એ હકીકત હોવા છતાં, એનાસ્ટાસિયા ગ્રેબેનકીના હંમેશાં શિયાળુ રમતમાં સામેલ છે, તેના સહકાર્યકરો, બાએથલોનિસ્ટ્સ, સ્કેટર અને અન્ય એથ્લેટ્સ કેવી રીતે સ્પર્ધાઓ માટે તૈયારી કરી રહ્યા છે, અને અન્ય એથ્લેટ્સ, તેણીએ સૌ પ્રથમ ફિલ્માંકન દરમિયાન જ પોતાને માટે શીખ્યા. અમારા ગૌરવપૂર્ણ એથ્લેટ જે પહેલેથી જ સોચીમાં ઓલિમ્પિએડ માટે તૈયારી કરી રહ્યા છે તેને વ્યક્તિગત રીતે તેણીને અને એન્ટોન કોમોલોવના તાલીમ પાયા દર્શાવે છે અને તાલીમની ગૂંચવણો વિશે કહેવામાં આવ્યું છે.
"અમે ખૂબ જ રસપ્રદ વ્યવસાય પ્રવાસો હતા," એનાસ્તાસિયા કહે છે. - ઉદાહરણ તરીકે, અમે અમારા biathletes માટે આધાર પર ફિનલેન્ડ ગયા. કલ્પના કરો કે, યાર્ડમાં - ઉનાળામાં, અને તેમની પાસે બરફ અને તાપમાન -5 સાથે વિશેષ પાઇપ છે. તમે ત્યાં સંપૂર્ણ સરંજામમાં જાઓ અને 1200 કિ.મી. લાંબી વર્તુળમાં દોડો છો. હું ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયનની બંદૂકની ગોળીઓથી પણ શૂટ કરી શકું છું: ફિલ્મીંગ દરમિયાન, મેં પાંચમાંથી પાંચ લક્ષ્યોને બોલીને બોલ્યા. ખૂબ જ સારું! પછી અમે ઑસ્ટ્રિયા ગયા, જ્યાં અમારા ફ્રીસ્ટાઇલર્સ ટ્રેન. હું 5 વાગ્યે ઉઠ્યો, કારણ કે અમે જ્યાં રહેતા હતા ત્યાંથી, તમારે પર્વતો પર જવા માટે 100 કિલોમીટરની જરૂર પડશે. લિફ્ટ પર ખૂબ ઊંચું ઉભા થયું, જે કોઈ સમયે બંધ થઈ ગયું! પરંતુ અમે ઑસ્ટ્રિયામાં હોવાનું જણાય છે, તે ત્યાં ડરામણી નથી. (હસે છે.) આગામી સફર ઝેક પ્રજાસત્તાકને છે, જ્યાં સ્પ્રિંગબોર્ડથી જમ્પર્સને તાલીમ આપવામાં આવે છે. હું એકદમ આશ્ચર્યચકિત થયો હતો: ત્રણ springboard લીલા પ્લાસ્ટિક ઘાસ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, જે તળિયે છે. ગાય્સે વેટ્સ્યુટ, સ્કીઇંગ, જૂતા, હેલ્મેટ પર મૂક્યા, ઉદભવ પર જાઓ અને પાણીમાં ઉતરાણ, સૌથી મુશ્કેલ અકલ્પનીય ફ્લિપ્સને કૂદકો. તે જ સમયે, પૂલમાં ખાસ એરબેગ્સ ઇન્સ્ટોલ કરવામાં આવે છે, જે પાણીના મોજાને નરમ કરે છે જેથી તે પતન થવાનું દુઃખદાયક નથી. મારા માટે તે એક વાસ્તવિક શોધ હતી, અને ત્યાં હું સ્પ્રિંગબોર્ડથી પાણીમાં પણ ગયો. "
તે તારણ આપે છે કે રમતવીરોને તાલીમ આપવાના ઉનાળામાં, સ્પ્રિંગબોર્ડથી સ્કીઇંગ, કૃત્રિમ પ્લાસ્ટિક ઘાસથી ઢંકાયેલી ઢોળાવ પર પસાર થાય છે. .
