વાસ્તવિક પરિવર્તન દેખાવમાં ફેરફારો સાથે નહીં, પરંતુ અંદરથી આવે છે. નવી હેરસ્ટાઇલ અથવા સુંદર ડ્રેસ તમને ડર વધારવામાં મદદ કરશે નહીં જ્યાં સુધી તમે ડર નહીં કરો અને તમારી ક્ષમતાઓ વિશે ચિંતા કરશો નહીં.
બૌદ્ધ ધર્મ એ એક પ્રાચીન ધર્મ છે, જે શાંત અને સંતુલન પ્રોત્સાહન આપે છે. ફક્ત તે જ તમે ઉચ્ચતમ સત્યો પર આવી શકો છો અને તેમને સમજી શકો છો. અમે બૌદ્ધ ધર્મના પાંચ સિદ્ધાંતો શીખવાની ઑફર કરીએ છીએ જે તમારા જીવનને બદલશે.
ક્ષણ લાગુ કરો
બૌદ્ધવાદીઓ માને છે કે દરેક ખોવાયેલી મિનિટ સુખ છે, તેથી તમારા સમયની પ્રશંસા કરો. તેઓ ચેતવણીને ચેતના લાવવા માટે ધ્યાન રોકવા માટે સૂર્યાસ્ત અથવા રોજિંદા જીવનના બસ્ટલની પ્રશંસા કરી શકે છે. બૌદ્ધ લોકો તેમની સાથે સુમેળમાં રહે છે, તેથી તેઓ તે બાબતો માટે સ્વીકાર્ય નથી જે ફક્ત સહન કરે છે. અમને લાગે છે કે આ ક્ષણની પ્રશંસા કરવાની ક્ષમતા છે.
સમય ફ્લીટિંગ છે - તેની પ્રશંસા કરો
ફોટો: unsplash.com.
લોકો માટે બિનશરતી પ્રેમનો પ્રયાસ કરો
જો તમને આખી દુનિયાનો કરાર કરવામાં આવે છે, તો તેનો અર્થ એક વસ્તુ છે: તમે તમારી જાતને લડતા છો. બૌદ્ધવાદીઓ માને છે કે સુખી વ્યક્તિ તે જ છે જે વિશ્વ માટે ખુલ્લો છે અને તેનાથી લાભ મેળવવા ઉપરાંત, બદલામાં કૃતજ્ઞતા અથવા ભૌતિક લાભો પ્રાપ્ત કરવાની અપેક્ષા નથી. આવા વ્યક્તિ ખૂબ જ પરિપક્વ છે અને સહાનુભૂતિ તરફ વળેલું છે - જાણે છે કે બીજાઓ સાથે કેવી રીતે સહાનુભૂતિ કરવી અને મફતમાં સહાય કરવી. સકારાત્મક ઊર્જા સાથે સતત ભરવા અને ટ્રાઇફલ્સથી ગુસ્સે થતાં આ ગુણોનો વિકાસ કરો.
લોકો સાથે વાતચીત કરો
બૌદ્ધ ધર્મમાં "સંઘ" ની ખ્યાલ છે - આ વ્યવસાયિકોનો સમુદાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ સાધુઓ, નન્સ અને લેટીનો સમુદાય છે જે પોતાને અને બીજા બધા લોકો માટે "વધુ જાગૃતિ" અમલમાં મૂકવા માટે બૌદ્ધ ધર્મનો અભ્યાસ કરે છે. તેવા મનવાળા લોકો શોધવા માટે ધર્મમાં જવાની જરૂર નથી - જે લોકો તમારી સાથે યોગ્ય વિશિષ્ટ કાર્યો કરશે. ગેરેજથી વન પોલિનાને સાફ કરો, બેઘર પ્રાણીઓના આશ્રય માટે ફીડની ખરીદી, યાર્ડ છોકરાઓ માટે ફૂટબોલ ટુર્નામેન્ટ. મને વિશ્વાસ કરો, દરેક નાનો સારો કાર્યો દેશ અને વિશ્વની સમસ્યાઓ પર નોંધપાત્ર પ્રભાવમાં રેડવામાં આવે છે.
રસપ્રદ લોકો સાથે સંચારથી ચઢી જશો નહીં.
ફોટો: unsplash.com.
મૃત્યુદર અનુભવો
પશ્ચિમી સમાજમાં, જેને આપણે સારવાર કરીએ છીએ, તે મૃત્યુ વિશે વાત કરવા માટે પરંપરાગત નથી. તે ભયભીત છે અને તેના વિશે પણ વિચારવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેમ છતાં વાસ્તવમાં મૃત્યુ એ કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે દરેકની રાહ જોઈ રહી છે. શરીર હંમેશ માટે નથી: આવા સરળ સત્યની સમજણ અને સ્વીકૃતિ વાસ્તવમાં લોકોની ચેતનાને બદલે છે.
આપવા અને આપવા માટે જાણો
અમે ઘણીવાર વસ્તુઓ માટે કંઈક માટે રાખીએ છીએ, જેના વિના અમારું જીવન તરત જ બગડશે અને તે અશક્ય હશે. પૈસાને વધુ મૂલ્ય તરીકે જોતા નથી, કારણ કે તેઓ વર્તમાન માલ પ્રાપ્ત કરવા માટે માત્ર એક સાધન છે: એક પ્રિય વ્યક્તિના સ્વપ્નને પરિપૂર્ણ કરવા માટે, પોતાને કોઈના વ્યક્તિને જીવન આપો. તમે જે નાનાને પકડી રાખો છો, તે તમારા પર જેટલું સરળ છે. નાનાથી શરૂ થતા, નકારાત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક છોડને રોજગારી આપો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી માતાને ફૂલોની કલગી આપો અથવા મનોરંજન પાર્કમાં બાળક સાથે સમય પસાર કરો. તમે જે હકારાત્મક શક્તિ મેળવો છો તે ખર્ચવામાં આવેલી રકમ કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે.