એક નિયમ તરીકે, આપણે વાળના સ્વાસ્થ્ય અને સૌંદર્યના પ્રશ્નમાં વધુ રસ ધરાવતા છીએ: અમે સલૂન પ્રક્રિયાઓ માટે સિંહના પગારના શેરનો ખર્ચ કરીએ છીએ, અમે ઉત્પાદનો છોડીને પસંદ કરીએ છીએ અને અમે ઘરે વાળની ચમક અને નરમતા જાળવવાની રીતો શોધી રહ્યા છીએ . જો કે, થોડા લોકો માને છે કે માથાની તંદુરસ્ત ત્વચા વિના ફક્ત સુંદર વાળ હોઈ શકતી નથી. એમએફએ આ ક્ષેત્રની યોગ્ય રીતે કાળજી કેવી રીતે કરવી તે નક્કી કરવાનું નક્કી કર્યું અને અવલોકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
સ્ટાઇલની શોખીન નથી
સતત મોઉસ, વાર્નિશ અને જેલ્સનો ઉપયોગ ફક્ત વાળને ભારે બનાવે છે, પણ ચામડીની સ્થિતિને નકારાત્મક રીતે પણ નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે: છિદ્રો સમાન વાળ વાર્નિશ સાથે ચોંટાડે છે, આ ફિલ્મ ત્વચાની સપાટી પર બનેલી છે, જે નથી તેને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાની મંજૂરી આપો. સૌથી અલગ સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે - સૂકવણીથી Seborrhy સુધી. સાવચેત રહો.
વધુ પાણી
હકીકત એ છે કે તમામ અંગો માટે પાણીના શાસનનું પાલન કરવું જરૂરી છે, આપણે સંપૂર્ણપણે સારી રીતે જાણીએ છીએ, અને હજી પણ પૂરતું પાણી પીતા નથી. ખોપરી ઉપરની ચામડીના કિસ્સામાં, પાણી આવશ્યક છે, કારણ કે આ વિસ્તાર છેલ્લા સ્થાને સંતૃપ્ત છે, તેથી દરરોજ ઓછા લિટર પીવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ જો તમારી પાસે વિરોધાભાસ ન હોય તો જ.
સ્ટેક્ડ અર્થ દ્વારા દૂર લઈ જશો નહીં
ફોટો: www.unsplash.com.
મારા માથા જેવા
એવું માનવામાં આવે છે કે માથાના વારંવાર ધોવાથી વિપરીત અસર તરફ દોરી જાય છે - વાળને બે વાર જેટલું ઝડપી લાગે છે. અને હજુ સુધી, હું ધસારો સાથે સહમત નથી. જો તમારા વાળ બીજા દિવસે પહેલાથી જ ચરબી બને છે, તો તમારે પોતાને પીડા આપવી જોઈએ નહીં, દરરોજ મારું માથું, સોફ્ટ ટૂલ્સ પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જે માથાના ચામડીને ઉત્તેજિત કરશે નહીં અને ડૅન્ડ્રફના દેખાવ તરફ દોરી જશે નહીં. અતિશય સુકા ત્વચાથી ક્રેક્સ.
પોષણ માટે જુઓ
પાણીથી આપણે શોધી કાઢીએ છીએ, અને ખોરાક વિશે શું? તે આપણા આહારથી ખૂબ જ આધાર રાખે છે: તમે કદાચ નોંધ્યું છે કે ફાસ્ટ ફૂડ માટેના ઉત્કટ વાળના દેખાવને અસર કરે છે? મૂળ ઝડપી છે અને તેથી સામાન્ય રીતે મોટા પ્રમાણમાં વાળ ગુમાવે છે. અહીં આશ્ચર્યજનક કંઈ નથી, કારણ કે માથાની ચામડી ચહેરાની ચામડીથી ઘણી અલગ નથી, જે તમારી જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનની પ્રતિક્રિયા આપે છે. "હેડ" સાથે ઓછી સમસ્યાઓનો અનુભવ કરવા માટે, "નુકસાન" - તાજા શાકભાજી, ફળો, તેમજ નટ્સ અને તેલને આહારમાં તમારા દૈનિક ઘટકો બનવું જોઈએ નહીં.