- તે ડરામણી ન હતી?
- તે બોબસ્લેમાં ડરામણી હતી. હું ગાય્સ, અમારા વિખ્યાત એલેક્ઝાન્ડર ઝુબકોવ અને એલેક્સી વોવોડા સાથે એક મુલાકાતમાં આવ્યો, અને તેઓએ તરત જ મને બોબમાં રોપ્યું, તેઓ કહે છે: "ચાલો જઈએ!" તે જ સમયે, દાંત ચેતવણી આપી: "મુખ્ય વસ્તુ, તમારા હાથ આગળ રાખો, અન્યથા હું કોણીને જોડાયેલા કોણીથી ચમક્યો છું." તે તારણ આપે છે કે તેમની પાસે તેમના જૂતાના ટુકડાઓ, 200 ના ટુકડાઓ પર આવા સ્પાઇક-લવિંગ છે, અને જો તમે આગળ બેસી શકો છો, તો આ સ્નીકર તમારા હાથમાં ડોક કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, હું ડરી ગયો હતો, પરંતુ અમે હજુ પણ તાલીમ વંશ દ્વારા રોલ કર્યું. તે મહાન હતું! અમે એન્ટોન સાથે ઘણી બધી રમતોનો પ્રયાસ કર્યો. અને કેરલિંગમાં, અમને ખરેખર રમવાનું ગમ્યું, અને, અલબત્ત, એન્ટોને પોતાને ફિગર સ્કેટિંગમાં પ્રયાસ કર્યો. હું ડાન્સ સાથે પણ આવ્યો, અને અમે તે કર્યું.
- અને તમે કેવી રીતે, વિદ્યાર્થી તરીકે એન્ટોન?
- સંપૂર્ણપણે. હકીકત એ છે કે અમારે પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ખૂબ જ ઓછો સમય હતો, અડધો કલાક અથવા એક કલાક, બધું સારું થઈ ગયું.
- તમે હવે છો - મોમ, તમારા પુત્ર ઇવાન - લગભગ દોઢ વર્ષ. શું તમારી પાસે સંપૂર્ણ રમતનો સમય છે?
- રમત, અલબત્ત, પૃષ્ઠભૂમિમાં ખસેડવામાં. જો મને નિદર્શન પ્રદર્શનમાં ભાગ લેવા માટે આમંત્રણ આપવામાં આવે છે, તો હું, અલબત્ત, હું આનંદથી ખુશ છું. અને તેથી હું રોલર્સ પર જતો નથી - એક વર્તુળમાં જ સવારી કરવા માટે એકદમ શંકાસ્પદ આનંદ છે, નહીં તો તે બલ્ક સ્કેટિંગમાં અશક્ય છે. અને બરફને ફક્ત તમારા માટે જ દૂર કરો - ખૂબ ખર્ચાળ. પરંતુ હું સારી તંદુરસ્તીમાં છું, બાળજન્મ પછી ખૂબ જ ઝડપથી આવી ગયો. અને જલદી જ પુત્ર વધતો જાય છે, હું ચોક્કસપણે સ્કેટ પર મૂકીશ - અને જો મમ્મી એક આકૃતિ સ્કેટર હોય તો? હું તેનાથી એક વ્યાવસાયિક રમતવીર બનાવવા માંગતો નથી, પરંતુ મને લાગે છે કે તે યાર્ડ હોકીમાં વાહન ચલાવશે.
એન્ટોન કોમોલોવ આવા સ્કીઇંગ માટે સવારી કરી અને વંશ દરમિયાન થોડો સમય લેતો હતો. .
ટેલ્યુએટ, એન્ટોન કોમોલોવના બીજા સહભાગીનો હિસ્સો, ઘણાં સાહસો પણ પડ્યા ...
