તાજેતરમાં, યુવાનોએ લગભગ મુખ્ય માદા શસ્ત્રો, એક ઝડપી, પરંતુ શક્તિશાળી જ્વેલરીમાં સ્વીકાર્યું હતું, જે લગભગ ગુણો અને અન્ય નિઃશંક લાભો સમાન હતું. હવે વય - અને સમાજો જેવા કે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને - ધીમે ધીમે બદલાવવાનું શરૂ કર્યું. ચળકતા સામયિકોના પૃષ્ઠો અને પોડિયમના પૃષ્ઠો પર, ગ્રે-પળિયાવાળા મહિલાઓને તીવ્ર પોશાક પહેરે છે. હૉરર સ્ટ્રોકથી એબ્સ્ટ્રેક્ટ એજિંગ એ સ્ત્રીના જીવનના તબક્કામાં ફેરવાઈ ગયું જે લેવાનું શીખવું સરળ નહોતું, પણ તેનાથી આનંદ પ્રાપ્ત કરવો. કેવી રીતે? અમે રહસ્યો ઉઘાડી પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ.
બ્યૂટી અને યુવાનો સમાનતા પાંચ વર્ષ પહેલાં ફેશનમાંથી બહાર આવ્યા હતા. પરંતુ હજી પણ અસ્પષ્ટ રહે છે, સોસાયટીએ કયા વર્ષો સુધી રહેતા હતા, અને બધા "વૃદ્ધ લોકો", ખાસ કરીને મહિલાઓ, બિલમાંથી લખી રહ્યા છે? ચાલો આપણે સદીઓમાં લાંબા ખોદકામ છોડીએ અને છેલ્લા સદીના ભવ્ય યુનાઈટેડ નાઇન્સિનેસમાં ફેરવીએ - શાશ્વત યુવાન સુપરમોડેલ્સનો સમય, જેમણે તમામ મનુષ્યો માટે બારને પૂછ્યું. ત્યારથી, અને લગભગ આ બિંદુ સુધી એવું માનવામાં આવતું હતું કે ચાળીસ પછી ફક્ત કોઈ જ જીવન નથી - અલબત્ત, અમે મહિલાઓ વિશે બધું જ કહીએ છીએ.
ઉંમર મનોવિજ્ઞાન
શીખવા માટે, લગ્ન કરો, એક બાળકને જન્મ આપો, સફળ કારકિર્દી, પુષ્કળ કોન્ટ્રાક્ટ બનાવવા માટે, જે તમે બનવા માંગો છો તે બનવા માટે - આ બધા માટે, ધ્યેયો અને ધ્યેયો અને મહિલાઓના ઉદ્દેશો વિશેની પુષ્કળતા વિશે આપવામાં આવ્યું હતું વીસ વર્ષ. આગળ શું છે? શ્રેષ્ઠમાં, દેશમાં પૌત્રો ઉછેર. ખરાબમાં - એકલ સ્થિરતા અને તમારી સદીની "રાહ જોવી". અને બધા પછી, તે પછી મજબૂત, તંદુરસ્ત અને સુંદર સ્ત્રીઓ × 40+ વિશે જવાનું હતું, જેના માટે આ યુગમાં જીવન શરૂ થાય છે!
સામાજિક માળખું ઘટીનો સમય અને ખંડેર અમને સૌંદર્યની જુદી જુદી સમજણ લાવ્યા. યુવાનોની સુંદરતામાં હજુ પણ આપણા મન અને હૃદય પર મોટી શક્તિ છે, પરંતુ હવે તે આખરે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે: જો તમે "કોણ માટે" કેટેગરીમાં ખસેડવામાં આવ્યાં છે, તો જીવન ફક્ત બંધ થતું નથી, તે નવા પેઇન્ટ, અર્થ અને શેડ્સ મેળવે છે.
પરંતુ જો આપણે તેમની સત્યો સ્વીકારતા નથી, તો કેટલા શબ્દો નિરર્થક હોઈ શકે તે માટે તેના વિશે વાત કરવી શક્ય છે. મનોરોગશાસ્ત્રીઓ અને મનોચિકિત્સકોએ આવી સમસ્યા સાથે અથડાઈ હતી, જેમના ગ્રાહકોએ ચિંતિત અને ગભરાટના વિકારથી પીડાતા મહિલાઓની સંખ્યામાં વધારો કર્યો છે, તેમની ઉંમરના સ્પષ્ટ રૂપે અસ્વીકાર અને "સ્ટોપ" ના ભયથી નિરાશ થયા છે. યુવાનોની સંપ્રદાય, જે સૌંદર્ય અને આરોગ્ય ઉદ્યોગ દ્વારા ઢંકાયેલું અને હસ્તાક્ષર કર્યા છે, તે આ કેટેગરીમાંથી "પરિપક્વતા" માં આ કેટેગરીથી આગળ વધતા નથી. આ સંક્રમણને લીધે થતી સતત ન્યુરોસિસ ફક્ત પરિસ્થિતિને વેગ આપે છે: જ્યાં તેને એક માત્ર કરચલી અથવા ગ્રે વાળ હોઈ શકે છે, એક સંપૂર્ણ સ્કેટર દેખાય છે અને સ્ટ્રેન્ડ દેખાય છે - અને અનંત તણાવને લીધે બધું જ અને ક્લોસેટમાંથી બહાર નીકળવું.
