શા માટે પાનખર ખોરાકની આદતો બદલવી જોઈએ

Anonim

મને યાદ છે કે નવમીટીઓના અંતમાં થયેલી વાર્તા, જ્યારે નોટરીઝ કદાવર કતાર હતા. ઓલ્ડ યહૂદી મલ્ટિસ્ટ્રેજ ટ્રાન્ઝેક્શનમાં સહભાગીઓમાંનો એક છે - બપોરે બરાબર એક કલાક ઉઠ્યો અને રાત્રિભોજન ગયો. પરિણામે નોટરીના નોટરી હૉલમાં કુલ વીસ રસપ્રદ લોકો ભેગા થયા. નોટરીએ ચેતવણી આપી હતી કે દરેક જણ બપોરના ભોજન ન કરે ત્યાં સુધી રાહ જોશે, તે એક શાણો વૃદ્ધ માણસએ શું કહ્યું: "હા, કૃપા કરીને, મારા સ્વાસ્થ્યની તુલનામાં તમારો સોદો શું અર્થ છે. જો મારી પાસે સ્વાસ્થ્ય હોય, તો મારી પાસે બીજા મિલિયન સોદા હશે. " નોટરી "આશ્ચર્યજનક" એટલી હદ સુધી જે ક્લાઈન્ટ સાથે રાત્રિભોજનમાં ગઈ. આ રીતે, આ યહૂદી જીવંત છે, આજ સુધી, તે પહેલાથી જ એંસીમાં છે. જે લોકો માટે ખોરાક માટે ગંભીર વાતચીત કરવાની તરફ દોરી જાય છે તે માટે એક સારું ઉદાહરણ છે.

પાચન માટે પેટને લોહીની જરૂર છે, તે વિના માનસિક કાર્યો માટે મગજ પણ કોઈ પણ રીતે છે. દ્વંદ્વયુદ્ધ ગોઠવવા માંગો છો? ચાલો. તેમાં ફક્ત ત્યાં કોઈ વિજેતા નથી - અને મગજ ખુશ થશે નહીં, અને પેટને પાચન થશે નહીં. જે લોકો સતત ખોરાક સાથે કામ કરે છે, વહેલા અથવા પછીથી પાચનતંત્રની ગંભીર વિકૃતિઓનો સામનો કરે છે. તમારા પેટની કાળજી લો. ચાઇનીઝ કહે છે: હજુ પણ એક પેટ, કોઈપણ અંગ ઉપચાર કરી શકે છે.

સતત તણાવ, વર્કલોડ અને સમયની અભાવના ફેશન વલણને સમર્થન આપશો નહીં. અને હવે આપણે વાસ્તવિક ખોરાક તરફ વળીએ છીએ.

આંગણામાં પાનખરમાં, તેણી તેના નિયમોને માત્ર કપડાના બદલાવ પર જ નહીં, પણ આહારને સમાયોજિત કરવા માટે પણ નિર્દેશ કરે છે. હકીકત એ છે કે તમે યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલા ખોરાકમાંથી મેળવેલી ઊર્જા તમારા જીવનના તમામ દિશાઓમાં સફળતાની પાયો દ્વારા નાખવામાં આવે છે. કોઈ ઊર્જા નથી - તમને નવી સ્થિતિ, ઉચ્ચ પગાર અને વિભાજિત પ્રેમ જોશો નહીં.

તેથી, ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષણ માર્ગદર્શિકા. ઠંડા મોસમમાં, તમારે કોટેજ ચીઝ, દહીં, તેલયુક્ત ચીઝ, મીઠાઈઓ, સાઇટ્રસ અને દક્ષિણ ફળો પર આધારિત મીઠાઈઓના ઉપયોગમાં મધ્યમ હોવા જોઈએ - આ ઉત્પાદનો તમારા શરીરને "કૂલ" મહાન છે. તેથી વારંવાર ઠંડુ, ક્રોનિક વહેતું નાક, સુસ્તી, ઉદાસીનતા અને કોફી અને મજબૂત દારૂ માટે ગેરવાજબી જરૂરિયાત.

તમારા આહારમાં ખાટા સ્વાદ સાથે ઉત્પાદનો ઉમેરો. તે વ્યક્તિને વધુ ખુલ્લા અને ખુશખુશાલ બનાવે છે. આ ભલામણ ખાસ કરીને તે લોકો માટે સુસંગત છે જે તરત જ મેચ તરીકે "ચમકશે", અને તેમના ગુસ્સાને નબળી રીતે નિયંત્રિત કરે છે.

