સેલ્યુલાઇટ રચનાનું મુખ્ય કારણ ધીમું રક્ત પરિભ્રમણ છે. એક્સચેન્જનો દર પોષણ, જીવનશૈલી અને શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને અસર કરે છે. એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ મસાજનું કાર્ય એ સ્થિર પ્રવાહીમાંથી ચરબીવાળા કોશિકાઓને ખાલી કરવા માટે રક્ત અને લસિકાના વિનિમયને ઝડપી બનાવવા માટે મિકેનિકલ અસર છે. પ્રક્રિયા અભ્યાસક્રમ વધારાની સેન્ટિમીટરને દૂર કરવામાં અને ત્વચાની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. વધુ જાણવા માંગો છો? સામગ્રીને અંતમાં વાંચો.
તમારે વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજની શા માટે જરૂર છે?
જેમ આપણે નોંધ્યું છે તેમ, મસાજ રક્ત અને લસિકાના વિનિમયની ગતિને વધારે છે. સંકોચન અને ખેંચવાની અમલીકરણ દરમિયાન, ત્વચા ગરમ થાય છે. લોહીની ભરતીને લીધે શરીરનું તાપમાન વધ્યું: અમારું શરીર વિચારે છે કે અમને ભયથી ધમકી આપવામાં આવે છે, તેથી તે તેનામાં રહેલા લ્યુકોસાયટ્સ સાથે મોટી માત્રામાં લોહીને દિશામાન કરે છે, જે ત્વચાના કવરને સાજા કરવા માટે તૈયાર છે. મિકેનિકલ અસર ચરબીવાળા કોશિકાઓને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, જેથી વધુ પ્રવાહી તેમની પાસેથી વધુ ઝડપી હોય. ઓઈલ કે જે માસ્ટર ત્વચા પર મૂકે છે.
મસાજ તેલ - ઉપયોગી તત્વોનું સ્ટોરહાઉસ
ફોટો: pixabay.com.
શા માટે આ પ્રકારની મસાજ શા માટે?
મસાજને ચોક્કસપણે વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કહેવામાં આવતી નિરર્થક નથી - તે સામાન્ય મસાજ તકનીકથી અલગ છે, જે ફક્ત ત્વચાની ઉપલા ચરબી સ્તરને અસર કરે છે, અને સ્નાયુઓ નહીં. અનુભવી થેરાપિસ્ટ્સ વર્ષોથી મસાજની હિલચાલની પ્રેક્ટિસ કરે છે, જે અસરકારક રીતે ચરબીના શેરોથી લડતા હોય છે. પગ અને નિતંબને ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે, જે માદા શરીરના પરંપરાગત રીતે સમસ્યારૂપ ઝોન છે. રોગનિવારક મસાજના નિષ્ણાતો સામાન્ય રીતે આ ઝોનમાં કામ કરતા નથી, કારણ કે પીડાદાયક ગાંઠો ભાગ્યે જ પગની સ્નાયુઓ પર રચાય છે. તેથી, આ ઝોનમાં અતિશય સેન્ટિમીટરનો સામનો કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે સેલ્યુલાઇટ મસાજનો કોર્સ પસાર કરવો.
મસાજ એક્ઝેક્યુશન ટેકનીક
નિષ્ણાત પ્રથમ સમસ્યાના વિસ્તારોની તપાસ કરે છે અને તે એક ઉદાહરણરૂપ સારવાર યોજના છે, જેની રકમ, આવર્તન અને કાર્યવાહીની અવધિની ગણતરી કરે છે. સામાન્ય રીતે, વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજનો કોર્સ એક મહિના લે છે, જો કે, સ્ત્રીઓ રમતોમાં રોકાયેલી છે અને યોગ્ય રીતે ખોરાક લે છે, તે બે અઠવાડિયામાં ઘટાડી શકાય છે. મસાજ ચિકિત્સક પ્રક્રિયા શરૂ કરશે: મસાજ તેલને ત્વચા તરફ દોરી જાય છે, જેમાં તેલનો આધાર, આવશ્યક તેલ અને વિટામિન સંકુલ શામેલ છે. સમગ્ર મસાજ લસિકાના ચળવળ સાથે, પગની દિશામાં થાય છે. તે એક માર્ગ છે જે ચયાપચયને ઝડપી બનાવવામાં અને રક્તવાહિનીઓના ભારને સરળ બનાવવામાં સહાય કરે છે. સત્રની શરૂઆતમાં, માસ્ટર ત્વચાને ગરમ કરશે, અને પછી એક્ટ પોઇન્ટ - ફોલ્ડ્સને પ્રીમ કરવાના પ્રયાસ સાથે, ત્વચાને ચૂંટો અને બીજું. પ્રક્રિયા પછી, તમે અસામાન્ય રીતે મજબૂત અસરને લીધે નબળા પીડા અનુભવી શકો છો. કેટલીક છોકરીઓ પણ ઉઝરડા બનાવે છે - મસાજ ચિકિત્સક મને તે કહેશે કે તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ ચરબી કોશિકાઓનો નાશ કરે છે
ફોટો: pixabay.com.
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજના ફાયદા
- રક્ત પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ ઘટાડે છે.
- રક્ત પરિભ્રમણ દર વધે છે, ત્વચા તંદુરસ્ત દેખાવ બને છે.
- તમે ટૂંકા સમયમાં ઝડપી પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકો છો - વેકેશનની તૈયારી માટે એક સરસ વિકલ્પ.
- કાર્યક્ષમતા હાર્ડવેર પ્રક્રિયાઓ કરતાં વધારે છે - માસ્ટર ત્વચાને નાના વિભાગો સાથે મેળવે છે, અને ઝોનલ નથી.
મસાજ માટે વિરોધાભાસ
- એલર્જીક ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓ મિકેનિકલ અસર - પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા, પીડાદાયક સંવેદનાઓ, મસાજ પછી ફોલ્લીઓ.
- વધઘટ તબક્કામાં વાયરલ રોગો અને લક્ષણો સાથેના લક્ષણો ઊંચા તાપમાને, માથાનો દુખાવો, નબળાઇ છે.
- બ્લડ કોગ્યુલેશન ડિસઓર્ડર, વેરિસોઝ નસો અને લોહીના અન્ય રોગો અને કોર્ડિયલ-વાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સ.
- સંધિવા અને સાંધાના અન્ય રોગો.
- ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન.
- માનસિક રોગોની તીવ્રતા.
- ટ્યુબરક્યુલોસિસ.