ડાયના ખોડાકોવસ્કાયા: "જીવનનો ચક્ર" સમસ્યાઓથી બચશે

Anonim

એવું લાગે છે કે જ્યારે બાળક હોય ત્યારે આ બે ગોળાઓને સમાન સ્તર પર રાખવું અશક્ય છે અને નોકરી છે. બધા પછી, હવે તમારે કંઈક કરવાની જરૂર છે. ચિંતા શરૂ થાય છે અને અનંત સંતુલન શોધે છે. કેવી રીતે ઉન્મત્ત ન જાય?

તે જ સમયે, તે ભૂલી જવું એ એકદમ અશક્ય છે, સૌ પ્રથમ, સ્ત્રીઓને હંમેશાં વજન ઓછું કરવું પડે છે, તેમના ઊર્જા દળોને પુનઃસ્થાપિત કરવી, પોતાને માટે કાળજી રાખવી, તેના પતિ તરફ ધ્યાન આપવું, કામ પર જાઓ, ઓછામાં ઓછા કેસમાં કેટલીકવાર અમારી પાસે ગર્લફ્રેન્ડને મળવા માટે સમય હોય છે, જે નજીકથી રાખવા માટે પહેલાથી જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેમાંના ઘણાને હજી સુધી લગ્ન કરી શકાય છે અથવા બાળકો નથી.

એવું લાગે છે કે હું સફળ કારકિર્દી કરી રહ્યો છું, અને તે ખુશ રહેવાનું બાકી છે, પરંતુ હંમેશાં આંતરિક પ્રશ્નો અને શંકા હોય છે, તમે દરરોજ વધુ અને વધુ માગવાનું શરૂ કરો છો.

આજે હું છેલ્લે આ પરિસ્થિતિમાંથી એક માર્ગ શોધી રહ્યો છું, મારા પ્રોજેક્ટને "સંપૂર્ણ સપ્તાહાંત" કરું છું. હું બોરિંગ શેડ્યૂલ, એક સુસંગત દૃશ્ય પર આધાર રાખીને બંધ રહ્યો હતો, જે ફિલ્મ ક્રૂના આધારે, જે અન્ય વખત સ્વીકારવાનું જરૂરી છે.

તેના પતિ સાથે ડાયના ખોડાકોવસ્કાયા

તેના પતિ સાથે ડાયના ખોડાકોવસ્કાયા

મારી પુત્રી નીના ફક્ત 2.5 વર્ષનો છે, અને આ તે જ છે જ્યારે તે તેનાથી દૂર જવાનું અશક્ય છે, તે તરત જ મમ્મીને બોલાવવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ હું ફક્ત ઘરે જઇને પ્રિય પ્રોજેક્ટને ફેંકી દેતો નથી. ક્યારેક તમારે તેને એક નેની સાથે છોડી દેવું પડે છે. તમારા ઑપરેટર સાથે, અમે એક અઠવાડિયા એક દિવસ પસંદ કરીએ છીએ અને દરરોજ લગભગ 3-4 સ્થાનો મેળવવા માટે સમય કાઢવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.

બાજુથી એવું લાગે છે કે તે ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ મને વિશ્વાસ કરો, દળોના દરેક સ્થાનની મુલાકાતથી ઓછી અને ઓછી છે. આમાં, દરેક વ્યક્તિ એ હકીકતથી એક મોટી વત્તા છે કે હું ખૂબ જ ઝળહળતો છું અને ઘર ઉતાવળ કરું છું કે જ્યારે નિના થ્રેશોલ્ડથી ફિલ્મીંગ કર્યા પછી થ્રેશોલ્ડથી કૂદકો કરે છે, ત્યારે મને આનંદની અકલ્પનીય લાગણી લાગે છે, અને થાક પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

અને હજી પણ ખૂબ જ નીરસ ટ્યુબ, જેમ આપણે શહેરની બહાર જીવીએ છીએ, હું 1.5 ની મધ્યમાં છું, અને ક્યારેક 2 કલાક - અને તે જ પાછળ. તેથી, હું આવા પ્રવાસમાં અઠવાડિયાના થોડા દિવસો ફાળવવાનો પ્રયાસ કરું છું અને મહત્તમ સમયસર કામના કલાકોમાં આવરી લે છે. આ, અલબત્ત, ઊર્જા sucks. હું કુદરત અને મૌનમાં ચાલવા માટે પુનર્સ્થાપિત છું.

હું કેવી રીતે સંતુલિત કરવા માટે રેસીપી અથવા કોઈ પ્રકારની પૂર્વ કલા આપવા માંગું છું. આ એક મુશ્કેલ કામ છે, અને દરેક તે વ્યક્તિગત છે. મને "જીવનના ચક્ર" દ્વારા મદદ કરવામાં આવી હતી. સાર આ છે: તમે બધા ગોળાઓને વર્તુળમાં લખો, જેમ કે સોયની જેમ - આ એક કુટુંબ, કાર્ય, આરોગ્ય, આધ્યાત્મિકતા, પર્યાવરણ, મનોરંજન, જીવનની તેજસ્વીતા, જીવન, રમતો, નાણા, સ્વ-વિકાસ અને તે વિસ્તારો છે તે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. હવે તમારે શાંતિથી બેસવાની જરૂર છે અને 1 થી 10 સુધી - તે તમારામાંના દરેક વિસ્તારોમાં તમને સંતોષે છે? ચોક્કસ ચિહ્ન પર સ્પર્શ મૂકો. સંતુલન એ જ સ્તર પર ઉપરોક્ત વત્તા ઓછા છે, પછી વ્હીલ જાય છે. જો ત્યાં ચોક્કસ skews છે, અને અમે ઘણીવાર બચાવવા માટે કંઈક છે, આ વિસ્તાર પ્રથમ વસ્તુ સંરેખિત કરો. રમતની અભાવ - તમે સવારમાં ચાર્જિંગ અથવા રન કરવાનું પ્રારંભ કરો છો. જીવનની તેજસ્વીતા પીડાય છે - તમે મારી છેલ્લી પોસ્ટ્સમાંથી એકનો અભ્યાસ કરો છો અને આ માર્ગ પર જાઓ! હું બાંહેધરી આપું છું: સાંજે ઇમ્પ્રેશનની સંપૂર્ણતાની લાગણી હશે.

વધુ વાંચો