લિટલ કિટ્સ ઘણીવાર બપોરના ભોજનનો ઇનકાર કરે છે, જે તમે ઓછામાં ઓછા અડધા દિવસનો ખર્ચ કર્યો છે. કૃપા કરીને બાળકને ખાસ કરીને ખોરાકની દ્રષ્ટિએ કૃપા કરીને ખૂબ સરળ નથી. ઘણીવાર, ભયંકર માતાપિતા તેના નાના ઘડાયેલું કોઈપણ સ્વાદિષ્ટ "નુકસાન" કરે છે, જે તે ઇચ્છે છે, જો ફક્ત લંચ થાય. અને હજુ સુધી તે માતાપિતાને સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે પ્રથમ નજરમાં સૌથી હાનિકારક પણ, પીણાં શરીર પર અત્યંત નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
ધુમ્મસ
સૌથી વધુ પ્રિય, પરંતુ તે જ સમયે - પેટના બાળક માટે સૌથી હાનિકારક ઉત્પાદનોમાંનું એક. અને ના, કાર્બોનેટેડ પીણાં, ખાસ કરીને મીઠી, તમારી તરસને કચડી નાખો, તેના બદલે બાળક વધુને વધુ પીવા માંગે છે, પરંતુ ખાંડની સંખ્યા વિશે, જે યુવાન જીવતંત્રમાં પડે છે અને બોલતા નથી. મીઠી સલ્ફરના સતત ઉપયોગ સાથે, અંગો સાથેની સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે: કિડની સહન કરે છે, સોજો થાય છે, ચયાપચયને ખલેલ પહોંચાડે છે. વધુમાં, અનિશ્ચિત પીણાં પણ નુકસાનકારક છે, કારણ કે ગેસ ગેસ્ટિક મ્યુકોસાને અત્યંત નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે.
કોફી બાળકને ચિંતિત અને આક્રમક પણ બનાવી શકે છે
ફોટો: www.unsplash.com.
સમાપ્ત રસ
એવું ન વિચારો કે પેક્ડ રસ એક જ સોડા કરતાં વધુ સારું રહેશે. વસ્તુ એ છે કે ખાંડની માત્રા અને ત્યાં, અને ત્યાં સહેજ અલગ છે. હા, રસમાં ગેસના સ્વરૂપમાં કોઈ વધારાના ઉત્તેજના નથી, પરંતુ સ્વાદો સ્વાદ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની રંગોને બદલવા માટે આવે છે. રસ માટેના પ્રેમના સૌથી અપ્રિય પરિણામો જાડાપણું, ડાયાબિટીસ અને વ્યાપક કાર્ટીઝ બની શકે છે. તૈયાર બનાવેલા હોમમેઇડ રસ બદલો.
કોફી
કોઈપણ પુખ્ત વિના પીણું ઓછામાં ઓછા પંદર વર્ષ સુધી બાળક માટે જીવી શકતું નથી. ચિલ્ડ્રન્સના માનસ ફક્ત ફોર્મ બનાવવાનું શરૂ કરે છે, અને ઊંચી કેફીન સામગ્રી સાથે પીણું આ પ્રક્રિયાને તોડી શકે છે. એક બાળક ઊંઘ ગુમાવી શકે છે, ત્રાસદાયકતા અને આક્રમકતાના અનિયંત્રિત હુમલા ઘણીવાર થાય છે. અને ફરીથી, કોફી નકારાત્મક રીતે પેટને અસર કરે છે: એક નમ્ર બાળકોના અંગ તરત જ ઉત્તેજના તરફ વળે છે, ધબકારા અને ક્રોનિક પીડા દેખાશે. સાવચેત રહો.
Kvass
ઘણા પુખ્ત kvass દ્વારા પ્યારું યુવાન બાળકોના ઉપયોગ માટે પણ આગ્રહણીય નથી. જો કે ક્વાશ અમારી સૂચિ પર સૌથી કુદરતી પીણું છે, પરંતુ આથો ઉત્પાદનો ઝાડા વિકાસનું કારણ બની શકે છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, તે હંમેશાં બધા નિયમોમાં સંગ્રહિત નથી, સ્ટોરેજ સ્ટાન્ડર્ડ્સ વારંવાર માનતા નથી, જે બહાર પડી રહેલા બેક્ટેરિયાના પ્રજનન તરફ દોરી જાય છે. ભલે હું બાળક સાથે પીણું કેવી રીતે શેર કરવા માંગતો હોઉં, તેને સામાન્ય પાણીથી બદલો.