પરિણામ એક છે: તમારા વર્ષોને સુંદર રીતે રહેવાથી ફક્ત સંપૂર્ણ અને બિનશરતી દત્તક, આદર અને તેમના અનુભવ માટે પ્રેમ અને ખભા પાછળના વર્ષોથી શક્ય છે. અલબત્ત, એક ક્ષણ માટે, આ વિચારને અવરોધિત કરો કે તે સુંદર છે, તે મુશ્કેલ છે, તેથી તે લોકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું શક્ય છે જે લાંબા સમયથી સફળતાપૂર્વક આ રીતે કબૂલ કરે છે. અમને ફક્ત મહિલાઓનો એક ભાગ યાદ છે જે મોટેથી કહે છે: "મારો વર્ષ મારી સંપત્તિ છે."
ડેફની સ્વ
ફોટો: Instagram.com/daphnesselfe
આમાંના એક ઉદાહરણો 67 વર્ષીય સિન્ડી જોસેફ છે, જેમણે જ્યારે તેણી ચાળીસ વર્ષની હતી ત્યારે કારકિર્દીનું મોડેલ શરૂ કર્યું હતું. જોસેફ સ્વીકારે છે કે, "મેં ફક્ત પેઇન્ટિંગ ગ્રેને બંધ કરી દીધું, મારી જાતને અને બહાર નીકળ્યું," જેસેફ સ્વીકારે છે, જે લાંબા સમયથી પ્રખ્યાત કોસ્મેટિક અને ફેશનેબલ બ્રાન્ડ્સના "ફેસ" સેવા આપે છે. યુગ બ્યૂટીનું બીજું તેજસ્વી ક્ષેત્રીય - ડોલ્સ અને ગબ્બાના બ્રાન્ડના મેસેન્જર, સાત પૌત્ર દફનેની 83 વર્ષની દાદી. તે 60 વર્ષથી પોડિયમમાં ગઈ. સેક્સી મેરી હેલવિન, જેમણે તાજેતરમાં તેની સાઠી વર્ષગાંઠની ઉજવણી કરી હતી, જેણે સૌથી વધુ કૌભાંડવાળા અંડરવેર બ્રાન્ડ્સમાંની એક જાહેરાતમાં અભિનય કર્યો હતો. "આ દુનિયામાં કોણ સાચું આત્મવિશ્વાસ જાહેર કરી શકે છે, એક સ્ત્રી કેવી રીતે છઠ્ઠીમાં દેખાય છે?"
સમયના પ્રતીકો
તેમ છતાં, સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્યને સાચવવા પર આધુનિક માધ્યમો અને મેનીપ્યુલેશન્સને છોડી દેવા માટે સ્ત્રીઓને નકારવા માટે તે પ્રસારિત થશે. સમગ્ર કોસ્મેટિક શસ્ત્રાગારનો ઉપયોગ કરવા અને વિજ્ઞાન આપણને જે બધી ક્ષમતાઓ આપે છે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તે શક્ય અને આવશ્યક છે - પરંતુ મન સાથે, "ચહેરાને ગુમાવવા" ના ભયથી નહીં.
પ્રારંભ કરવા માટે, અમે અવિશ્વસનીય, સમય-જૂની મહિલા સૌંદર્ય પ્રતીકો સાથે વ્યાખ્યાયિત કરીશું જેને આપણે ટેકો આપવો અને આનંદ કરવો પડશે. સૌ પ્રથમ, આપણે આકૃતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. સ્લેન્ડર મિલ, ગુડ પોસ્ચર, લાઇટ ગેટ - તેઓ સન્માન સાથે સમાન છે, તમારે સ્માલોડની કાળજી લેવાની જરૂર છે. જો તમે હજી સુધી "તમારી" રમત પર નિર્ણય લીધો નથી, તો તે કરવાનો સમય છે. યોગ સાંધાની સુગમતાને ટેકો આપશે અને મુદ્રા પર કામ કરશે, સ્વિમિંગ ત્વચા ટોનને સુધારશે અને સેલ્યુલાઇટ લડશે, જોગિંગ એ સુંદર, પાતળા પગ અને સૌથી અગત્યનું, તંદુરસ્ત કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનો માર્ગ છે. એક ઉત્તમ વૈકલ્પિક રન સઘન સ્કેન્ડિનેવિયન વૉકિંગ છે. સામાન્ય રીતે, તમે ઘરે અથવા આંગણામાં ગરમ થવા માટે ઓછામાં ઓછા અડધા કલાકનો દિવસ મેળવશો.
