જ્યારે અમે મુસાફરીની યોજના બનાવીએ છીએ, ત્યારે સૌ પ્રથમ શ્રેષ્ઠ સ્વિમસ્યુટ પસંદ કરીએ, જો આપણે ગરમ દેશોમાં જઈએ, અથવા ઉત્સાહપૂર્વક હોટેલની નજીક મનોરંજનની શોધ કરીએ. જો કે, રસ્તા પરની કોઈપણ ફી, ખાસ કરીને જ્યારે તમારી મુસાફરી એક અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે, તે ફર્સ્ટ-એઇડ કીટને પસંદ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ નિયમથી ઘણા ઉપેક્ષા કરે છે, અને ખૂબ જ નિરર્થક છે.
પ્રથમ એઇડ કીટ કેમ મહત્વપૂર્ણ છે?
મિલકત માટે છોડતા પહેલા ફાર્મસીની મુલાકાત લેવા માટે ઘણા કારણો છે:
- હંમેશાં અમારી બધી સમસ્યાઓ વીમા દ્વારા હલ કરી શકાતી નથી: તમારો કેસ બિન-વિરામ હોઈ શકે છે અથવા તમને એજન્ટનો સંપર્ક કરવાની તક મળશે નહીં.
- ફાર્મસી હંમેશા વૉકિંગ અંતર અંદર નથી.
- તમારે દવાઓના આંતરરાષ્ટ્રીય નામોમાં નેવિગેટ કરવું આવશ્યક છે.
- આ દવા ફક્ત હોઈ શકે નહીં.
મોટે ભાગે પ્રક્રિયા કરેલ ખોરાક માટે ખાવું
ફોટો: unsplash.com.
કટોકટીમાં તમારી રજાઓની મુખ્ય પ્રકારની દવાઓ શું છે?
યાદ રાખો કે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા પણ સરળ દવાઓ નિમણૂંક કરવી આવશ્યક છે, તેમને તમારા પોતાના પર પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. અમે દવાઓના મુખ્ય જૂથોની સૂચિ તૈયાર કરી છે જે લેવાની કિંમત છે:
પાણી ફક્ત બાકીલ્ડ મેળવવા ઇચ્છનીય છે
ફોટો: unsplash.com.
- જંતુનાશકનો અર્થ છે.
- પ્લોકર્સ, પટ્ટાઓ અને ઊન.
- એનેસ્થેટીક્સ.
- ઠંડા માંથી સાધનો.
- એન્ટીબાયોટીક્સ (જો તમે લાંબા સમય સુધી જઇ રહ્યા છો).
- સોર્બન્ટ્સ.
- એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ.
- સંકેત ના અર્થ છે.
- સનસ્ક્રીન પ્રોડક્ટ્સ (જો તમે સૂર્યમાં ઘણો સમય પસાર કરવાની યોજના બનાવો છો).
શું તમને રસીકરણની જરૂર છે?
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા માટે રસીકરણનું પ્રમાણપત્ર વિના, પ્રશ્નો કસ્ટમ્સ પર ઊભી થઈ શકે છે. તમારે એક અથવા બીજા દેશમાં પ્રવેશના નિયમોથી પોતાને પરિચિત કરવાની જરૂર છે.
જો કે, પ્રવેશદ્વાર સાથેની સમસ્યાઓ પણ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ જો તમે સમયસર સુરક્ષા વિશે ચિંતા કરશો નહીં તો તે ચેપ જે તમે પસંદ કરી શકો છો. મુખ્ય પ્રદેશો કે જે તમને રસીકરણ, આફ્રિકાના દેશો, લેટિન અમેરિકા અને કેટલાક એશિયન દેશોની જરૂરિયાત સાથે તમને અસર કરે છે.
જો તમારી મુસાફરી વિદેશમાં મુસાફરી કરતું નથી, તેના બદલે તમે અમારા દેશના જંગલોમાં હાઇકિંગ પસંદ કરો છો, તો તમારા હાજરી આપવાના ચિકિત્સકને પૂછવા માટે અતિશય નથી, એસેફાલીટીસથી રસીકરણ છે, જે ટિકના ડંખનું કારણ બને છે.
સફર પહેલાં પણ આરોગ્યની કાળજી લો
ફોટો: unsplash.com.
ટીપ્સ "ટ્રેક પર"
વિદેશમાં માત્ર બાટલીવાળા પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરો: ઘણા દેશોમાં, ટેપમાંથી પાણી પીવું અને ઘણા કાફેમાં પણ માણસના પેટ માટે યોગ્ય નથી. આ ઉપરાંત, હંમેશાં ફળો અને શાકભાજીને ઉપયોગ કરતા પહેલા ધોવા, અને વધુ સારું - રસોઈયા પછી તેનો ઉપયોગ ગરમીની સારવાર કરશે.
તે તમારી સાથે એન્ટિબેક્ટેરિયલ જેલની બોટલ લેવા માટે અતિશય રહેશે નહીં, જે ખોરાક લેવા પહેલાં તમને મદદ કરશે જ્યાં તમારા હાથ ધોવા માટે કોઈ શક્યતા નહીં હોય.