સાંજે શાવર એક ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી વિધિ છે જે ચિંતાઓ દબાવીને અને ઊંઘ માટે તૈયાર થવાથી વિચલિત કરવામાં મદદ કરે છે. ગરમ પાણી ત્વચા છિદ્રો દર્શાવે છે, જેના કારણે કોસ્મેટિક એજન્ટોની રચનાઓના સક્રિય ઘટકો ત્વચાની ઊંડા સ્તરોમાં પ્રવેશ કરે છે. સ્પા પ્રક્રિયામાં એક આત્મા લેવા માટે, અમે તમને એક નાનો રહસ્ય કહીશું - તે વિદેશમાં સેંકડો છોકરીઓ દ્વારા તપાસવામાં આવી હતી.
નીલગિરી શાવર શું છે
ના, તમારે નીલગિરીનો ઝાડ બનાવવાની જરૂર નથી અને તેને ગરમ પાણીમાં પણ ભરી દેવાની જરૂર નથી. તે શાવર નોઝલ પર તાજા નીલગિરીની કેટલીક શાખાઓને સ્થગિત કરવા માટે પૂરતી છે: તેને ફ્લોરલ સલુન્સમાં ખરીદવું શક્ય છે - નીલગિરીનો ઉપયોગ ઘણીવાર bouquets સજાવટ માટે થાય છે. તે 6-7 શાખાઓ ખરીદવા માટે પૂરતી છે અને તેમને દર 2 મહિનામાં બદલશે. ઇચ્છિત અસર મેળવવાની જરૂર છે: સુગંધિત આવશ્યક તેલના બાષ્પીભવન. જ્યારે પાંદડાને ગરમ કરતી વખતે, ઇથરને અલગ પાડવામાં આવે છે, જેમાંથી અણુઓ વરાળના અણુઓ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને ઝડપથી બાથરૂમમાં લાગુ પડે છે.
ફ્લોરલ સલૂન માં નીલગિરી ખરીદો
ફોટો: pixabay.com.
ઉપયોગી નીલગિરી શું છે
નીલગિરી આવશ્યક તેલ, વિટામિન સી અને ટેનિંગ પદાર્થોના ભાગરૂપે - તેમની પાસે એન્ટિસેપ્ટિક પ્રોપર્ટી છે અને ઠંડાને દૂર કરવા માટે વધુ ઝડપથી સહાય કરે છે. જો તમને નાકના ભીડ અને ગળા લાગે તો નીલગિરી સાથેનો ગરમ શાવર ખાસ કરીને અસરકારક છે. ઉપરાંત, વિટામિન્સ બી 1, બી 2, ઇ, સિંચના અને કલમિક એસિડને લીધે ત્વચાની અને વાળની સુંદરતા પર આવશ્યક તેલની હકારાત્મક અસર હોય છે - રક્ત પરિભ્રમણ, ચયાપચય દ્વારા વેગ આવે છે, વાળ ચળકતા બની જાય છે અને ડૅન્ડ્રફને દૂર કરે છે. નીલગિરી આત્માઓ તાલીમ પછી ઉપયોગી છે - સ્નાયુઓ આરામ કરે છે, સાંધામાં દુખાવો દૂર કરવામાં આવે છે.
નીલગિરી આત્મા માટે વિરોધાભાસ
- જોખમ જૂથમાં, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોવાળા લોકો: હાયપરટેન્શન, ટેકીકાર્ડિયા, વેરિસોઝ નસો.
- ગર્ભવતી અને નર્સિંગ, 7 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો સાથે આવા ફુવારો લેવાનું અશક્ય છે.
- ખાતરી કરો કે તમારી પાસે નીલગિરી તેલ પર કોઈ એલર્જી નથી: પાંદડાને રસને સ્ક્વિઝ કરો અને તેને ત્વચાથી જોડો. જો ત્યાં કોઈ સામગ્રી અને લાલાશ ન હોય, તો તમારી પાસે એલર્જી નથી.
એલર્જી પર તમારી જાતને તપાસો
ફોટો: pixabay.com.
તમે શાવર કેટલી વાર લઈ શકો છો
જો તમારી પાસે વિરોધાભાસ નથી, તો તમે દિવસમાં 1-2 વખત સ્નાન લઈ શકો છો. અમે 15 મિનિટથી વધુ લાંબા સમયથી બંધ બાથરૂમમાં રહેવાની સલાહ આપતા નથી: નીલગિરીનો સુગંધ, માથાનો દુખાવો અથવા મલાઇઝનું કારણ બને છે. જો સ્નાન કર્યા પછી તમે બિમારીઓને અનુભવો, પ્રક્રિયાને છોડી દો, તેને સુગંધિત દીવો અથવા મીણબત્તીઓ પર બદલીને.