સ્નાનમાં તમે જેટલું ગમે તેટલું જૂઠું બોલી શકો છો અને તેને દરરોજ ઓછામાં ઓછું લઈ શકો છો. નથી. 20 મિનિટથી વધુ ન હોય તેવા સ્નાન કરો, તે હૃદય પર એક મોટો ભાર છે.
હૃદય પરના ભારને લીધે, તે સ્નાન કરવું યોગ્ય નથી. નથી. જો તમે જમણી સ્નાનની શરતો કરો છો. પાણીનું તાપમાન 38-40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ ન હોવું જોઈએ, અને પાણીને હૃદય વિસ્તાર બંધ ન કરવું જોઈએ.
ગરમ સ્નાન તણાવને દૂર કરે છે અને ચેતાને સુઘડ કરે છે. હા. સ્નાન નર્વસ ઉત્તેજના ઘટાડે છે. જો પાણી 36.6-36.8 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે, તો આવા સ્નાનમાં શામક, ઢીલું મૂકી દેવાથી, તે છે, તે એક શામક અસર છે.
ફુવારો હેઠળ, તમે ખુશ થઈ શકો છો, પરંતુ ત્યાં બાથરૂમ નથી. નથી. કૂલ સ્નાન, 25-30 ડિગ્રી સેલ્સિયસના તાપમાન, 1 થી 4 મિનિટ સુધી, ચયાપચય અને ટોનિંગ અસરમાં વધારો કરે છે.
ગરમ સ્નાન વાહનો અને દુખાવોની તીવ્રતાને મદદ કરે છે. હા. થર્મલ બાથમાં એક સુખદાયક, પુનર્જીવન, એન્ટીસ્પોઝોડિક અને પીડાદાયક અસર હોય છે. અને રેડિક્યુલાઇટિસ, માયાલ્જીઝ, મોઝેટ્સ, સાંધાના રોગો સાથે પીડા સિન્ડ્રોમ ઘટાડવામાં સહાય કરો.
હૃદયની નિષ્ફળતામાં સ્નાન કરવું અશક્ય છે. હા. હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે, ગરમ સ્નાન વિરોધાભાસી છે. હકીકત એ છે કે ગરમ પાણીની ક્રિયા હેઠળ, ખાસ રીસેપ્ટર્સ વાહનોમાં ટ્રિગર થાય છે, અને બ્લડ પ્રેશર વધે છે.
ઘટાડેલા દબાણ હેઠળ, ગરમ સ્નાન મદદ કરશે. નથી. ગરમ ટબ સાથે, વાહનો વિસ્તરી રહ્યા છે, અને દબાણ નાટકીય રીતે ઘટાડો કરી શકે છે. એક વ્યક્તિ ચેતના અને ચોકી ગુમાવી શકે છે.
હોટ બાથ ડાયાબિટીસમાં વિરોધાભાસી છે. હા. પ્રથમ પ્રકારના ડાયાબિટીસમાં, ઇન્સ્યુલિન-આશ્રિત, સ્નાન કરવું અશક્ય છે - ખાંડનું સ્તર નિર્ણાયક ચિહ્નમાં ઘટાડો થઈ શકે છે, અને તે વ્યક્તિ ગ્લાયકેમિકમાં આવે છે.
ગરમ સ્નાન cystitis સાથે મદદ કરે છે. નથી. હકીકતમાં, આ કિસ્સામાં ફક્ત ગરમ સ્નાન ઉપયોગી છે - 37.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ, ઔષધીય વનસ્પતિના ઉમેરા સાથે - ઉચ્ચ તાપમાન રાજ્યમાં બગડશે.
ગરમ સ્નાન નસો માટે નુકસાનકારક છે. હા. અનુભવ-પીડિત વેરિસોઝ નસોમાં, ગરમ થવું એ નસોની બળતરા અને થ્રોમ્બસની રચનાને ઉશ્કેરવી શકે છે.
ગરમ ટબ ત્વચા સ્થિતિ સુધારે છે અને સ્લેગ અને ઝેર દર્શાવે છે. હા. હોટ બાથ્સ ચયાપચયમાં વધારો કરે છે અને સમગ્ર શરીરની સ્વ-સફાઈમાં ફાળો આપતા રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે.
સ્નાન ગર્ભવતી થઈ શકશે નહીં. નથી. જો સગર્ભા સ્ત્રીમાં કોઈ પેથોલોજી નથી, ગરમ સ્નાન, અને તેના સ્વાગતની અવધિ 10 મિનિટથી વધુ નથી, તો તમે ઓછામાં ઓછા 9 મહિનાની આ પ્રક્રિયાનો આનંદ લઈ શકો છો.
સ્નાન ઠંડા સાથે મદદ કરે છે. હા. જો દર્દીનું તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ કરતા વધારે ન હોય, તો ઔષધીય વનસ્પતિઓ સાથે ગરમ સ્નાન શ્વસન માર્ગને સાફ કરવામાં મદદ કરશે. પરંતુ તે 5 મિનિટથી વધુ સમય માટે તેમાં રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
ગરમ સ્નાન સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો સાથે લઈ શકાતા નથી. હા. ગર્ભાશયના મોમા સાથે, અંડાશયના આંતરડા અને ગરમ સ્નાનના અન્ય રોગો લઈ શકાતા નથી.