ફ્રોસ્ટ બ્યૂટી અને આરોગ્ય હસ્તક્ષેપ નથી

ઠંડા મોસમમાં, શરીરને ખાસ કાળજીની જરૂર છે: સૂર્યમંડળ નથી જે ત્વચાને સૂકવે છે, પરંતુ એક ઇન્ફ્રારેડ સોના. તે લગભગ વિરોધાભાસ નથી, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે અને રક્ત પુરવઠો સક્રિય કરે છે. તમારી લસિકાકીય સિસ્ટમ વિશે ભૂલશો નહીં - તે એક ડ્રેનેજ છે જે હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરે છે. શિયાળામાં, માણસ લાલ પટ્ટાઓના શરીર પર છોડીને ઘણાં કપડાં પહેરે છે, જેનો અર્થ લસિકાના પ્રવાહનું ઉલ્લંઘન થાય છે. તમારી જાતને સરળતાથી સહાય કરો - તમારે વધુ ખસેડવા અને લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ બનાવવાની જરૂર છે. નિષ્ણાત પર વિશ્વાસ કરવો વધુ સારું છે. શિયાળામાં એલર્જી હૃદયમાં ભય વગર અને હાથમાં એક રૂમાલ વગર વસંત ફૂલોને પહોંચી વળવા ઇમ્યુનોથેરપીનો અભ્યાસ કરે છે.

શિયાળામાં ચાલવા દરમિયાન, તમારે તમારા સુખાકારી માટે ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો પોપચાંની સુગંધ અને બ્લશ કરે છે - તે શક્ય છે કે સની દિવસે બરફની પ્રતિક્રિયા. તેજસ્વી પ્રકાશ રેટિનાને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, આંખોમાં થ્રેડનું કારણ બને છે. તેથી, શિયાળામાં સ્પષ્ટ હવામાનમાં સનગ્લાસ પહેરવા જરૂરી છે. ફ્રોસ્ટમાં હાથ અને નાકની મજબૂત લાલાશ ઠંડીમાં એલર્જીની વાત કરે છે. તે હિસ્ટામાઇનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે - હોર્મોન, ખંજવાળ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. ઠંડા માટે એલર્જીક માથાનો દુખાવો, નાકના ભીડ અને બ્રોન્શલ અસ્થમાનો હુમલો પણ ઉભો કરી શકે છે. હેડર, સ્કાર્ફ અને મોજા વિશે ભૂલશો નહીં. વધુમાં, શેરીમાં બહાર નીકળવા પહેલાં 10-15 મિનિટ, હાથ અને ચહેરા ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.