અમને ખાતરી છે કે તમે વારંવાર વિચાર્યું કે તમારી પાસે ગંતવ્ય છે કે નહીં તે વિશે તમે આ દુનિયામાં કેમ આવ્યા છો. તમે આ પ્રશ્નોના જવાબ મેળવવા માટેની ઇચ્છામાં એકલા નથી, પરંતુ સમસ્યા એ છે કે આ વિષય પર કોઈ સર્વસંમતિ નથી. તેમ છતાં, તમારા peeltantation શું જવાબ મેળવવા માટે ઘણા માર્ગો છે. આ કરવા માટે, લોગરોથેરપીની પદ્ધતિમાં ફેરવો.
પ્રિય વ્યવસાય તમારી પ્રતિભાને છતી કરી શકે છે
ફોટો: pixabay.com/ru.
આ પદ્ધતિ શું છે?
સિગ્મંડ ફ્રોઇડથી વિપરીત, જેને તેઓ માનતા હતા કે ફક્ત પૃથ્વી પરના આનંદની જેમ જ, ઑસ્ટ્રિયન મનોચિકિત્સક વિકટર ફ્રેન્કનને વિશ્વાસ હતો કે આપણામાંના દરેક પોતાના માર્ગે અનન્ય અને વ્યક્તિગત છે, આપણું સ્વભાવ સતત પરિવર્તન માટે વલણ ધરાવે છે, અને તેથી માનવ અસ્તિત્વનો સાર છે તમારા પોતાના જીવન માટે મફત પસંદગી અને જવાબદારી. ફ્લૅન્ક એ લોગેથેરપીના સ્થાપક હતા - અસ્તિત્વમાં રહેલા મનોવિશ્લેષણની પદ્ધતિ. તેમના જણાવ્યા મુજબ, એક વ્યક્તિએ જીવવું જ જોઇએ, જેમ કે તે બીજી વાર જીવે છે, અને હવે તેને ભૂતકાળની ભૂલોને સુધારવાની તક મળી છે, એક અલગ રીતે નવી જીંદગી જીવી.
તેનું સાર શું છે?
લોગોથેરપીના મુખ્ય કાર્ય, તેના નિર્માતા અનુસાર, તે જગતને બતાવવાનું છે કે તે છે કે દર્દીએ તેની આસપાસ તેની વસ્તુઓની તેમની ધારણાને વિસ્તૃત કરી દીધી.
આ પદ્ધતિ અનુસાર, તમારા જીવનનો અર્થ શોધવા માટેના ફક્ત ત્રણ રસ્તાઓ છે:
- સર્જનાત્મકતામાં જોડાવા માટે, તમે જે સૌથી વધુ પ્રેમ કરો છો.
- માણસ માટે વિશાળ પ્રેમ.
- દુઃખ દ્વારા જીવનનો અર્થ જ્ઞાન.
પ્રથમ કિસ્સામાં, બધું જ સ્પષ્ટ છે: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેની મનપસંદ વસ્તુમાં વ્યસ્ત હોય છે, ત્યારે તે સિદ્ધાંતમાં તેના અસ્તિત્વના અર્થ વિશે ઉદ્ભવતું નથી, કારણ કે બધું તેને અનુકૂળ છે અને જીવન સુંદર છે. જો તમે નક્કી કરો છો કે તમે તમને પસંદ કરો છો, તો તમને એક બાબત મળશે કે તમે તમારા બધા જ જીવન માટે તૈયાર થશો કે તમારા બધા જીવન માટે તમારી શોધ પૂર્ણ થઈ જાય, ઓછામાં ઓછા આ તબક્કે.
એક વ્યક્તિની આસપાસ જીવન બનાવશો નહીં
ફોટો: pixabay.com/ru.
બીજા કિસ્સામાં, અમે વ્યક્તિ અથવા ઑબ્જેક્ટમાં ભાવનાત્મક જોડાણ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. એક વ્યક્તિ સુખદ અનુભવોમાં પોતાને નિમજ્જન કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ પારદર્શક થાય છે. મોટેભાગે, આવી પરિસ્થિતિમાં, લોકો તેના અસ્તિત્વનો અર્થ શોધવા, પૂજાના હેતુ માટે કાળજીના જીવનને સંપૂર્ણપણે સમર્પિત છે. એકમાત્ર સમસ્યા એ છે કે અન્ય વ્યક્તિ "ઓવરડો" કરી શકે છે અને પછી તમારું વિશ્વ ભાગીદારના પ્રસ્થાનથી પતન કરી શકે છે, અને તેની સાથે તમે ગુમાવો છો અને અસ્તિત્વનો અર્થ, તેથી તમારે એકદમ જીવનનો કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને સંપૂર્ણ રીતે સમર્પિત કરવો જોઈએ નહીં, જેની હાજરી એટલી અચોક્કસ છે.
ત્રીજી રીત, સંભવતઃ સૌથી અપ્રિય, કારણ કે આપણે અનિવાર્ય વેદના વિશે વાત કરીએ છીએ. પરંતુ આ કિસ્સામાં ફાયદા છે, જેમ કે આંતરિક ઓળખ વધુ સારી રીતે બદલાય છે.
ઘણા મિત્રો અને પરિચિતોને તમારી જાતને શોધવા માટેની તમારી ઇચ્છાની પ્રશંસા કરી શકશે નહીં
ફોટો: pixabay.com/ru.
આપણા બધા મિત્રો અને સંબંધીઓ જીવનનો અર્થ શોધવા માટેની અમારી ઇચ્છાને સમજી શકતા નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તમે આના પર તેમના વિચારોનો અવાજ આપ્યો નથી. યાદ રાખો, અર્થની શોધ રોગવિજ્ઞાન નથી, પરંતુ સ્વ-વિકાસનો માર્ગ.