ઠંડા સીઝનમાં તમારા મનપસંદને શું પમ્પર કરી શકાય? સૂપ, સૂપ, કોમ્પૉટ્સ, પુડિંગ, તમામ પ્રકારના કેસેરોલ્સ તૈયાર કરો. લાંબી વાનગીની તૈયારી કરી રહી હતી, તેમાં વધુ ગરમ "ક્વિ" (તેથી ચીની મહત્વપૂર્ણ ઉર્જાને બોલાવે છે, જેના વિના કોઈ પણ વ્યક્તિ ખાલી ક્રોલ કરવામાં આવે છે).

પતનમાં, લીલાના શાકભાજી અને ફળોને ચાલુ કરવું સારું છે: એવોકાડો, શીંગો, ઝુકિની, બ્રોકોલી, લીક, સફરજન, દ્રાક્ષ, ઓલિવ્સ.

એક વોર્મિંગ અસર સાથે વાનગીઓ અને પીણા માટે મસાલા ઉમેરો: તજ, હળદર, આદુ. ગુલાબશીપ અને હિબિસ્કસથી ફળ ટી તૈયાર કરો.

પાનખરમાં, તીવ્ર સીઝનિંગ્સ, જેમ કે કરી, કાચા ડુંગળી અને લસણ સાથે દુરુપયોગ કરવો જરૂરી નથી.

પોતાને અને તમારા જીવનને પ્રેમ કરો જેથી બિનજરૂરી ખોટી વાતો ન કરવી અને તેમાં ઉતાવળ કરવી નહીં. અને વર્તમાન અઠવાડિયાના વલણો વિશે જાણો મારા સાપ્તાહિકને મદદ કરશે જ્યોતિષીય આગાહી.

સપ્ટેમ્બર 13 મી. બાબતો માટે આજે બાબતો માટે, તમારે આશાવાદ અને સુગમતાના વાજબી હિસ્સાને શેર કરવાની જરૂર છે. કદાચ તમારે વારંવાર તમારી યોજનાઓ બદલવી પડશે. હઠીલા અને સતત ન થાઓ, ખાસ કરીને જ્યાં તમે છોડો છો.

સપ્ટેમ્બર 14 મી. તમે આજે સૌંદર્ય સલૂનની ​​મુલાકાત લઈ શકો છો. જો તમે થાકી ગયા છો, તો પોતાને સ્પા સારવાર આપો. આ માટે, ક્યાંક જવું જરૂરી નથી - હોટ ટબ, દરિયાઇ મીઠું અને લવંડર તેલ તમને રાહત અને અદ્ભુત મૂડ અને ઘર આપશે.

સપ્ટેમ્બર 15 મી. વર્તમાન કાર્યો અને રોજિંદા મુદ્દાઓને ઉકેલવા માટે શુભ દિવસ.

16 સપ્ટેમ્બર. જો તમે ઘરે રહો છો, તો કંઈક સ્વાદિષ્ટ અને સુંદર તૈયાર કરો. આજે સારું છે: મિત્રોને મળો, રેસ્ટોરન્ટ્સમાં જાઓ, કોન્સર્ટ્સ, પ્રદર્શન અને પ્રદર્શનો પર જાઓ.

17 સપ્ટેમ્બર. આજે બતાવો કે જ્યાં તમે ક્યારેય ન હોવ, નવી છાપનો પ્રયાસ કરો - દિવસમાં ઘણી બધી શોધો છે.

18 સપ્ટેમ્બર. આજે, દેવા આપવાનું સારું છે, અહેવાલો પસાર કરવા, કાગળ સાઇન ઇન કરો, ખાસ કરીને જેઓ પહેલાથી જ "ઉન્નત" થયા છે.

સપ્ટેમ્બર 19. આજે તમે જે કંઈપણ કર્યું તે માટે બધું, સૌંદર્ય સાથે મોસમ. તમારા ડેસ્કટૉપને દૂર કરો, તમારા રંગો ખરીદો - તે તમને ઉભા મૂડ બનાવશે.

ઝાન્ના વેઇ, ચીની જ્યોતિષવિદ્યા અને ફેંગ શુઇના માસ્ટર

વધુ વાંચો