તમારે મેલન વિશે જાણવાની જરૂર છે

છાલ. તમે છાલ પર તરબૂચ ની તીવ્રતા નક્કી કરવા માટે એક પરીક્ષણ ખર્ચ કરી શકો છો. ડ્રાય પોપડો મેલન ગમે ત્યાં. જો તમે ખૂબ જ પ્રયત્નો કર્યા વિના તમે લીલી ત્વચા મેળવો છો - તમારી સામે એક પાકેલા તરબૂચ.

નાક. તરબૂચ પસંદ કરતી વખતે, તેના સ્પૉટ પર ધ્યાન આપો. આ તે જગ્યા છે જ્યાં તરબૂચ ફૂલ ધરાવે છે. તે થોડું નરમ હોવું જોઈએ. જો નાક ખૂબ નરમ હોય, તો જો ઘન ઘન હોય તો તરબૂચ પહેલેથી જ ઉથલાવી દેવામાં આવે છે.

પેટ તરબૂચ. જો સ્લેપ રિંગ સાથે તરબૂચનો અવાજ, તેનો અર્થ એ છે કે તે હજી સુધી લોંચ કરવામાં આવ્યું નથી. અને જો બહેરા હોય, તો તે પાકેલા થાય છે. સાચી ચઢી આવી રહ્યું છે: તરબૂચ ડાબા હાથની હથેળી પર મૂકવામાં આવે છે, અને જમણા હાથ રિકાસ્ટિક સ્લેપ્સને ઉપરથી નીચે, નીચે ઉપર બનાવે છે. ધ્વનિ ડાબે હાથમાં આપવી જોઈએ.

શું હું બીજ સાથે ખાઈ શકું છું? હા. ઘણા લોકો માને છે કે તરબૂચ બીજ સાથે ખાય નહીં, કારણ કે તે હાનિકારક છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઍપેન્ડિસિટિસનું કારણ બને છે. પરંતુ તે નથી. સ્વચ્છ બીજ આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે. બીજી વસ્તુ એ છે કે તેઓ સ્વાદિષ્ટ છે ...

મીઠાઈ માટે મેલનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે? હા. ત્યાં એક અભિપ્રાય છે કે તરબૂચ ડેઝર્ટ માટે ખાય નહીં, કારણ કે ઝાડા થઈ શકે છે. પરંતુ તે નથી.

તરબૂચ veenches પાણી કરતાં તરસ તરસ? નથી. એક તરફ, તરબૂચ 90% પાણી ધરાવે છે (100 ગ્રામ દીઠ 90 ગ્રામ). પરંતુ બીજા પર, તેમાં ઘણું ખાંડ છે, જે વધુ તીવ્ર તરસનું કારણ બને છે.

મબલ પોપડો શાઇની હોવી જોઈએ? નથી. સારી તરબૂચ પોપડો મેટ્ટ છે. તેજસ્વી પોપડોનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે તરબૂચને રસાયણો સાથે ગણવામાં આવે છે જેથી તે વધુ આકર્ષક લાગે અને લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવે. તેથી, તમારે શાઇની તરબૂચ ખરીદવી જોઈએ નહીં.

તરબૂચ દાંત માટે નુકસાનકારક છે? હા. તરબૂચમાં ઘણી ખાંડ છે, જે બેક્ટેરિયા માટે કાળજી રાખતા પોષક માધ્યમ છે. તેથી, તરબૂચ ખાવા પછી, તમારે તમારા મોઢાને ધોવા જોઈએ અને તમારા દાંતને વધુ સારી રીતે સાફ કરવું જોઈએ.

તરબૂચ સોજો ઘટાડે છે? હા. મેલન એક શક્તિશાળી મૂત્રવર્ધક અસર ધરાવે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે સોજો ઘટાડે છે. આ ખાસ કરીને રેનલ અને હૃદય રોગ, તેમજ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે લોકો માટે સાચું છે.

મેલન હેમોરહોઇડ્સથી મદદ કરે છે? નથી. ત્યાં આવા લોકોની રેસીપી છે - હેમોરહોઇડ્સ સાથે ઓગળેલા રમ્બલને ઓગળે છે. પરંતુ આ રેસીપી કામ કરતું નથી.

એનિમિયા અટકાવવા માટે મેલન ઉપયોગી છે? હા. કોબાલ્ટની પુષ્કળતા માટે બધા આભાર (દર 100 ગ્રામ દીઠ 2 μg દૈનિક ધોરણનો 20% છે). તે વિટામિન બી 12 માં ફેરવે છે અને રક્ત રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

મેલન ડાયાબિટીસ મેલિટસ સાથે ખાય છે? હા. એક અભિપ્રાય છે કે એક મીઠી તરબૂચ બીમાર ડાયાબિટીસ ન હોવી જોઈએ. જો કે, તરબૂચમાં ખાંડની સામગ્રી નિર્ણાયક નથી (100 ગ્રામ દીઠ 7.9 ગ્રામ - લગભગ 13% દૈનિક ધોરણ). ખાંડ સરળતાથી શરીર દ્વારા શોષાય છે. તેથી, મેલન ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા લોકો માટે વિરોધાભાસી નથી.