શું તમે વધારાની કિલોગ્રામ સાથે સંઘર્ષ કરો છો? ચોક્કસપણે હા! મુદ્દો એ નથી કે ઓવરવેટ એ સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય રીતે અમને ઉમેરે છે. લોકોથી ભરેલા રોગોના સંપૂર્ણ કલગીને ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે જેની સાથે સૌંદર્ય અને યુવાનો વિશે વિચારવું શક્ય નથી. પરંતુ ભૂખથી દલીલ કરવી અશક્ય છે, જોખમી આહાર પર બેસવું અશક્ય છે.
તમારા આહારની સમીક્ષા કરો: ત્યાં માછલી અને સીફૂડ, ઓલિવ અને લસણવાળા તેલ, અનાજ, શાકભાજી હોવી આવશ્યક છે. હા, આ સલાહ એકથી વધુ વખત અને બે કરતા વધારે અવાજ કરે છે, પરંતુ તેમને સાંભળ્યા વગર અને નવા નિયમો અનુસાર જીવવાનું શરૂ કરે છે, એક લવચીક અદભૂત આકૃતિ મળી નથી. વધારાની કિલોને ફેંકી દો, ફ્લેટફૂટથી છુટકારો મેળવો, જે સમય જતાં ગેટને બદલે છે, તેને એક કાર્ગો બનાવે છે. તમારા બેક સ્નાયુઓને ખાસ સહાયક કોર્સેટ અને પટ્ટાઓને મજબૂત બનાવવા માટે તમામ સંભવિત રીતો સાથે મુદ્રા સાથે કામ કરો.
શરીરની ત્વચા પર ધ્યાન આપો, દરરોજ નિયમમાં ધાર્મિક વિધિઓ ફેરવો. ક્રિમ અને ફ્લુઇડ્સ સાઇટ્સ અને કેફીન અર્ક્સ સાથે પસંદ કરે છે, પગ માટે, વિશિષ્ટ સાધનો ખરીદો જે ફક્ત કાળજી લેશે નહીં, પણ વેરિસોઝ નસોને રોકવા માટે.
તમારી સંભાળ રાખવી અને તમારા દેખાવને કોઈપણ ઉંમરે આનંદ લાવવો જોઈએ
ફોટો: pixabay.com/ru.
શરીર માટે સ્ક્રેબ્સ અને કાંકરા સાથે કાળજીપૂર્વક કામ કરો: તે તીવ્રતાથી ત્વચાને ખેંચવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. એક સારા ટોન અને સતત સેલ્યુલર અપડેટ માટે, વિરોધાભાસી ફુવારો લેવા માટે નિયમ લો અને સ્નાનની મુલાકાત લો (અલબત્ત, કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય!) એક મહિનામાં.
સંપૂર્ણ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, એક આકૃતિમાં કપડાં, નાના (અથવા મોટા, શા માટે નહીં?) હરેપર્સ - આ સરળ સ્ટ્રૉક, પોર્ટ્રેટમાં આ સરળ સ્ટ્રૉક ચોક્કસપણે તે છબી બનાવશે જે તમે હરાવી રહ્યા છો.
અંગત હિસાબ
પચીસ વર્ષથી શરૂ કરીને, અમને ઘણા યુવાનોની જાળવણી માટે જટિલ ઇન્જેક્શન પ્રક્રિયાઓ માટે નૈતિક રીતે તૈયાર છે. પેઇન્ટિંગ્સ, છાલ, અન્ય મેનીપ્યુલેશન્સના તમામ પ્રકારો - શું તેઓ ખરેખર જરૂર છે? કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સ અસ્પષ્ટ પ્રતિભાવ આપી શકતા નથી. એક તરફ, મેસોથેરપી, લેસર ટૂલ્સ અને અન્ય ભારે આર્ટિલરીને જોડતા, ફિલ્ટર્સના ઉપયોગ માટે ઉદ્દેશ્ય પરિસ્થિતિઓ અને ભલામણો છે. બીજી તરફ, અમે ઘણીવાર સમય અને ઇવેન્ટ્સથી આગળ છીએ, કોસ્મેટોલોજિક કેદમાં પ્રવેશ મેળવીને વૃદ્ધત્વના ખૂબ જ અલાર્મમાં બાનમાં બનવું. ચોક્કસ પ્રક્રિયાની જરૂરિયાતને સમજવા માટે, પોતાને વિશ્વસનીય અને સાબિત ચિકિત્સક શોધો.