- એન્ટોન, તે બાયોથલોન રાઇફલથી સ્લેડ અથવા શૂટમાં સવારી જેવી છે?
- હાડપિંજર, અલબત્ત, ડરામણી છે, કારણ કે તમે તમારા માથા નીચે બરફ ગ્રુવ પર જાઓ છો! હું નસીબદાર હતો: મેં ઝડપી લીટીમાં ઘણી વખત વેગ આપ્યો હતો. પરંતુ હજી પણ તે ડરામણી હતી: તે suffocate ભયંકર છે. એડ્રેનાલાઇનના કારણે મને શ્વાસ લેવામાં આવ્યો હતો, એવી લાગણી હતી કે રક્ષણાત્મક હેલ્મેટમાં પૂરતી ઓક્સિજન ન હતી. મેં ભાગ્યે જ તેને દૂર કર્યું! અને હું બાયોથલોન વિશે થોડું રહસ્ય પ્રગટ કરીશ: મને ઘરેલું ઉત્પાદનની તાલીમ રાઇફલ મળી, અને નવ શોટથી તેણે ફક્ત એક જ બનાવ્યું. (હસે છે.) સામાન્ય રીતે, અમારી રમતો નાના શસ્ત્રો, અરે, ઉચ્ચતમ ગુણવત્તા નથી.
- તમારે તમારા પર બીજું શું અનુભવ્યું?
- સનીકોવના અસામાન્ય જૂતા, જેમાં તમે ફક્ત ટીપ્ટો પર જઇ શકો છો અથવા સ્લીઘ પર સૂઈ શકો છો, તમારી આંગળીઓને આગળ ખેંચીને. પણ, અસામાન્ય જૂતા અને સ્કેટર: તેઓ એથ્લેટના પગ પર બરાબર અલગ છે, તેથી જ્યારે તમે કોઈની જોડી પહેરી શકો છો (અને, અલબત્ત, મેં મારી જાતને સવારી કરી નથી), પછી જૂતાના પગ પરના પગ પર, અને ખૂબ પીડાદાયક. અને જીવનમાં પ્રથમ વખત, મેં પ્લાસ્ટિકની ઢાળમાંથી સ્કીઇંગ (સ્પ્રિંગબોર્ડથી જમ્પિંગ માટે જમ્પિંગ) રોપ્યું - આ ગરમ સિઝનમાં તાલીમ માટે એક ખાસ કોટિંગ છે.
- જ્યાં સુધી આપણે ફોટા નક્કી કરી શકીએ ત્યાં સુધી, આ જમ્પ ખૂબ આત્યંતિક હતો ...
- તે સ્પેરો પર્વતો પર હતો, પરંતુ હું springboard માંથી કૂદી ન હતી, પરંતુ માત્ર ઢાળ પરથી ખસેડવામાં. જોકે ચિંતા કરે છે કે મને 120-મીટર springboard માંથી કૂદવાનું હતું.
- તમારા સહ-યજમાન એનાસ્તાસિયા ગ્રેબેનકીનાએ તમને અને એક આકૃતિ સ્કેટમેન તરીકે ખોલ્યું છે. તમે તમારી ક્ષમતાઓને કેવી રીતે રેટ કરો છો?
- તેના રેટિંગ માટે nastya માટે આભાર! જોકે "ક્ષમતાઓ" એ મારા બરફની કસરત માટે કદાચ ખૂબ મોટો શબ્દ છે. છેવટે, મને પ્રથમ સ્કેટ મળ્યું - માત્ર વિચિત્ર જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે - કોઈપણ પર. અને થોડા ટૂંકા તાલીમ માટે, મને ઓછામાં ઓછું કંઈક શીખવું પડ્યું. અલબત્ત, નાસ્ત્યાએ મને ખૂબ જ મદદ કરી, અને શાબ્દિક રીતે: જ્યારે હું સંતુલન ગુમાવ્યો ત્યારે તેણે મને પડકાર્યો ન હતો. અને જ્યારે અમને થોડો ફેલાવવાની જરૂર હોય ત્યારે, પાછળથી પાછળથી દબાણ કરવામાં આવ્યું. (હસવું.)
