ત્યાં અમુક ચોક્કસ ઉત્પાદનો છે જે બાળકને પણ જોડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખાટી ક્રીમ સાથે ફોમ પીણાં - આવા વાનગીની અસર ખૂબ અનપેક્ષિત થઈ શકે છે. પરંતુ ત્યાં ફૂડ કિટ્સ છે કે જેમાં આપણે બાળપણથી ટેવાયેલા છીએ અને આ સેટને ખોરાકમાં ખૂબ જ યોગ્ય લાગે છે, જો કે તે નથી.
દૂધ સાથે બકવીટ
આપણામાંના કયા યુવાન વર્ષોમાં માતા અને દાદીઓએ દૂધથી ભરપૂર બકવીર પૉરિજને ખવડાવ્યો નથી? વાનગી ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ ઉપયોગી છે: અનાજમાં લોખંડમાં, દૂધમાં - કેલ્શિયમ. જો કે, આ ટ્રેસ ઘટકો એકબીજાને શોષી લેતા નથી, પરિણામે શરીરને કોઈ અન્ય પ્રાપ્ત કરતું નથી.
બકવીટ દૂધ વગર ઉપયોગી છે
pixabay.com.
કાકડી અને ટમેટાં
આ શાકભાજીમાંથી સલાડ વર્ષના કોઈપણ સમયે લોકપ્રિય છે. પરંતુ તે તારણ આપે છે, કાકડી અને ટમેટાં એકસાથે મિશ્ર કરી શકાતા નથી, કારણ કે તે શરીરના બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓને અવરોધે છે. તે વધારાની ક્ષાર દેખાય છે જે સોજો થાય છે. પરંતુ વિટામિન્સ ફક્ત થોડા ટકા દ્વારા શોષાય છે.
કાકડી અને ટમેટાં એકસાથે "જીવંત નથી"
pixabay.com.
માંસ સાથે બટાકાની
બટાકાની - માંસની વાનગીઓ માટે પરિચિત સાઇડ ડિશ, પરંતુ આવા સંયોજન શરીર માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. હકીકત એ છે કે પ્રોટીનને પાચન માટે એસિડિક માધ્યમની જરૂર છે, સ્ટાર્ચ એલ્કલાઇન છે. એકસાથે, આ ઉત્પાદનો લાંબા સમય સુધી પેટમાં રહે છે અને ધબકારા, બેલ્ચિંગ, વાયુઓ અને અન્ય પાચન વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે.
માંસ સાથે બટાકાની - ભારે ખોરાક
pixabay.com.
કોફી અને ચીઝ સેન્ડવીચ
ઘણા લોકો માટે, આ એક પરંપરાગત નાસ્તો છે, અને નિરર્થક છે. આવા સંયોજનમાં, ચીઝ તેના તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મો, એટલે કે કેલ્શિયમ ગુમાવે છે. તે સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને શોષવા માટે જન્મે છે, જે બેકરી ઉત્પાદનોમાં સમૃદ્ધ છે. અને કૉફી અને આ પ્રક્રિયાને શૂન્યમાં ઘટાડે છે.
બ્રેડ અને ચીઝ ભેગા નથી
pixabay.com.
દૂધ સાથે બનાના
પોષકતાએ આ દંપતી વિશે લાંબા સમયથી દલીલ કરી છે. તેમના સંયુક્ત અસ્તિત્વનો અધિકાર તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના ચાહકોનો બચાવ કરે છે. જો કે, ત્યાં એક નિયમ છે કે બધા મીઠી ફળો અલગથી ખાય છે કારણ કે તેઓ પાચનને ધીમું કરે છે, તે અન્ય ઉત્પાદનો સાથે લાંબા સમયથી શોષી લે છે અને ખરાબ રીતે સહઅસ્તિત્વ કરે છે. દૂધ સાથે જોડવા માટે દૂધ ખતરનાક છે - તે ઝાડા પેદા કરી શકે છે.
બનાનાસ નાસ્તો તરીકે લે છે
pixabay.com.