સ્વતંત્ર કાર્યવાહીની સૂચિમાંથી, ચહેરા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ ફાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે, અનિચ્છનીય રીતે ભૂલી ગયા છો અને વધુ આક્રમક અને કાર્યકારી તકનીકો સાથેની તીવ્ર સ્પર્ધામાં તેની લોકપ્રિયતા ગુમાવી છે. ફેસબિલ્ડીંગ (અથવા શાબ્દિક રૂપે "ફેસ કન્સ્ટ્રક્શન") આ ખૂબ જ બાંધકામની તકનીકનો અભ્યાસ કર્યા પછી લાંબા સમય સુધી અને દિવસ પછી, દિવસ પછી, પ્રેક્ટિસ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ જો તે આદતમાં જાય, તો પરિણામો ચાલુ રહેશે. ચહેરાના પ્રશિક્ષિત સ્નાયુઓ પકડે છે, કરચલીઓ પડી ભાંગી જાય છે, અંડાકાર સ્પષ્ટ થઈ જશે અને દર્શાવે છે - એક શબ્દમાં, આપણે જે બધાને સપના કરીએ છીએ તે જીવન તરફ દોરી જશે.
સ્વાભાવિક રીતે, પીલ્સ સાથે વાર્તાને હંમેશાં બંધ કરવું જરૂરી નથી. ચહેરાની ત્વચાને પકડવા, તેના તંદુરસ્ત રંગ અને સરળ રાહતને ટેકો આપવા માટે આ એક ઉત્તમ રીત છે. એસિડની નાની સાંદ્રતાવાળા હળવા વજનવાળા છાલ ઘરે સલામત રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, સૂર્યપ્રકાશ સામે રક્ષણ વિશે ભૂલી જતા નથી. માર્ગ દ્વારા, અલ્ટ્રાવાયોલેટ વિશે: ઉંમર સાથે, ત્વચા પર તેની અસર શાબ્દિક વિનાશક બને છે, તેથી સક્રિય અને કાળજીપૂર્વક ખાસ સુરક્ષાનો ઉપયોગ કરે છે. ભમરની ભૂમિકા યાદ રાખો! જાડા, સુઘડ, પૂરતી શ્યામ (વય સાથે, રંગદ્રવ્ય વાળની મિલકતને પ્રકાશમાં શરમિંદગી રાખવામાં આવે છે) તમને ઘણા વર્ષો સુધી યુવાનોને પરત કરવામાં આવશે. પરંતુ તે વધારે પડતું નથી!
માર્ગ દ્વારા, રંગદ્રવ્ય અને વાળ વિશે. વહેલા કે પછીથી, તમારા પહેલાં બે પ્રશ્નો ઊભી થશે: પેઇન્ટ કે નહીં? હડતાલ અથવા છોડો? દરેક વ્યક્તિ પોતાને માટે નક્કી કરે છે, પરંતુ સ્ટાઈલિસ્ટ્સની સામાન્ય કાઉન્સિલ એ જ રહે છે: ક્રાંતિકારીનો સામનો કરવો પડતો નથી. રંગીન strands, સ્પષ્ટ ભૌમિતિક haircuts, જટિલ સ્ટેનિંગ સ્વાભાવિક રીતે જોઈ શકે છે. જો કે, તેના ગુલાબી વાળ અને પ્રયોગથી હેલેન મિરેનને યાદ રાખવું યોગ્ય છે. ઠીક છે, બીજ ભયભીત ન હોવી જોઈએ: ઉમદા ચાંદીના ગાઢ, સોફ્ટ કાસ્કેડ અથવા વાળ કારા માં સ્ટાઇલિશ રીતે કંટાળી ગયેલ છે.
તમારી સંભાળ રાખવી અને તમારા દેખાવને કોઈપણ ઉંમરે આનંદ લાવવો જોઈએ. આ એક રજા છે, ટૂંકા મિનિટમાં, ચોક્કસ ધ્યાન, જે થાકવું અને ખલેલકારક મુશ્કેલીભર્યા કામમાં ફેરવવું જરૂરી નથી. યાદ રાખો: ઘણીવાર આદર્શનો માર્ગ આદર્શ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે, અને સૌંદર્ય એ સમયનો ખ્યાલ છે.