આપણા સમાજમાં, મૃત્યુ વિશે વાત કરવી એ પરંપરાગત નથી, જેમ કે આ શરમજનક અને અકુદરતી કંઈક છે. તે વ્યક્તિના વિરોધાભાસિક મૃત્યુ વિશે જે, એવું લાગે છે, તે પણ રહેતું નથી, એવું લાગે છે કે તે બધા જ યાદ નથી. પરંતુ નવજાત બાળકની ખોટ, અને નાના સમયગાળા દરમિયાન, અને બાળજન્મ દરમિયાન એક ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત છે જેને ધ્યાન અને સાવચેત પરિભ્રમણની જરૂર છે. કારણ કે તે ખોટ છે. જો કે, ક્લિનિક અથવા મેટરનિટી હોસ્પિટલમાં તબીબી સ્ટાફ પણ હંમેશાં જરૂરી સપોર્ટ ધરાવતી સ્ત્રી પ્રદાન કરવા માટે તૈયાર નથી. અરે, હું મારી જાતને બાળજન્મ દરમિયાન બાળકને ગુમાવ્યો. અને મને શાબ્દિક રીતે નીચેના કહેવામાં આવ્યું: "કોઈ પણ વર્ષમાં આપણે ફરીથી આપણામાં આવીશું, જન્મ પણ આપશે." તેઓએ ક્રૂરતા અથવા નોનસેન્સથી નહીં કહ્યું, પરંતુ ફક્ત કોઈએ શીખવ્યું નથી કે આવા કિસ્સાઓમાં તે વાત કરવા યોગ્ય છે, પરંતુ શા માટે નહીં. વ્યવસાયિક બર્નઆઉટ પણ થાય છે.
અને શું કહેવાનું છે?
બાળકને ગુમાવનાર સ્ત્રીનો અનુભવ શું છે? ત્યાં આવી અભિવ્યક્તિ છે - જ્યારે માતાપિતા મૃત્યુ પામે છે, ત્યારે અમારું ભૂતકાળ જાય છે, અને જ્યારે બાળક ભવિષ્યનું મરી જાય છે. બાળકની ખોટ મહિલા વિશ્વનો પતન છે. નિષ્ફળ માતા નિરાશા, દુઃખ, ખાલી લાગે છે. તેણીએ તેણીની નવી સ્થિતિ, માતાની પહેલેથી જ ઓળખી કાઢેલી હતી, તેણીએ તેમના જીવનની નવી વાસ્તવિકતાઓમાં આગાહી કરી હતી, તેણી તેના પતિ અને પરિવારની આશાને ન્યાયી ઠેરવવા માંગતી હતી, પરંતુ આ નવી દુનિયાનો નાશ થયો હતો. આ સાંકેતિક નુકસાનની આસપાસના માટે, કારણ કે પર્યાવરણને તમે જે વસ્તુ પર સહી કરી શકો છો તે જોયું નથી, અને તે હતી! અને આ દુઃખ કેવી રીતે જીવશે તે પ્રેમભર્યા લોકો અને તબીબી સ્ટાફની દ્વેષના સમર્થન પર આધારિત છે. એક મહિલાને જીવંત રહેવા માટે, દુઃખના ચાર તબક્કાઓને યાદ રાખવા, ભાવનાત્મક રીતે જીવવા માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે.
1. ઇનકાર. દુઃખના પ્રથમ તબક્કાનું કાર્ય મુશ્કેલીનો દત્તક છે. તે સમજવું જરૂરી છે કે તે થયું.
2. ટોક્સિયન અને ક્રોધ. આ પ્રશ્નો અને દોષિત જવાબ આપવા માટે શોધ છે. આ કાર્ય નજીકના માણસને ગરમ અને ધ્યાનથી ઘેરવું છે, જે વિનાશક ક્રિયાઓથી બચત કરે છે.
3. દિશાહિન અને વેદના . લાગણી કે બધું ભાંગી ગયું. ત્યાં કોઈ વૃદ્ધ જીવન હશે નહીં, ત્યાં કોઈ બાળક હશે નહીં, ત્યાં કોઈ સુખ નહીં હોય. અને, એવું લાગે છે કે "તમે યુવાન છો, તમારા માટે જન્મ આપો" શબ્દસમૂહને વધુ નુકસાન પહોંચાડ્યું છે. આ શબ્દસમૂહ અવમૂલ્યન થાય છે. પીડાના પગલાને બચી જવાની જરૂર છે, તેનો ધ્યેય ભવિષ્યના નિર્માણ માટે સંસાધનો શોધવાનું છે.