"કદાચ હું ઘણી બધી છાપમાં બચી ગયો, તો તમે કેટલીક શિયાળુ રમતોમાં ગંભીરતાથી જોડાવા માગતા હતા?"
"હું ખુશીથી ઢાળ પર બહાર આવ્યો અને કેર્લિંગમાં લડ્યો." તે માત્ર એક કંપની શોધવા માટે રહે છે!
- સામાન્ય રીતે, તમે "તમે" અથવા "તમે" પર રમતો સાથે છો?
- મને રમતો ગમે છે. અને એક ચાહક તરીકે, અને એક કલાપ્રેમી એથલેટ તરીકે. કેટલીકવાર, હું બાસ્કેટબોલને નિયમિતપણે રમવાથી ખુશ છું અને હજી પણ તેને તેજસ્વી લાગણીઓને ફીડ કરું છું. બાસ્કેટબોલ બોલની વાણીઓ સાથે, હું કંઇપણ વિશે વિચારવાનું બંધ કરું છું અને હવામાન કેવી રીતે અવાજમાં ફેરવી રહ્યો છે! અને તેથી - અઠવાડિયામાં બે અથવા ત્રણ વખત હું જિમ પર જવાનો પ્રયાસ કરું છું અને કાર્યકારી તાલીમ કરું છું. મારી સ્થિતિ નીચે પ્રમાણે છે: તમારા શરીરને તાલીમ આપો, અને મુશ્કેલ સમયે તે ચોક્કસપણે તમને મદદ કરશે!
- શું તમારા પુત્રને રમતની રજૂઆત કરે છે? કદાચ તે પહેલેથી જ કેટલાક વિભાગોમાં જાય છે?
હા, મારો પુત્ર તદ્દન સ્પોર્ટી છે. તેની પાસે સારી સંકલન છે, ઉપરાંત, તે ઘણી બધી હિલચાલને સરળતાથી પકડી લે છે. આ, દેખીતી રીતે, મારી પાસે ગયો! (હસે છે.) તે બૉલરૂમ નૃત્યમાં રોકાયેલા છે, તેણે પહેલેથી જ મોટી સંખ્યામાં ડિપ્લોમા, મેડલ અને કપ બનાવ્યાં છે. અને તે ફિગર સ્કેટિંગમાં પણ જોડાય છે. આ રીતે, હું પહેલીવાર મારી જાતને સર્પાકાર સ્કેટ પર જતો રહ્યો, મને સમજાયું કે મારી પાસે એક બાળક હતો જે આ બધા તત્વોને સરળતાથી બનાવે છે: "વર્તુળ", "ક્રિસમસ ટ્રીઝ", "સાલાઝકી", "રેન્ડલ". .. અને શાળા દ્વારા અમે તેને જુડો વિભાગ અથવા અન્ય માર્શલ આર્ટમાં આપવાનું વિચારીએ છીએ. સદભાગ્યે મારા માર્શલ આર્ટસ ક્લબમાં ઘણા બાળકોના વિભાગો.
- તમે શિયાળામાં ઓલિમ્પિક્સમાં અમારા એથ્લેટ્સની તૈયારી વિશે કહ્યું. અને તમે સોચીમાં જઇ રહ્યા છો અથવા ટેલિવિઝન પરની અમારી સ્પર્ધા માટે જુઓ છો?
- પ્રમાણિક રહેવા માટે, સંભવતઃ હું ટીવી પર જોઉં છું. હું ઉનાળામાં સોચીમાં રહ્યો છું, હું બજારના ભાવો અને સેવાની કલ્પના કરું છું, અને હું કલ્પના કરી શકું છું કે ઓલિમ્પિક્સ દરમિયાન બધું જ ખર્ચ થશે. તેથી ફ્લેગ વણાટ અને હું સોફા પર રુટ કરશે!