મેટિઓ-અવલંબન પહેલેથી જ પરિચિત ઘટના માટે બની ગયું છે. અને ઉંમર હોવા છતાં, મેગ્નેટિક તોફાનોને લીધે આપણે બધા જુદા જુદા ડિગ્રીમાં પીડાય છે.
આ કુદરતી ઘટના સૌર પ્રવૃત્તિમાં વધારો થવાને કારણે થાય છે અને તે સૂર્યની સપાટી પર ચમકતો હોય છે. પૃથ્વીનો ચુંબકીય ક્ષેત્ર સૌથી મજબૂત વધઘટનો અનુભવ કરે છે, જે આપણા ગરીબ સુખાકારીનું કારણ બને છે. રક્તવાહિનીઓ અને નર્વસ સિસ્ટમ ખાસ જોખમ, માથાનો દુખાવો, ટેકીકાર્ડિયા અને દબાણ ડ્રોપ્સના ઝોનમાં આવે છે.
તમારે શું લેવાની જરૂર છે. વધુ પ્રવાહી પીવો, નિયમિત રૂપે રૂમને વેન્ટિલેટ કરો અને તાજી હવામાં ચાલો.
જો તમે હૃદય અથવા વનસ્પતિ ડાયસ્ટોનિયાના કામનું ઉલ્લંઘન કરો છો, તો અમે તમારી સાથે આવશ્યક ગોળીઓ લઈએ છીએ.
સામાન્ય ઊંઘની સ્થિતિનો ટ્રૅક રાખો, વિરોધાભાસી ફુવારો લો અને સેડરેટિવ ટી પીવો. ઓછા દબાણ સાથે, તમે કસ્ટાર્ડ કોફીનો એક કપ પી શકો છો.
ખાસ મસાજ તકનીકો તમને તમારા શીર્ષકને સરળ બનાવવા માટે મદદ કરશે.
પ્રારંભ માટે, સ્પાઇનની ઉપરના બિંદુના બિંદુના બિંદુના બિંદુ પછી, 2 મિનિટની અંદર હાથની મોટી અને ઇન્ડેક્સ આંગળીઓ વચ્ચે ઝોનને મસાજ કરો, જે ખોપરી હેઠળના અવશેષમાં સ્થિત છે. આ રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા અને વાહનો વિસ્તૃત કરશે.
શું કરવું યોગ્ય છે. તીવ્ર શારીરિક મહેનત અને તાણ ટાળો. આ સમયગાળા દરમિયાન, આલ્કોહોલ પીતા નથી, ધુમ્રપાન છોડી દો અને ભારે ખોરાક ખાશો નહીં.
ચુંબકીય તોફાનોની રાહ જોતી વખતે. જીયોમેગ્નેટિક ઓસિલેશનનો સમયગાળો નવેમ્બરના 7-11 દિવસમાં આવે છે અને તે વિક્ષેપ વિના ચાલશે. પણ, મેગ્નેટોસ્ફિયર 15 નવેમ્બરના રોજ અસ્થિર બનશે. બીજા દિવસે તમે તમારા સુખાકારી વિશે ચિંતા કરી શકતા નથી. જોકે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ લોકો સૂર્યની પ્રવૃત્તિની શરૂઆત પહેલાંના તમામ લક્ષણોને અનુભવે છે.