4. જીવનના પુનર્ગઠન.
દરેક તબક્કાની અવધિ અલગથી અને દુઃખ સામાન્ય રીતે અલગ હોઈ શકે છે. તે વ્યક્તિગત માનસિક સુવિધાઓ અને ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા પર નિર્ભર છે. અમે હંમેશાં એક સ્ત્રીને પૂછીએ છીએ: "તે એક ગર્ભાવસ્થા હતી અથવા તે એક બાળક હતો?". જો તે પોતાની જાતને શોક કરે છે - આ એક પરિસ્થિતિ છે, અને જો તમારું બાળક બીજું છે. તબક્કામાં કોઈ સ્પષ્ટ અસ્થાયી વિભાજન નથી. જો નુકસાન 2-3 અઠવાડિયાના સમયગાળામાં થયું હોય તો - માનસિક પુનઃપ્રાપ્તિ લગભગ છ મહિના લે છે. જો આ બાળક જન્મે છે, તો તે સ્ત્રીએ તેને જોયો, પછી ઓછામાં ઓછા દોઢ વર્ષ.
શું થઈ શકશે નહીં
1. સૌ પ્રથમ, પેરીનેલ નુકસાનને અવગણવું જરૂરી નથી. પ્રથમ એવું લાગે છે કે સાયકોટ્રોપિક દવાઓ દ્વારા વાસ્તવિકતાની કાળજી એ સૌથી સરળ ઉકેલ છે. પરંતુ તે વધુ ખુશ જીવન માટે જરૂરી દુઃખના તમામ તબક્કામાં ટકી શકશે નહીં.
2. ઘણા લોકો વિચારે છે કે બાળકના નુકશાન પછી, તમારે ફરીથી ગર્ભવતી થવાની જરૂર છે અને ખુશ મમ્મી શું હશે. પરંતુ આ થતું નથી. કારણ કે એક નવું બાળક બદલામાં આવે છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ પાસે તેની પોતાની વાર્તા છે, પરિવારમાં તેમનો આગમનનો સમય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ પ્રથમ બાળકની મૃત્યુ વચ્ચેના વિરામને રોકવા માટે હજુ પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે અને પછીના જન્મને દોઢ અથવા બે વર્ષ પસાર કરવો જોઈએ.
3. દોષ મેળવવા માટે. તે ઘણીવાર થાય છે કે દુઃખની સ્થિતિમાં, એક સ્ત્રી શોધમાં બધી દળોને દોષથી ફેંકી દે છે. તેણી પોતાની જાતને દોષી ઠેરવી શકે છે: તમે શા માટે આરામ કરવા ગયા હતા, શા માટે હું આરામ કરતો નથી, અને ઊલટું ઘણું કામ કર્યું, વગેરે. તેના પતિ, માતાપિતા, ડોકટરોને દોષિત ઠેરવી શકે છે. હકીકતમાં, આ બીજો તબક્કો છે - ઉત્સાહ અને ગુસ્સો. અને ઘણા પ્રિય લોકો નારાજ થયા છે, તે નોંધવું યોગ્ય છે, તદ્દન વાજબી. પરંતુ તે સમજવું જરૂરી છે કે તે જીવંત દુઃખનો એક તબક્કો છે. મિનિમલ નુકસાનથી તેને પસાર કરવા માટે એક મહિલાને આપો.
4. ડોળ કરવો કે કંઇ થયું નથી. સાંસ્કૃતિક રીતે, એવું બન્યું કે આપણે કોઈની પીડાને સ્વીકારી અને સમજી શકતા નથી - તે ખૂબ ડરામણી છે. પરંતુ સહાનુભૂતિના શબ્દો કહેવા માટે "હું દિલગીર છું કે તે થયું છે," "હું તમારી દુર્ઘટનાથી સહાનુભૂતિ કરું છું," "હું તમારી મદદ કેવી રીતે કરી શકું?" અથવા ફક્ત ચૂપચાપ અને વિશ્વાસપૂર્વક નજીકમાં રહો, અતિ મહત્વનું છે. સરળ ભાષણ શૈલીનો ઉપયોગ કરો. ટ્રુડરીલી અને શાંતપણે સાંભળો, પ્રામાણિકપણે પ્રશ્નોના જવાબ આપો.
તેમની લાગણીઓને છુપાવશો નહીં, પ્રામાણિક સહાનુભૂતિ, સહાનુભૂતિ ઇજાને પહોંચી વળવા માટે મદદ કરે છે.
આ પરિસ્થિતિમાં સૌથી ખરાબ વસ્તુ કહી શકાય: "સમય હીલ", "દેવે આપ્યો, ભગવાનએ લીધો," "તે સારું છે કે જ્યાં સુધી તમે ટેવાયેલા ન હો ત્યાં સુધી તે મૃત્યુ પામશે."
શું માટે પ્રયત્ન કરવો
માતૃત્વ એ એક તેજસ્વી અને તેથી સ્ત્રીના જીવનમાં સૌથી વધુ ભાવનાત્મક અને ઊંડા અનુભવ અનુભવ છે. એક દંપતી માટે બાળકની ખોટનો અર્થ એ છે કે તેમનો સંબંધ નવા વિકાસના વિકાસ સુધી પહોંચી શકતો નથી, તે સ્વીકારવાનું પણ સરળ નથી. આ યાદ રાખો, જ્યારે આગલી વખતે તમે શા માટે બાળકો શા માટે રસ ધરાવો છો. ઇકોના સામાન્ય અસહ્ય અથવા અસફળ પ્રયત્નો સાથે, ગર્ભાવસ્થાના અનુસંધાનમાં રેસમાં ફેરવી શકાય છે, એકબીજા સાથે વાતચીત કરવાથી બે આનંદથી વંચિત થાય છે. તે જ સમયે, આત્મસન્માન મોટા પ્રમાણમાં પડે છે - શા માટે તે બહાર આવે છે, અને અમારી પાસે નથી, "દંપતી ચિંતિત છે? પરંતુ આજે નિષ્ણાતો દેખાયા હતા જેઓ તેમના દુ: ખદ પરિણામો સહિત, બાળજન્મમાં મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન પ્રદાન કરવા ઑબ્સ્ટેટ્રિસિયન-સ્ત્રીરોગશાસ્ત્રીઓને શીખવે છે. ફ્રેમ્સના વ્યાવસાયિક બર્નઆઉટ સાથે લડવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને તે રસપ્રદ છે, આ ફક્ત બાજુથી જ ધ્યાનપાત્ર છે, તે વ્યક્તિ પોતાને સમજી શકતો નથી કે તે બળી ગયો છે, કારણ કે બર્નઆઉટ વ્યક્તિના વિકાસ સાથે સંકળાયેલું છે.
એક ખાસ મુદ્દો એક પુરુષ દુઃખ છે. તેથી માણસને રડવું ન જોઈએ, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે તેની લાગણીઓને ધોઈ નાખતો નથી અને પીડાય છે. તેથી, એવા જોડીમાં જેઓ પેરીનેલલ નુકશાન પસાર કરે છે તેઓ તેમના માથાને કામ પર છોડી દે છે, ભાવનાત્મક રીતે તેની પત્નીથી અલગ પડે છે. અને વાત કરવા માટે, તમારા અનુભવો વિશે વાત કરવી જરૂરી છે.
કેવી રીતે દો અને જવા દો
દરેક બાળકને આ જીવનમાં રહેવાની જરૂર છે. તે કંઈક માટે, જો તે જન્મ્યો ન હતો અથવા ફક્ત થોડા જ કલાકો સુધી જીવતો ન હતો. તેને કહેવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: હા, તમે મારા જીવનમાં હતા, મને યાદ છે.
ત્યાં "પ્રકાશન" ના વિધિઓ છે, જ્યારે કોઈ સ્ત્રી પહેલેથી જ ઓવરરાઇટ થાય છે ત્યારે તેઓ સારી રીતે કામ કરે છે. તમે એક બોક્સ બનાવી શકો છો જ્યાં ગર્ભાવસ્થા સાથે સંકળાયેલ વસ્તુ મૂકવી - તે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા એચજીજી વિશ્લેષણ હોઈ શકે છે. તમે યાર્ડમાં એક વૃક્ષ રોપણી કરી શકો છો, પ્લેન બનાવી શકો છો અને આકાશમાં જઇ શકો છો. અમે જેની સાથે કામ કર્યું તે એક સ્ત્રી, આકાશમાં એક તારો મળી અને કહ્યું કે આ તેનો પુત્ર છે. માદા માનસ લવચીકથી સંતુષ્ટ છે અને સમય સાથે પોતાને વધુ જીવનમાં ગોઠવી શકે છે. અને આત્મામાં એક શેલ્ફ છે અને નિષ્ફળ માતૃત્વ માટે.