ઉંમર સાથે, આપણું શરીર વધુ જોખમી બને છે અને તેને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. જો તમારી ત્વચા તમારી સાથે 20 વાગ્યે તમારી સાથે વાત કરે છે, તો 30 તમામ પ્રકારના સૌંદર્ય પ્રયોગો અને જીવનનો ખોટો રસ્તો તમને ગમે તે કરતાં વધુ વખત કોસ્મેટોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેશે. તેથી, તમારી ત્વચાના આરોગ્ય અને સૌંદર્યને 30 વર્ષ સુધી પહેલાથી જ ઓછું કરી શકે છે?
નાના કોફી અને વધુ સ્વચ્છ પાણી
ફોટો: pixabay.com/ru.
કૉફી, કૉફી અને કૉફી ફરીથી
હા, આ પીણું વિના જીવનની કલ્પના કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જો તમે સુગંધિત કેપ્કુસિનોના મગજના દિવસને પ્રારંભ કરવા અને સમાપ્ત કરવા માટે ઉપયોગ કરો છો. સવારમાં તમે પ્રથમ એસ્પ્રેસોનો એક કપ પહેરી દો છો, અને પછી દિવસ દરમિયાન કૉફીની ભૂખને કચડી નાખવાના રસ્તાઓ શોધી કાઢો, તે વિચાર કર્યા વિના પીણું તમારી ત્વચાની સુંદરતાને ગંભીરતાથી નાશ કરી શકે છે. કેફીન ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન અને પ્રારંભિક કરચલી દેખાવનું કારણ બની શકે છે.
જો તમારા માટે કોફી મગની જોડી વગર જીવનની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે, તો કોફીની અસરને રોકવા માટે આ સાથે વધુ સ્વચ્છ પાણી પીવો અને પાણીની સંતુલન ભરો.
વારંવાર ગરમ સ્નાન
સખત મહેનત દિવસ પછી સ્નાન કરતાં કંઇક સારું નથી: તમે આરામ કરો અને વિચારોમાં વિચારો લાવો. જો કે, આ સાથે, ગરમ પાણીથી અમારી ચામડીનો ખૂબ વારંવાર સંપર્ક એપીડર્મિસની ટોચની સ્તરનું ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે, જે શુષ્ક ત્વચા અને તેના બળતરાને આકર્ષિત કરે છે.
શરીરના તાપમાનથી ઉપરના સ્નાનમાં પાણી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, અને કોઈ પણ કિસ્સામાં મજબૂત ત્વચાને ગરમ કરવાની મંજૂરી આપતા નથી. પાણીની પ્રક્રિયાઓને અપનાવવા પછી, ત્વચાને વધુ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે ભેજવાળી ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.
નકારાત્મક અનુભવો ટાળો
ફોટો: pixabay.com/ru.
ગાઢ મેકઅપ કાયમી આધાર
જો તમે હોલીવુડ સ્ટાર નથી, તો તમારે ત્રણ અથવા વધુ ભંડોળનો ઉપયોગ કરીને ભાગ્યે જ કાયમી મેકઅપની જરૂર છે, ખાસ કરીને વોટરપ્રૂફ. અલબત્ત, હું મારા ફાયદા પર ભાર મૂકે છે અને ગેરફાયદાને છુપાવવા માંગુ છું, જો કે, ઘણી છોકરીઓ એટલી બધી નથી કે તેઓ ભંડોળ પસંદ કરે છે, નરમાશથી કહે છે, ખરાબ રચના, તેથી તે જ સમયે બધા માધ્યમનો ઉપયોગ કરો. એમ ના કરશો. રોજિંદા મેકઅપ માટે તમને ટોનલ બેઝ, પાવડર અને મસ્કરાની જરૂર પડશે. અને ખૂબ ગાઢ અને ભારે માસ્કિંગનો અર્થ એ છે કે ખાસ કેસ માટે છોડી દો.
ખાસ કેસ પર ચુસ્ત મેકઅપ છોડી દો
ફોટો: pixabay.com/ru.
તાણ
ફક્ત ત્વચા જ આપણા આંતરિક વ્યભિચારથી પીડાય છે, જો કે, તે ચામડીના આવરણ છે જે તેના માલિકના બધા અનુભવો આપે છે. ખૂબ જ વારંવારના અનુભવોને લીધે, ત્વચા વધારે બની શકે છે, કારણ કે સેબેસિયસ ગ્રંથીઓનું કામ વિક્ષેપિત થાય છે, અને ફાર્મસી ફંડ્સ પણ તમને મનની શાંતિ ન મળે ત્યાં સુધી ભાગ્યે જ મદદ કરશે. ઉપરાંત, ઘણા લોકો જાણે છે કે મજબૂત તાણપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ વિવિધ ત્વચા રોગોને ઉશ્કેરવી શકે છે જે ખાસ કરીને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ 30-વર્ષીય સરહદથી આગળ વધે છે, ત્યારે આવા "મનોવૈજ્ઞાનિક સોર્સ" ને ત્વચાનો સોજો અથવા anclamp ને આભારી છે. તેથી, આધ્યાત્મિક શાંતિની કાળજી લેવાનું શરૂ કરો અને પરિસ્થિતિઓને ટાળવા પ્રયાસ કરો જ્યાં તમે નકારાત્મક અનુભવ મેળવી શકો છો.
ત્વચાની ખોટી પસંદગી
કેટલાક કારણોસર, ઘણી સ્ત્રીઓને વિશ્વાસ છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિ એક સૌંદર્યશાસ્ત્રી બની શકે છે, જો ત્યાં કોઈ ઇન્ટરનેટ હોય. અહીંથી અને બધી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. સંપૂર્ણ અજ્ઞાનતાને કારણે, તમારી ચામડીનો પ્રકાર કેવી રીતે નિર્ધારિત કરવો, એક સ્ત્રી ચામડીની સમસ્યાઓ મેળવી શકે છે જેને શંકા ન હતી. ધારો કે તમે ફેટી ત્વચામાં વધારો થશો, અલબત્ત, તમે સ્વતંત્ર રીતે ભલામણોનો સમૂહ શોધી શકશો કે આવી ચામડી સુકાવી જ હોવી જોઈએ, પરંતુ વાસ્તવમાં તમે પોતાને વધુ ખરાબ બનાવશો: તમે તેને સરળતાથી દારૂ સાથે વધારે કરી શકો છો, જે ફક્ત પ્રબલિત કાર્યને ઉશ્કેરશે. સેબેસિયસ ગ્રંથીઓ અને પછી તમે ચોક્કસપણે કોસ્મેટોલોજિસ્ટમાં જવું પડશે. સ્વ-દવા ન કરો, ખાસ કરીને જ્યારે તમારી ત્વચા વધુ કાળજી લેવાનું શરૂ કરે છે, જે ફક્ત એક લાયક નિષ્ણાત પ્રદાન કરી શકે છે.