમિયાન, મેં હેન્ડલ પર સોય રોલર પણ પ્રાપ્ત કરી. તમે તેમને ટ્વિસ્ટ કરો છો, અને નાની સોયના ખર્ચે ત્યાં એક સરળ એક્યુપંક્ચર છે - લોહી વધુ સારી રીતે ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે. મહાન વસ્તુ, મને ખરેખર તે ગમ્યું.
- અને આવા મેરેથોન્સની મુલાકાત લેવાનો વિચાર ક્યાંથી આવ્યો?
- ઠીક છે, તે એક કોસ્મેટોલોજિસ્ટમાં વધારો કરવા માટેનો એક વિકલ્પ છે, જેને તમારે દર મહિને મુલાકાત લેવાની જરૂર છે, અને આ ક્યારેક ખર્ચાળ આનંદ છે. કેટલાક સમયે તે મને કોઈક સમયે રુચિ આપે છે, મેં જોયું, મારા મતે, આ લેખની એક લિંક, જ્યાં તે વર્ણવવામાં આવ્યું હતું કે ઈન્જેક્શન વગર મારી સંભાળ રાખવી શક્ય છે. તંદુરસ્ત માર્ગ. મેં તેનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું. અલબત્ત, આવી તકનીકીને સતત કાર્યની જરૂર છે. સારી રીતે, તમારે દરરોજ કરવાની જરૂર નથી, છોડવા માટે નહીં. આ તે જ નથી જે તમે એકવાર આવ્યા, બોટૉક બનાવ્યું - અને તમારી જાતને આરામ કરો. પરંતુ, બીજી તરફ, બધું જ કુદરતી છે અને કોઈ નુકસાન નહીં લાવશે.
- શું તમે ક્યારેય બોટૉક્સનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે?
- બોટૉક્સ હું કૉલ કરતો નથી - એવું લાગે છે કે કોઈ જરૂર નથી. હું આશા રાખું છું, અને મને આ બધી કાળજીથી લાંબા સમય સુધી રહેવાની જરૂર નથી. મેં થોડા વર્ષો પહેલા પ્લાસ્મોલિફ્ટિંગ ઇન્જેક્શન કર્યું હતું. અસર ઠંડી છે, હું કંઈપણ કહી શકતો નથી. પરંતુ પછી તે બહાર આવ્યું કે મને ઈન્જેક્શન વગર મારી સંભાળ રાખવામાં ગમ્યું. તેને તમારા પ્લાઝ્મા પણ દો. હવે હું આ રીતે જાઉં છું, તે મને અનુકૂળ છે. હું જાણું છું કે પ્લાઝ્મા વાળના વિકાસ માટે અને ઘટીને બહાર નીકળવાથી પણ લાગે છે - તે પણ લાગે છે, પણ મદદ કરે છે. પરંતુ ફરીથી, દરેક પોતાને પસંદ કરે છે. આપણે પરિસ્થિતિને અને જરૂરિયાત પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, અને તમે તે કોણ કરો છો તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. લ્યુસીમાં રસોડામાં નહીં, પરંતુ ક્યાંક સાબિત સલામત પરિસ્થિતિઓમાં.
- તમે શરીરની સુંદરતાને કેવી રીતે ટેકો આપો છો? આહાર પ્રયાસ કર્યો?
"હું વજન ગુમાવી રહ્યો છું, હું વધુ સારું થઈ રહ્યો છું, પછી હું ફરીથી ખુશ છું અને વધુ સારું છું." વધુ નહીં: એક વર્ષ કિલોગ્રામ પાંચ. તેઓ ખાસ કરીને દૃશ્યમાન નથી, પરંતુ હું તેમને જોઉં છું. પ્રામાણિકપણે, મેં જીવનનો આ રસ્તો રાખવાનો પ્રયાસ કર્યો જેથી મને કોઈ વજન વધે નહીં, પરંતુ તે ચાલુ થતું નથી. જો ત્યાં કામ અથવા કેટલીક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં સ્થિરતાનો સમયગાળો હોય, તો હું આ સમયગાળામાં તેનાથી વધુ છું અને તે મુજબ, સાચું છું. પરંતુ મેં નક્કી કર્યું કે ત્યાં ગુનાહિત કંઈ નથી. જો તમારી પાસે તાણ હોય, અને તમે તમારી જાતને આહારથી પણ પહેરો, તો તે પણ ખરાબ બને છે - પછી તમે બમણું થશો. તેમ છતાં એવા લોકો એવા લોકો છે જેઓ વજન કેવી રીતે રાખવાનું છે, માથા તરફ દોરી જાય છે અને તંદુરસ્ત પોષણને વળગી રહે છે. તેઓ તે જેવા રહે છે, અને તેઓ હંમેશાં એવું જ રહે છે. હું આ લોકોની પ્રશંસા કરું છું, પણ હું નથી. જો તમને વજન ઓછું કરવાની જરૂર હોય તો હું સમાન જીવનશૈલી કરી શકું છું, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રોજેક્ટ માટે. સામાન્ય રીતે, સામાન્ય જીવન માટે, આ વધારાની કિલોગ્રામ, હું કદાચ દૂર કરી શક્યો ન હતો, મને એટલું આરામદાયક લાગે છે. હું મારા પર થોડો પાછો પાછો ગયો, કારણ કે તે ખાસ કરીને આગળ વધતો ન હતો. હવે આપણે વજન પાછું ગુમાવશું.
અન્ના કબૂલે છે કે તે હંમેશાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી હોઈ શકે નહીં
Instagram.com/kotova_deryabina/
- સારું, તમે રમતો કરો છો? કદાચ તમારી પાસે ઘરે ચાલી રહ્યું છે?
- ના, ત્યાં કોઈ ટ્રેડમિલ નથી, જો કે હું જાણું છું કે ઘણા લોકો સ્વ-ઇન્સ્યુલેશન દરમિયાન હસ્તગત થયા છે. હું જાણું છું કે અમે ત્રણ દિવસ ચલાવીએ છીએ, અને પછી ચાલો તેને લઈએ - હું આળસુ છું. (સ્મિત.) પરંતુ ક્વાર્ન્ટાઈન દરમિયાન ઓછામાં ઓછું થોડું ચાલવું. સ્ટોર અથવા રૅબિંગમાં શું થયું તે ઉપરાંત. કોર્ટયાર્ડ્સ, 40 મિનિટ મારફતે ગયા. હવાને શ્વાસ લેવાની જરૂર છે! તેથી શું કરવું?